Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

Cea mai simpla metoda antistres: redescoperiti satul!

Cea mai simpla metoda antistres: redescoperiti satul! Cea mai simpla metoda antistres: redescoperiti satul!

Sa te trezesti dimineata la auzul cocosilor, sa adormi la lumina lunii pe muzica greierilor, sa pasesti cu picioarele goale pe pamant, sa aduci apa de la fantana cu cumpana, sa hoinaresti pe dealuri, sa stai de vorba cu oamenii satului - sunt noile coordonate ale relaxarii.

Orice repriza de evadare din jungla urbana si din fata computerului este binevenita atunci cand se impune eliberarea de emotii negative, oboseala si stres. Una dintre cele mai eficiente, dar si mai putin costisitoare metode este cu siguranta refugiul la tara: la bunici, la rude sau la prieteni.

Ceea ce multi dintre noi au trait in copilarie nu intotdeauna cu foarte multa placere: munca la camp, plantarea de pomi fructiferi, ingrijirea animalelor, mersul prin noroi, culesul fructelor si legumelor, hranirea gainilor, asistarea animalelor la nasterea puilor, zdrobirea strugurilor pentru vin, mulsul vacii, udarea plantelor cu apa scoasa din fantana, curatarea drumului de zapada astazi par experiente de neuitat.

In secolul sedentarismului, tot mai des apare nevoia de reintoarcere la lucrurile simple si de a petrece cat mai mult timp intr-un mediu natural, unde nu au patruns masinile, poluarea sau internetul.

Se spune ca "nicaieri nu este mancarea ca la mama acasa". De multe ori acest acasa are origini rurale. Este explicabil caci fructele, legumele, carnea, laptele, branzeturile, mamaliga sau painea au alt gust. Unul mult mai bun.

Totul este proaspat, direct de la sursa. Specialistii in nutritie apreciaza ca in satele romanesti inca se mananca sanatos, iar hrana puternic industrializata este prezenta rar in farfuriile satenilor.
 

Citește și:
Probleme de sănătate care pot fi tratate fără pastile
Plante care întăresc imunitatea
Vitamine esenţiale pentru corpul tău: surse naturale şi necesar zilnic


Articol din revistă - 12.10.2011 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: stres, relaxare, sat, natura
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi români îl au pe maşini! Uite ce înseamnă Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.