Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Postul, metodă de detoxifiere şi de slăbit, subiect controversat pe forumurile online

Postul, folosit pentru "a te simţi mai bine în propriul corp", pentru "detoxifierea organismului" şi pentru a slăbi, reprezintă o metodă tot mai des folosită în Franţa, fără a fi însă pe gustul medicilor, care spun că această practică este "aberantă" şi, mai ales, "foarte periculoasă", potrivit AFP citată de Mediafax.

Tradiţie milenară în principalele religii din lume - creştină, musulmană, iudaică şi budistă -, postul cunoaşte o revenire în forţă în această perioadă, în versiunea sa laică, pe forumurile de internet.

"Ca în fiecare an, îmi voi face cura mea de post de 15 zile", a declarat, cu mândrie, o utilizatoare de internet. "Am postit singur, la mine acasă, timp de o săptămână şi totul a decurs fără probleme", a spus un alt utilizator, care a slăbit opt kilograme.

Unei femei care este deja foarte slabă şi care are îndoieli în privinţa postului, un internaut îi răspunde pentru a o linişti: "Corpul nostru este inteligent, iar el slăbeşte foarte puţin atunci când nu are de unde să slăbească". Alimentaţia persoanelor care ţin post se limitează adeseori la un simplu aport hidric (supă, suc de lămâie, ceaiuri), elementele solide fiind suprimate.

Unii postesc la ei acasă, alţii, în cadrul unor stagii specializate. S-a dezvoltat un veritabil turism al postului, cu sejururi la ţară şi la munte, incluzând plimbări pe jos, cu tarife de câteva sute de euro pe săptămână, sau în clinici şic private. Un site propune deja un sejur "Détox Jeûne" ("Detoxifierea prin post") în deşertul marocan.

Moda postului nu se limitează la Franţa. În Germania, foarte cocheta clinică Buchinger propune "posturi terapeutice" clienţilor VIP.

Raphaël Perez, medic farmacolog, oferă consultaţii la Lyon şi concepe stagii "în zone calme". El recomandă postul doar persoanelor care au o stare de sănătate bună.

"Dacă o persoană vrea cu adevărat să ţină cel mai sever post posibil, atunci ea consumă doar apă. În general, asta durează o săptămână. Când ţii post, corpul îşi accelerează ritmul de eliminare a toxinelor prin ficat, rinichi, piele (...). Întrucât nu mai mâncăm, corpul îşi foloseşte rezervele", a spus Raphaël Perez.

"Postul este un instrument de eliminare a toxinelor, care îţi permite să te simţi mai bine în propriul corp, să ai mai multă energie. Mulţi oameni au probleme la nivelul intestinelor, suferind de balonări, gaze, iritaţii, constipaţie, diaree (...) După ce ai ţinut post, te simţi mai bine", a spus el.

"Dar, dacă după post reîncepi să mănânci orice, problemele revin. Postul nu este o baghetă magică", a adăugat Raphaël Perez.

De fapt, postul este departe de a fi un remediu magic, spun anumiţi profesionişti din domeniul sănătăţii. În Franţa, medicii rămân rezervaţi în privinţa acestei metode.

"Nu există nici măcar un singur medic, astăzi, care poate să vă spună că postul este bun - doar dacă nu este un guru", spune nutriţionistul Pierre Azam. "Este o aberaţie (...) şi s-a banalizat, a devenit o obligaţie", a mai spus acesta.

"Nu are niciun sens", spune, la rândul său, nutriţionistul Jean-Michel Cohen. "Un post de 24 de ore, după o mahmureală, este ok (...) Dar postul, ca metodă detoxifiantă, nu detoxifică nimic. Din contră, vă veţi simţi mai slăbiţi", a explicat el.

Jean-Michel Cohen regretă faptul că "o acreditare medicală" a fost dată postului, atunci când un cercetător a făcut o asociere între post şi tratarea cancerului.

"Repetarea postului şi săptămânile întregi de postit fragilizează organismul", spune Pierre Azam, adăugând: "Se apelează la rezerve. Uneori, la acelea pe care nu le mai dorim, precum masa de grăsime, dar şi la acelea care sunt esenţiale pentru organism, care se referă la «masa slabă», proteinizată".

"Imaginaţi-vă că sunteţi cardiac - dacă ţineţi post, vă limitaţi aportul de potasiu şi de calciu şi riscaţi să suferiţi un stop cardiac", a explicat Jean-Michel Cohen. "Postul este foarte periculos", a adăugat el.

"Li s-a spus (persoanelor supraponderale, n.r.) că regimurile alimentare nu funcţionează. Astfel, postul, rapid şi radical, trece drept o soluţie", a deplâns Jean-Michel Cohen.

Un nou regim alimentar profită copios de pe urma acestor dezbateri, fără a ajunge însă până în sfera postului: regimul intermitent 5:2. Este vorba de a ţine două zile pe săptămână un regim foarte strict, cu o alimentaţie limitată la 500 de calorii pe zi pentru femei şi 600 calorii pe zi pentru bărbaţi. Acest regim a fost conceput în luna septembrie, în Franţa, şi are deja mare succes.



Citește și:
Despre bulgur - ce este, cum se prepară şi beneficiile în dietă
Vreau să fiu frumoasă! Deci trebuie să fiu slabă?
Ai probleme cu constipaţia? Iată câteva remedii laxative naturale
GANDUL.RO: CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească!...
EVZ.RO: Fosta unui miliardar român, amenințată și blestemată!...
CAPITAL.RO: Kovesi a dat lovitura! I-a DISTRUS pe toți. Este...
Exclusiv Online - 28.11.2013
Cura de 10 zile cu anghinare face minuni. Arde grăsimea și regenerează ficatul Doctorulzilei.ro Cura de 10 zile cu anghinare face minuni. Arde grăsimea și regenerează...
Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și legume contaminate Infoactual.ro Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și...
Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO Animalzoo.ro Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
ProMotor.ro
Șase victime în accidentul de la Botoșani. Șoferul era beat și a transmis live pe Facebook momentul impactului. O filmare care-ți face pielea de găină! Șase victime în accidentul de la Botoșani....
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Descopera.ro
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT în care racheta a explodat. NASA e în stare de alertă Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
ULTIMA ORĂ
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .