Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sucul de sfeclă roşie - beneficii miraculoase pentru organism!

Cunoscut de ani de zile ca fiind protectoarea ficatului, noile studii arat c sfecla roie este una dintre cele mai benefice legume pentru organism.

Acest super-aliment reprezint o surs excelent de vitamina B, folai, mangan i potasiu. De asemenea, este o surs bun de fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru i fosfor.

Dr. Oz afirm c mai muli dintre pacienii si au declarat c sucul de sfecl roie le ofer energie i vitalitate pe parcursul unei zile. Studiile arat c acest lucru se datoreaz componentelor sucului de sfecl, care ajut la mbuntirea circulaiei sngelui. Sucul de sfecl pare s ajute organismul s rspund mai bine la diferite sarcini, balansnd nivelul de oxigen consumat i crescnd nivelul de rezisten a corpului.

Sucul de sfecl este unul dintre alimentele cele mai bogate ca surs de antioxidani i nitrai naturali. Nitraii sunt componente care mbuntesc circulaia sangvin n corp inclusiv la nivelul creierului, inimii i muchilor. Aceti nitrai naturali cresc numrul de molecule din vasele de snge i ajut la deschiderea vaselor, permind oxigenului s circule ntr-o cantitate mai mare, mai ficient.

Pentru presiunea sngelui, este mai bine s beau suc sau s consum sfecla n forma ei natural?

n multe cazuri, consumul sfeclei ntregi este modalitatea cea mai eficient de a profita de toi nutrienii, fibrele i efectele sntoase. Totui, pentru a mbunti presiunea i circulaia sngelui, sucul de sfecl este cel mai eficient. Atunci cnd gteti sfecla ntr-un anumit fel, cantitatea de nutrieni benefici circulaiei sangvine vor scdea. Dar dac consumi un pahar de suc n fiecare diminea, te vei bucura de efectul sntos 100%.

Ct de mult suc de sfecl ar trebui s consum?

1-2 pahare de suc de sfecl consumat n fiecare zi pare s aib un efect semnificativ pentru mbuntirea presiunii sngelui. Conform Dr.Oz, majoritatea medicilor au fost de-a dreptul surprini de ct de puin consum din acest suc a fost nevoie pentru a vedea mbuntiri reale. n plus, nu ai nevoie de un buget exagerat sau nici mcar mare pentru a obine acest remediu miraculos. Sfecla roie nu este un aliment scump i se poate obine de la orice supermarket i prepara cu uurin acas.

Exist vreun efect secundar al sucului de sfecl?

Singurul efect secundar al sucului de sfecl este faptul c urina ar putea prinde o tent roiatic ns acest lucru nu este un motiv de ngrijorare. Totui, deoarece sfecla este bogat n oxalai (produsul final de metabolism al glioxalatului i gliceratului; organismul uman nu deine enzime capabile s degradeze oxalatul; n consecin acesta trebuie eliminat prin rinichi) persoanele predispuse la pietre sau nisip la rinichi, nu ar trebui s l consume.

Alte beneficii ale sucului de sfecl:

  • Betacianina, substan care se gsete n sfecl, contribuie la eliminarea toxinelor din organism i la prevenirea apariiei cancerului!
  • Ajut la vindecarea bolilor de vezic biliar, la scderea nivelului de colesterol i la vindecarea gutei.
  • mpiedic formarea cheagurilor de snge i depunerea colesterolului pe vasele de snge.
  • Abund n vitamine precum B1, B2, B2, C i acid folic, extrem de benefice pentru organism.
  • Conine aminoacizi, eseniali n dezvoltarea i meninerea esutului muscular.
  • Conine iod, cunoscut pentru efectele benefice asupra glandei tiroide.
  • Coninutul crescut de potasiu din sfecl, ajut la ntrirea muchiului inimii.
  • De asemenea, sucul de sfecl roie este cunoscut pentru efectul de scdere a tensiunii arteriale i, prin urmare, previne atacurile de inim i bolile cardiovasculare.
Citește și:
Durere de dinţi? Scapă de ea cu tratamente naturiste!
Floriterapia, remediu pentru trup şi suflet!
Lavanda (levănţica), efecte benefice şi proprietăţi!


Exclusiv Online - 24.02.2015
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.