Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Kangoo Fitness, aerobic la inaltime

Kangoo Fitness, aerobic la inaltime Kangoo Fitness, aerobic la inaltime

In Romania, s-a lansat o noua forma de aerobic. Cu ajutorul unor ghete speciale, intr-o ora faceti doar sarituri, adica cel mai bun sport aerobic, iar in doar 10 minute ardeti 200 de calorii. La un calcul simplu, intr-o singura ora se ard 1.200 de calorii.

Sariturile antreneaza musculatura intregului corp si sunt recomandate in orice cura de slabire. Pe de alta parte, orice copil poate sari, ceea ce inseamna ca miscarea e naturala pentru organism. Iata si motivul pentru care Kangoo Fitness e un sport benefic atat pentru micuti, dar si pentru cei aflati la varsta a treia.

Dar pe langa miscarea aerobica, acest tip de fitness se bazeaza si pe calitatile ghetelor speciale. Acestea au 2 kilograme si, prin forta lor, lucreaza musculatura picioarelor si a abdomenului. Va puteti bucura insa de beneficiile ghetelor doar cu o singura conditie: sa mentineti in timpul exercitiilor pozitia corecta.

Aceasta presupune spatele drept, picioarele departate si muschii fesieri stransi. De asemenea, abdomenul se mentine incordat. In felul acesta, nu aveti cum sa va accidentati. Mai mult, ghetele protejeaza si impotriva lovirii.

Ghetele pot fi folosite si in alte locuri in afara de sala de fitness, au talpa antiderapanta si cu ele puteti merge pe orice suprafata. Daca va cumparati o pereche de ghete Kangoo, scoateti din buzunar 220 de euro, iar in sala puteti sa le si inchiriati. O ora de astfel de antrenament costa 30 de lei. Mai multe detalii pe www.kangoojumps.ro

Citeste si Apetisant, lucrat si pantalonii stau perfect
 

Foto:  ADRIAN STOICOVICIU



Articol din revistă - 23.07.2009
Citește pe descopera.ro
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Un VIRUS  mai fatal decât COVID-19 a apărut deja în China. Nu are LEAC Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut deja în China. Nu are LEAC
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel mondial, a fost infectat cu COVID-19 Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
Pericolele învăţământului online: un...
Un bărbat de 77 de ani a fost prins de...
ProMotor.ro
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru ROMÂNIA, doar că șoferii de la noi sunt prea FRICOȘI să o cumpere Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Motociclist care nu respecta CARANTINA:...
O firmă oferă MAȘINI GRATIS personalului...
Descopera.ro
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
Ce se întâmplă în CORPUL persoanelor...
ULTIMA ORĂ
Rammstein anunţă pe Facebook că Till Lindemann nu are coronavirus. Mesajul publicat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .