SUPER-alimentul primăverii! Te ajută să scapi de kilogramele în plus și are mai multă vitamina C decât citricele

Primăvara și-a făcut loc timid în viața noastră, iar întregul nostru organism își schimbă bioritmul. În acest context, este important să avem grijă de corpul nostru și să îl ajutăm să se bucure din plin de această perioadă.

SUPER-alimentul primăverii! În acest sezon, natura se resetează și odată cu ea și corpul nostru trece prin schimbări majore. Din această cauză, este extrem de important să fim atenți la obiceiurile alimentare, la stilul de viață pe care alegem să îl ducem, dar și la activitatea fizică.

Recomandări

Ce alimente de post sunt interzise în Săptămâna Mare. Amintesc de patimile Mântuitorului și e păcat…

Cum să gătești corect carnea? Mulți fac ACEASTĂ greșeală!

Acum, este mai bine ca niciodată să te oprești din obiceiurile toxice și să faci modificări pentru a ajunge să te simți bine în pielea ta. De multe ori, la finalul iernii, din cauza lipsei de activitate, ajungem în punctul în care să avem mai multe kilograme în plus și un corp obosit. O dietă sănătoasă și echilibrată are efecte benefice asupra organismului nostru, dar și asupra stării de spirit. Acest aliment, pe care îl găsești AICI, este mină de aur pentru sănătate.

Recomandări

Omul de afaceri Bryan Johnson a dezvăluit unul dintre ingrediente-cheie pe care le folosește zilnic pentru…

Ce gustări alegi între mese te poate afecta mai mult decât crezi | De ce alimente…