Ce se ascunde de fapt în mâncarea fast food?

Numărul persoanelor care suferă de obezitate a crescut foarte mult în ultimii ani şi în România - iar consumul de alimente de tip fast food este unul dintre factori!

Alimentele de tip fast-food sunt principalul factor care predispune la obezitate şi, cu toate acestea, cele mai multe persoane le consumă zilnic.

Urmarea: numărul persoanelor care suferă de obezitate a crescut foarte mult în ultimii ani şi la noi în ţară. Datele statistice arată că 3,5% din copii şi peste trei milioane de români sunt obezi, iar numărul lor este în creştere.

Aceste cifre sunt uşor de explicat în condiţiile în care o porţie de fast-food conţine între 500-800 de calorii, iar o porţie de mâncare sănătoasă maximum 200 de calorii. Pe lângă numărul mare de calorii, aceste alimente conţin şi foarte mulţi conservanţi, coloranţi şi sunt lipsite de nutrienţi esenţiali!

Descoperă în galeria foto următoare ce ingrediente nesănătoase conţin cele mai populare mâncăruri de la fast food.