Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Alăptează-ţi bebeluşul: îl hrăneşti sănătos şi topeşti grăsimea de pe şolduri

Alăptatul este exact lucrul de care bebeluşul tău are nevoie pentru a-şi începe viaţa, chiar şi câteva zile, pentru a-ţi ajuta corpul să se refacă după naştere. Atenţie! Stresul, oboseala sau supărările pot perturba lactaţia, deci sunt esenţiale odihna şi starea de bine.

Laptele matern le conferă nou-născuţilor imunitate naturală împotriva infecţiilor şi a maladiilor. Anticorpii prezenţi în lapte protejează nou-născuţii în mod pasiv împotriva viruşilor periculoşi şi a germenilor intestinali care provoacă diareea. Este alimentul ideal pentru bebeluşul tău. Unii medici recomandă alăptatul exclusiv cel puţin în primele 6 luni de viaţă. La această vârstă, bebeluşul este pregătit să mănânce alte alimente precum cerealele, orezul, morcovii, dovleceii, carnea de vacă, de viţel, câte o banană sau o piersică.

5 motive pentru a alăpta

Calitatea alăptarii depinde în mod strâns de alimentaţia mamei. Astfel, întrucât apa creşte producţia de lapte, bea cel puţin un litru şi jumătate de lichid pe zi, sub formă de apă, lapte, ceaiuri sau supă de legume. Consumă de preferinţă o apă slab mineralizată şi produse lactate, brânză şi iaurturi... Unele alimente precum anasonul, mărarul sau hameiul pot creşte de asemenea secreţia lactică.

1. Motive nutriţionale – În comparaţie cu laptele de vacă, laptele matern este mai bine adaptat nevoilor copilului, dată fiind compoziţia sa (proteine, lipide, glucide şi minerale) şi faptul că substanţele hrănitoare sunt mai uşor disponibile. Este comparabil cu laptele praf în privinţa conţinutului de proteine, glucide şi lipide, însă anumite substanţe sunt prezente într-o cantitate mai mare pentru a compensa slaba absorbţie.

2. Motive imunologice – Alăptarea protejează împotiva infecţiilor gastrointestinale şi respiratorii şi reduce riscurile de otită medie, dacă bebeluşul este alăptat în primul an. În plus, alăptarea exclusivă timp de cel puţin 4 luni pare să aibă un efect protector asupra sugarilor susceptibili de a dezvolta alergii pe baza antecedentelor familiale.

3. Motive fiziologice – Laptele matern este adaptat nevoilor copiilor în ceea ce priveşte compoziţia şi cantitatea. Alăptarea provoacă o retracţie uterină mai rapidă şi facilitează pierderea în greutate, intrând în rezervele de grăsime acumulate în timpul sarcinii. În plus, produce o senzaţie de relaxare. Se pare că alăptarea timp de 12 luni reduce cu 30% riscul cancerului de sân pe perioada menopauzei, iar alăptarea timp de cel puţin 2 luni diminuează cu 25% riscul de cancer ovarian.

4. Motive psihologice – Contacul fizic între mamă şi copil este foarte satisfăcător.

5. Motive economice şi practice – Alăptarea este de obicei mai puţin costisitoare, deşi cheltuielile variază în funcţie de materialul necesar alăptării sau de alegerea alimentelor. În schimb, din punct de vedere practic, este ideal. Mamei îi este mai uşor să iasă cu bebeluşul din casă.

Dezavantajele alăptării materne

  • Pentru a alăpta, mama trebuie să dispună de mai mult timp şi de mai multă energie. E nevoie deci de bună dispoziţie şi de răbdare.
  • Producţia de lapte se stabilizează după aproximativ 6 săptămâni. După această perioadă, devine mai uşor pentru mamă să-şi extragă laptele, astfel încât să poată avea mai mult timp liber şi să poată împărţi cu tatăl ora biberonului.
  • Tatăl participă mai puţin la relaţia cu bebeluşul.

Sursă: "Frumoasă şi suplă după naştere", www.humanitas.ro



Citește și:
Tot ce vrei să afli despre alăptare!
Mămici şi bebeluşi – totul pentru o viaţă sănătoasă
Exclusiv Online - 26.05.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice....
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
eMag te ajută să faci bani. Cum poţi să câştigi zeci de mii de lei prin eMag eMag te ajută să faci bani. Cum poţi...
Se vinde TOT! Cum puteţi cumpăra imobiliare...
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
BusinessMagazin.ro
Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ? ANAF scoate la licitaţie mai multe maşini la preţuri de nimic Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ?...
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Un nou medicament ar putea trata leucemia fără reacţiile toxice ale tratamentelor actuale Un nou medicament ar putea trata leucemia...
Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă...
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. CE IMAGINI: Oana Roman divorţează şi nu mai are inhibiţii! Vedeta s-a pozat în lenjerie intimă FOTO. CE IMAGINI: Oana Roman divorţează...
ULTIMA ORĂ! Petruţa, fosta soţie a lui...
FOTO. Cum arată actuala soție a lui Florin...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Voia să îi facă o surpriză iubitului de ziua lui, dar o notificare de pe telefon a dat totul peste cap. „Nu vreau să mai aud de el” Voia să îi facă o surpriză iubitului...
Care sunt cele mai căutate clipuri de ROMÂNI...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
ProMotor.ro
Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţă avea să-i arate ceva de NEUITAT. VIDEO Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA...
Cel mai sexy inginer de la DACIA a uimit...
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Descopera.ro
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.