Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ultramaratonistul Andrei Roşu - de ce a renunţat la carne

Îl ştim ca membru Gaz pe foc, formaţie care făcea furori după Revoluţie. A lăsat muzica deoparte, iar în ultimii ani s-a dedicat sportului de anduranţă. Aleargă la maratoane pe toate continentele, deţine un record omologat de Guiness Book, are propriul maraton, este trainer şi antrenor, tată a 2 copii. Este vegetarian. Andrei Roşu vorbeşte despre motivele care l-au determinat să renunţe la carne, spiritul în care îşi educă fiul şi fiica şi despre importanţa mersului înainte.

CSÎD: Mulţi din generaţia mea te recunosc de la formaţia Gaz pe Foc. În ultimii 8 ani, performanţele tale pe plan sportiv au înflorit. Cumva e intimidant. Cum ai ajuns aici? Ce făceai când erai mic? Te-ai văzut aşa?

Andrei Roşu: Nu n-am văzut aşa (zâmbeşte). E bine să nu ştii de înainte. Dar ajută să te reinventezi. Avem multe zone în care suntem talentaţi. În plus, viaţa la 30, diferă de viaţa la 40. Evoluăm, avem alte nevoi. Ne ajută să ne stabilim noi obiective, timpul trece foarte repede. Nu poţi rămâne prins într-o perioadă şi să vorbeşti doar despre asta, evoluăm. Aşa cum evoluezi citind cărţi. Cum a spus şi Einstein în definiţia nebuniei ”dacă faci acelaşi lucru zi de zi, rezultatele sunt aceleaşi”.


CSÎD: O definiţie personală a maratonului cum ar suna?
Andrei Roşu:
Bună întrebare. Am auzit aproape toate definiţiile maratonului. În general este o cursă foarte lungă, pentru unii care nu aleargă - maraton spun şi la un cross de 3 km, o cursă de 42 km şi 195 m - distanţa reală pentru cei care aleargă
În esenţă, un maraton l-aş defini ca pe un proiect personal care să te ajute în toate ariile vieţii. Pentru sportivii amatori, un maraton nu e un obiectiv care îţi aduce ceva material la sfârşitul zilei, dificultăţile pe care le depăşeşti într-un maraton te vor ajuta să le defineşti şi pe cele din viaţa reală.

Dieta vegetariană - recomandată pentru sportul de anduranţă

CSÎD: Din 2011 eşti vegetarian.
Andrei Roşu:
Nu a fost una din deciziile luate de Revelion (râde). Am citit mult despre alimentaţia în sportul de anduranţă. De exemplu, în ghidul de nutriţie de la Comitetul Internaţional Olimpic, la sportul de anduranţă se recomandă o dietă vegetariană. 3 zie înainte de cursă şi 3 zile după cursă fără produse de animale. Aveam curse săptămânale, iar pentru o zi nu mi s-a părut că este cazul să consum carne. Nu e doar un trend sau o modă temporară.
În plus, din punct de vedere etic, nu mi s-a părut corect să merg cu copiii la ferme de animale, să ne jucăm cu ele, să le hrănim şi apoi să le explic că le mâncăm.

Dieta vegetariană - crescătoriile de animale sunt o sursă importantă de poluare

CSÎD: Cum văd copiii tăi legătura dintre animale şi consumul de carne?
Andrei Roşu:
Cea mică avea percepţia că porcul prepară fripturile. După părerea mea, suntem o specie care are compasiune la prima vedere pentru animale. Cred că nu mai facem legătura între carnea din magazin şi sursă.
De asemenea, am citit şi despre impactul asupra mediului înconjurător adus de crescătoriile de animale, defrişări pentru furaje. Am zis să fiu eu schimbarea pe care mi-o doresc. Am descoperit foarte multe alte alimente pe care nici mi le închipuiam.

CSÎD: În ce stil vă educaţi copii?
Andrei Roşu
: Când au apărut copiii, responsabilitatea m-a schimbat mult. Am citit mult şi eu şi soţia pe această temă, am încercat să nu repetăm greşelile pe care le-au făcut bunicii şi părinţii noştri. Ne creştem copiii dându-le opţiuni. ”Ce vrei să faci acum? Asta sau cealaltă?” Şi am încurajat evoluţia. Copilul vine cu un desen - poate nu e reuşit, dar îi spui că nu e vina lui, poate a fost prost creionul. ”Mai încercăm mâine, uite îmi place că foloseşti 2 culori.” De altfel, avem reguli, fără reguli nu s-ar simţi nici copiii în siguranţă.
Le arătăm că acţiunile lor au şi consecinţe. Nu îi pedepsim fizic, ne consultăm şi cu ei în privinţa aşa ziselor pedepse, dar trebuie să înţeleagă că acţiunile lor au consecinţe.


CSÎD: E greu să fii părinte?
Andrei Roşu
: Atunci când ai copii, trebuie să iei decizii importante. Trebuie să fii model pentru viaţă, nu doar pentru o săptămână. A fi părinte e o muncă plăcută, dar o muncă continuă. E o mare responsabilitate.

foto - arhivă Andrei Roşu

Citește și:
Andrei Roşu, ”maratonul faptelor bune”
Dan Cruceru, vacanţa ca un maraton de rezistenţă în Spania
Kate şi Will, la maraton


Exclusiv Online - 06.12.2018
Citește pe descopera.ro
Cum pot pământenii COLONIZA o lume EXTRATERESTRĂ. Planul inedit lansat de una dintre cele mai mari minţi de la NASA: „Este un loc minunat pentru a trăi” Cum pot pământenii COLONIZA o lume EXTRATERESTRĂ. Planul inedit lansat...
SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat un EXPERIMENT apartent BIZAR. Rezultatele au fost însă ULUITOARE SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Mutare fulger: Un miliardar român construieşte cel mai nou mall din Capitală, în unul dintre cele mai ”de lux” cartiere Mutare fulger: Un miliardar român construieşte...
Oraşul din România care se transformă...
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
BusinessMagazin.ro
Cine este femeia care pleacă la cumparaturi cu 4 SLUJITORI şi 2 MICROBUZE pentru a căra CUMPĂRĂTURILE apoi se întoarce la casa ei cu 57 DE DORMITOARE Cine este femeia care pleacă la cumparaturi...
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Mediafax.ro
GAFĂ de proporţii la British Airways: Un pilot a GREŞIT "drumul" şi a aterizat la peste 1.000 Km distanţă de destinaţie/ Este UIMITOR ce le-a spus călătorilor GAFĂ de proporţii la British Airways:...
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Gandul.info
Această jurnalistă a mers să îi ia un interviu pugilistului bulgar Kubrat Pulev, la scurt timp după ce acesta i-a dat knockout în ring unui ROMÂN. Ce s-a întâmplat, în direct, este ŞOCANT. Regia nu a mai putut să taie | VIDEO Această jurnalistă a mers să îi ia un...
Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
ProSport.ro
Poza care a declanşat un scandal naţional! Ipostaza în care a fost surprinsă această tânără, motiv de reacţii sexiste şi jignitoare. Femeia a recunoscut: “Gândiţi-vă la asta, animalelor” Poza care a declanşat un scandal naţional!...
“Respect DNA” şi jigniri la adresa...
Jucătoarea română care face ravagii în...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NETFLIX la jumătate de preţ! Compania ar putea să scadă preţul pentru cel mai ieftin abonament NETFLIX la jumătate de preţ! Compania...
Soluţii simple pentru ascunderea sau parolarea...
Aplicaţia care te lasă să plăteşti...
ProMotor.ro
Cutie manuală vs. cutie automată. AVANTAJE ŞI DEZAVANTAJE Cutie manuală vs. cutie automată. AVANTAJE...
Maşini second hand aduse din GERMANIA,...
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
Descopera.ro
SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat un EXPERIMENT apartent BIZAR. Rezultatele au fost însă ULUITOARE SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii...
Cine a fost în realitate Jack Spintecătorul,...
SECRETUL ascuns în Biblie, descifrat după...
ULTIMA ORĂ
DEZBRĂCATĂ pentru o cauză nobilă? Cum a ales un ministru să facă un spot publicitar cu FOTO de tip NUD: „Arată ca naiba, dar îmi salvează viaţa”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.