Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ultramaratonistul Andrei Roşu - de ce a renunţat la carne

Îl ştim ca membru Gaz pe foc, formaţie care făcea furori după Revoluţie. A lăsat muzica deoparte, iar în ultimii ani s-a dedicat sportului de anduranţă. Aleargă la maratoane pe toate continentele, deţine un record omologat de Guiness Book, are propriul maraton, este trainer şi antrenor, tată a 2 copii. Este vegetarian. Andrei Roşu vorbeşte despre motivele care l-au determinat să renunţe la carne, spiritul în care îşi educă fiul şi fiica şi despre importanţa mersului înainte.

CSÎD: Mulţi din generaţia mea te recunosc de la formaţia Gaz pe Foc. În ultimii 8 ani, performanţele tale pe plan sportiv au înflorit. Cumva e intimidant. Cum ai ajuns aici? Ce făceai când erai mic? Te-ai văzut aşa?

Andrei Roşu: Nu n-am văzut aşa (zâmbeşte). E bine să nu ştii de înainte. Dar ajută să te reinventezi. Avem multe zone în care suntem talentaţi. În plus, viaţa la 30, diferă de viaţa la 40. Evoluăm, avem alte nevoi. Ne ajută să ne stabilim noi obiective, timpul trece foarte repede. Nu poţi rămâne prins într-o perioadă şi să vorbeşti doar despre asta, evoluăm. Aşa cum evoluezi citind cărţi. Cum a spus şi Einstein în definiţia nebuniei ”dacă faci acelaşi lucru zi de zi, rezultatele sunt aceleaşi”.


CSÎD: O definiţie personală a maratonului cum ar suna?
Andrei Roşu:
Bună întrebare. Am auzit aproape toate definiţiile maratonului. În general este o cursă foarte lungă, pentru unii care nu aleargă - maraton spun şi la un cross de 3 km, o cursă de 42 km şi 195 m - distanţa reală pentru cei care aleargă
În esenţă, un maraton l-aş defini ca pe un proiect personal care să te ajute în toate ariile vieţii. Pentru sportivii amatori, un maraton nu e un obiectiv care îţi aduce ceva material la sfârşitul zilei, dificultăţile pe care le depăşeşti într-un maraton te vor ajuta să le defineşti şi pe cele din viaţa reală.

Dieta vegetariană - recomandată pentru sportul de anduranţă

CSÎD: Din 2011 eşti vegetarian.
Andrei Roşu:
Nu a fost una din deciziile luate de Revelion (râde). Am citit mult despre alimentaţia în sportul de anduranţă. De exemplu, în ghidul de nutriţie de la Comitetul Internaţional Olimpic, la sportul de anduranţă se recomandă o dietă vegetariană. 3 zie înainte de cursă şi 3 zile după cursă fără produse de animale. Aveam curse săptămânale, iar pentru o zi nu mi s-a părut că este cazul să consum carne. Nu e doar un trend sau o modă temporară.
În plus, din punct de vedere etic, nu mi s-a părut corect să merg cu copiii la ferme de animale, să ne jucăm cu ele, să le hrănim şi apoi să le explic că le mâncăm.

Dieta vegetariană - crescătoriile de animale sunt o sursă importantă de poluare

CSÎD: Cum văd copiii tăi legătura dintre animale şi consumul de carne?
Andrei Roşu:
Cea mică avea percepţia că porcul prepară fripturile. După părerea mea, suntem o specie care are compasiune la prima vedere pentru animale. Cred că nu mai facem legătura între carnea din magazin şi sursă.
De asemenea, am citit şi despre impactul asupra mediului înconjurător adus de crescătoriile de animale, defrişări pentru furaje. Am zis să fiu eu schimbarea pe care mi-o doresc. Am descoperit foarte multe alte alimente pe care nici mi le închipuiam.

CSÎD: În ce stil vă educaţi copii?
Andrei Roşu
: Când au apărut copiii, responsabilitatea m-a schimbat mult. Am citit mult şi eu şi soţia pe această temă, am încercat să nu repetăm greşelile pe care le-au făcut bunicii şi părinţii noştri. Ne creştem copiii dându-le opţiuni. ”Ce vrei să faci acum? Asta sau cealaltă?” Şi am încurajat evoluţia. Copilul vine cu un desen - poate nu e reuşit, dar îi spui că nu e vina lui, poate a fost prost creionul. ”Mai încercăm mâine, uite îmi place că foloseşti 2 culori.” De altfel, avem reguli, fără reguli nu s-ar simţi nici copiii în siguranţă.
Le arătăm că acţiunile lor au şi consecinţe. Nu îi pedepsim fizic, ne consultăm şi cu ei în privinţa aşa ziselor pedepse, dar trebuie să înţeleagă că acţiunile lor au consecinţe.


CSÎD: E greu să fii părinte?
Andrei Roşu
: Atunci când ai copii, trebuie să iei decizii importante. Trebuie să fii model pentru viaţă, nu doar pentru o săptămână. A fi părinte e o muncă plăcută, dar o muncă continuă. E o mare responsabilitate.

foto - arhivă Andrei Roşu

Citește și:
Andrei Roşu, ”maratonul faptelor bune”
Dan Cruceru, vacanţa ca un maraton de rezistenţă în Spania
Kate şi Will, la maraton


Exclusiv Online - 06.12.2018
Citește pe descopera.ro
Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă o controversă URIAŞĂ. ''Cum pot să SUPRAVIEŢUIASCĂ pe Terra?'' - VIDEO Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă...
Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este megaloman şi complet NEBUN, dar am mare nevoie de el”. ADEVĂRUL istoric puţin ştiut Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Schimbări dramatice în piaţa muncii. Angajatorii caută cu DISPERARE oameni pentru asta şi nu GĂSESC Schimbări dramatice în piaţa muncii....
ATAC în una dintre destinaţiile preferate...
ADEVĂRUL din spatele celei mai mari bănci...
BusinessMagazin.ro
Noua modă în rândul miliardarilor ruşi: nevestele extrem de tinere şi frumoase - GALERIE FOTO Noua modă în rândul miliardarilor ruşi:...
Cum arată "Veneţia" României, satul de...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine Zidane. Momentul decisiv De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
Emil Boc, imagini de colecţie! FOTO | Camerele...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea de la posibila DISPARIŢIE a murit. Povestea puţin cunoscută a unui adevărat erou şi a unei erori de computer care putea aduce Apocalipsa Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
ProMotor.ro
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada Transilvaniei. Şoferilor nu le-a venit să creadă CE VENEA DIN FAŢĂ ÎNSPRE EI! VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Descopera.ro
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ'' sexuală care îi enervează pe mulţi în timpul sexului. ''90% dintre bărbaţi şi femei au păţit-o'' Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
ULTIMA ORĂ
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.