Lipsa somnului ne poate tulbura minţile

Nopţile pierdute ar putea avea efecte nefaste atât asupra corpului, cât şi asupra creierului nostru, sugerează oamenii de ştiinţă de la Universitatea Oxford.
Lipsa somnului ne poate tulbura minţile

Nopţile pierdute ar putea avea efecte nefaste atât asupra corpului, cât şi asupra creierului nostru, sugerează oamenii de ştiinţă de la Universitatea Oxford.

Cercetătorii au descoperit în urma unui studiu că persoanele care dorm foarte puţin prezintă un risc crescut de a suferi de probleme psihice precum schizofrenia sau tulburările bipolare.

Se pare că atunci când nu dormim suficient, anumite mecanisme din creier sunt întrerupte şi astfel se produc mutaţii genetice care predispun la apariţia afecţiunilor cerebrale.

Potrivit autorului cercetării, profesorul Russell Foster, persoanele tinere sunt cel mai predispuse riscului de a dezvolta tulburări bipolare din cauza stilului de viaţă haotic şi a regimului alimentar nepotrivit, care pot perturba ciclul de somn.

 

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. A scris peste 5.000 de articole în acest timp. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic ... citește mai mult
Dinţi mai albi – cum îi poţi avea?
Dinţi mai albi – cum îi poţi avea?
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă