Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Echitaţia - terapie pentru copiii cu autism şi metodă inedită de a da jos kilogramele

“Echitaţia te ajută să ai relaţii etice, corecte cu ceilalţi. Pe cal nu îl poţi păcăli. Inconştient acţionezi corect.” “Calul are rolul de socializare şi reabilitare socială. Uneori poate fi mai uşor să relaţionezi cu un cal decât cu un om, iar apoi transpui ce ai învăţat de la cal în relaţia cu oamenii.”

Astfel descriu relaţia puternică ce se stabileşte între cal şi călăreţul său dr. Ozana Moraru şi psihoterapeutul Anda Păcurar pe care le-am întâlnit la clubul de echitaţie Equestria.
Clubul se întinde pe o suprafaţă de 2,5 hectare, în zona Snagov. Dispune de terenuri de concurs şi manej, padocuri, 50 de boxe pentru cai, manejuri acoperite, tribune pentru 500 de spectatori. Toate acestea sunt însufleţite de 32 de cai din cele mai frumoase rase.

Aici se organizează competiţii regulate de echitaţie pentru profesionişti, dar şi pentru copii şi amatori: Cupa Equestria, Marele Premiu al Municipiului Bucureşti, concursurile de casă Equestria. Clubul a fost înfiinţat în anul 2010 de către dr. Ozana şi dr. Cristian Moraru.

“Prima dată m-am urcat pe cal, în anul 2000 când am luat câteva lecţii de echitaţie la un club din preajma Bucureştiului. Am renunţat iarna şi am încercat din nou peste un an. După 6 luni, mi-am cumpărat primul cal. De atunci s-au văzut şi progresele, dorinţa de a sta mai mult împreună cu el. Uşor, uşor s-a ajuns la ce vedeţi acum, la clubul de echitaţie Equestria”, povesteşte dr. Ozana Moraru.



Încearcă să vină zilnic la cai. “Călăresc de câte ori vin, foarte rar se întâmplă să nu. Chiar dacă sunt obosită, după antrenament sunt foarte fresh”, mai adaugă ea. Dr. Moraru are o siluetă de invidiat. O complimentez. “Acum 10 ani era şi mai de invidiat. Are şi echitaţia rolul ei. Nu se consumă atât de multe calorii ca la înot sau alte sporturi. Dar mai trebuie şi regim alimentar…”, explică zâmbind.

Echitaţia dezvoltă musculatura spatelui, a abdomenului, a coapselor. În plus, te ajută să ai o postură corectă şi frumoasă. Printre clienţii clubului există persoane care au slăbit practicând echitaţia, dar nu neapărat acesta a fost ţelul.
“Avem chiar şi doamne care vin cu scopul declarat de a slăbi. Unele slăbesc, altele nu. Dar cum am spus mai devreme, nu este suficient doar să călăreşti pentru a slăbi”, adaugă dr. Ozana Moraru.

Există o vârstă propice echitaţiei?

De la 7 la 99 de ani. Antrenamentul propriu-zis se face după 7 ani, dar la club ajung copii care vin şi de la 4 ani. Preţul unei şedinţe începe de la 50 de lei şi creşte în funcţie de complexitatea antrenamentului. Chiar în timpul vizitei mele, se desfăşurau câteva şedinţe de terapie asistată cu copii.

Am cunoscut-o pe Anda Păcurar, psihoterapeut, care este implicată în proiectul fundaţiei City Art (cityarts.ro) şi care face terapie asistată de cai cu copii cu diverse afecţiuni precum: autism, retard mintal, probleme de integrare în societate.

De asemenea, aceste terapii în care calul este coterapeut au efect benefic şi în tratarea depresiei sau a tulburărilor de alimentaţie.

“Clientul dezvoltă o relaţie cu calul, îl mângâie, îl perie, îl călăreşte. Scopul nu este echitaţia, ci comunicarea, schimbul care se face între cal şi om, relaţionarea. Calul este asemănător omului: este foarte empatic – simte starea pe care o are persoana şi o transmite mai departe. Dacă pe cal urcă o persoană suferindă, încărcată cu emoţii negative respiraţia calului devine intensă, fierbinte. Pe măsură ce călăreţul se calmează şi calul se linişteşte”, explică psihoterapeutul.



Pentru cei care nu au călărit, experienţa poate părea înfricoşătoare, însă odată ce ai intrat în joc ai impresia că mergi pe picioarele tale.

“Calul are pasul tridimensional, are oscilaţiile bazinului ca ale omului. Omul urcat pe cal este ca şi cum ar merge pe picioarele sale”, adaugă Anda Păcurar.

S-a observat că echitaţia creşte capacitatea de învăţare la copii, autocontrolul, postura, stima de sine se îmbunătăţesc. Peste câteva momente, observ cum psihoterapeutul se urcă pe cal alături de un băieţel de 1 an şi 8 luni diagnosticat cu autism şi retard mintal. Acesta face progrese uimitoare de la şedinţă la şedinţă. Terapia cu calul are rezultate fantastice, greu de explicat de medicina convenţională.

FOTO: Adrian Stoicoviciu

 



Exclusiv Online - 16.08.2013
Citește pe descopera.ro
O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie ISTORIA pe care o ştim - FOTO+VIDEO O nouă descoperire ULUIEŞTE cercetătorii. Un sit al vikingilor rescrie...
Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere ale lumii antice. „A fost un mare REGE” Reanalizarea unui artefact celebru ELUCIDEAZĂ unul dintre marele mistere...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

În luna mai veţi avea o stare de spirit destul de echilibrată şi nu veţi accepta ca nicio problemă să vă afecteze dispoziţia pozitivă pe care o aveţi. Natura acestei luni este una de introvertire...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din România. Multe companii habar nu au că se întâmplă asta Cea mai mare AMENINŢARE la firmelor din...
Este oficial: Cum puteţi lua 10.000 de...
Începe URGIA. Cod de ploi torenţiale şi...
BusinessMagazin.ro
Povestea românului care I-A REFUZAT pe Mark Zuckerberg şi Bill Gates. A fost CEL MAI TÂNĂR MILIONAR din Silicon Valley Povestea românului care I-A REFUZAT pe...
Cine este omul care a fost de trei ori mai...
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Mediafax.ro
Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile continuă!/ "Să n-ai încredere în nimeni!" Game of Thrones s-a încheiat. Comentariile...
Rachete Kalibr, LANSATE în Marea Neagră...
Liviu Dragnea îi cere lui Eugen Teodorovici...
Gandul.info
Un elev de liceu a văzut două profesoare tinere care stăteau de vorbă. A mers la ele sub pretextul că le întreabă ceva despre şcoală, iar ce a urmat e SCANDALOS. Adolescentul, prins accidental de poliţie/ Cadrele didactice sunt ŞOCATE Un elev de liceu a văzut două profesoare...
Noi detalii în cazul celor doi soţi care...
Şi-a cumpărat un Audi R8 de 130.000 de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România, zguduită de încă o moarte fulgerătoare! A murit unul dintre cei mai valoroşi oameni ai generaţiei sale: "Odihneşte-te în pace!" BREAKING NEWS: România, zguduită de încă...
BREAKING NEWS: Marea lovitură a Gabrielei...
BREAKING NEWS: A murit şi nu a apucat să-şi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei nu mai poate include slot pentru card micro SD pe telefoanele comercializate Huawei nu mai poate include slot pentru...
În timp ce HUAWEI este acuzat de spionaj,...
Telefoanele HUAWEI nu vor mai folosi ANDROID....
ProMotor.ro
Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă... neobişnuită Prima generaţie Skoda Fabia are o problemă......
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
MANEVRA asta o vezi o dată la 100 de ani....
Descopera.ro
Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de mărime, nici de... VIDEO Cum se AJUNGE la orgasm. Nu ţine nici de...
Unul dintre cei mai BIZARI şi SÂNGEROŞI...
MICUŢA ţară care a CONTROLAT Rusia timp...
ULTIMA ORĂ
”Cea mai mare poveste din istoria ALEGERILOR”: Candidat ÎN LACRIMI la TV, după ce a aflat că a fost votat de doar 5 oameni, deşi familia lui are 9 membri

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.