Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Acidul folic, obligatoriu înainte de sarcină

Orice femeie aflat la vrsta fertil ar trebui s ia suplimente cu acid folic, mai ales n cazul n care i dorete s devin mam. Specialitii susin c aceast substan este deosebit de important pentru dezvoltarea normal a bebeluilor, iar administrarea nc dinainte de a rmne nsrcinat este chiar mai important dect n primele luni de sarcin.

Acidul folic este o form a vitaminei B9, ce are un rol extrem de important n formarea celulelor, i mai ales a celor roii. Atunci cnd nu este prezent n cantitate suficient n dieta zilnic, se poate ajunge la anemie i alte probleme. Pentru femeile nsrcinate ns este i mai important, ntruct previne defectele congenitale la bebelui, cum ar fi spina bifida i alt defect de tub neural, malformaii faciale precum buza de iepure sau gura de lup.

Dac ceva nu este n regul, anomaliile menionate se formeaz n primele sptmni de sarcin, cnd femeia de multe ori nici nu bnuiete c urmeaz s devin mmic. Specialitii avertizeaz c organismul nostru nu este capabil s stocheze acidul folic de la o zi la alta, astfel c avem nevoie de o alimentaie zilnic extrem de bogat n aceast substan sau, mai simplu, s ne asigurm doza zilnic necesar din suplimente sub form de tablete sau capsule. Iat de ce este important administrarea acidului folic tuturor femeilor n perioada fertil.

Doza recomandat de acid folic

"Doza dovedit ca fiind eficient pentru prevenia apariiei malformaiilor de tub neural este 1mg/zi preconcepional. Dac se depete aceast doz, nu apare nici un fel de reacie advers", ne-a explicat Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetric-ginecologie.

Totui, doza recomandat poate crete n cazul femeilor care prezint un risc important de a nate bebelui cu defecte de tub neural, cum sunt cele care au nscut deja un astfel de bebelu sau care au cazuri n familie.

Pentru sntatea ftului, acidul folic se administreaz de obicei pn n luna a 3-a de sarcin, ns dr. Dumitrescu amintete faptul c o serie de studii recente au demonstrat c efectul benefic pentru prevenia malformaiilor necesit administrarea de acid folic doar nainte ca femeia s rmn nsrcinat.

Administrarea continu lunile urmtoare, practic, pentru a preveni anemia n sarcin, a mai menionat specialistul.

Semnele deficitului de acid folic

Cu toate c femeile nsrcinate sunt cele mai sensibile din acest punct de vedere, nu doar ele pot suferi din pricina deficitului de acid folic. O alimentaie srac poate duce la carene, care se caracterizeaz prin oboseal, ameeli, senzaie general de slbiciune, pierderi de memorie, pierderea apetitului, pierdere n greutate.

n afara anemiei i a defectelor de tub neural la bebelui, nivelul redus de acid folic n organism mai poate s creasc riscul de infarct din pricina faptului c nivelul homocisteinei (un aminoacid asociat cu procesele inflamatorii i bolile cardiovasculare) atinge valori anormale.


De asemenea, deficitul de acid folic mai are legtur i cu apariia cancerului de stomac, a infertilitii masculine, cu instalarea depresiei i cu bolile alergice.

Surse naturale de acid folic

Atunci cnd nu exist intenia de a rmne nsrcinat, se utilizeaz metode contraceptive sau vorbim despre femei care au depit deja perioada fertil, este de preferat ca suplimentele cu acid folic s fie nlocuite cu o alimentaie bogat, care s-i asigure organismului necesarul de vitamine.


Aadar, reinei c acidul folic se gsete din plin n verdeurile nchise la culoare, sparanghel, broccoli, varz, conopid, glbenu de ou, ficat (femeile nsrcinate nu ar trebui s-l consume), linte, lapte, portocale, mazre, spanac, semine de floarea-soarelui, pstrnac. Atenie, ns, dac le inei prea mult pe foc, acidul folic se pierde. Consumai pe ct posibil cruditi sau legume preparate al dente.

Pro i contra pilule n timpul sarcinii

Suplimentele de acid folic sunt printre puinele comprimate farmaceutice pe care femeile nsrcinate le pot lua fr griji, ba chiar le sunt indicate. Pe lng acestea, le mai pot fi recomandate formulele de vitamine i aditivi special compuse pentru cele 9 luni de sarcin, care asigur necesarul de calciu, iod, vitamina D, potrivit dr. Ruxandra Dumitrescu.

Pe de alt parte, antibioticele trebuie, n general, evitate. Singurele excepii sunt cefalosporinele, ampicilina i penicilinele care, potrivit specialistului, pot fi administrate oricnd, inclusiv n primul trimestru de sarcin. De asemenea, la nevoie, femeile nsrcinate mai au acces i la paracetamol, despre care nu s-a dovedit pn n prezent c ar provoca defecte ftului.

Unele antialergice, antitusive, decongestionante nazale, laxative, antialgice, antiacide, medicamente contra greurilor i micozelor sunt i ele permise ns n cazuri excepionale i numai la sfatul medicului. Chiar dac nu s-a demonstrat nc vreun efect nociv asupra ftului determinat de medicamentele permise, este indicat totui s stai departe de ele ct putei pentru a evita orice risc.



 

Citește și:
Ce se intampla, Doctore? 30/10/12-Care este cea mai bună dietă pro fertilitate?
Acidul folic - de ce este important pentru femeile fertile
Carenţe de vitamine şi minerale - cum îţi dai seama dacă suferi de aşa ceva?


Articol din revistă - 01.03.2013 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.