Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii!

Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii! Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii!

Desi suntem tentati sa credem ca slabitul aduce numai beneficii, exista si o serie de consecinte negative asupra sanatatii, cauzate atat de eliminarea kilogramelor in plus, a apei reziduale din tesuturi, dar si de schimbarea radicala a modului de viata si a alimentatiei ulterioare pierderii in greutate.

De cativa ani, specialistii in probleme de fertilitate tot lanseaza avertismente femeilor tinere cu privire la pericolul evitarii complete a grasimilor si a consumului exclusiv de lactate cu 0% grasimi. Avertizarile s-au bazat pe o serie de studii care au incercat sa stabileasca legaturi intre infertilitatea la femeile tinere si anumite obiceiuri alimentare.

Anti 0% grasimi

Grasimile din alimente indeplinesc roluri importante in neutralizarea chimica a unor metale grele, continute in peste de exemplu, unul din alimentele de baza in timpul dietelor. Tot in acelasi spirit, un studiu publicat in "Nature" concluzioneaza ca, de multe ori, eliminarea grasimii din organism lasa cale libera substantelor poluante care pana atunci stateau stocate acolo, cum ar fi cunoscutul insecticid DDT sau PCB (bifenil ploclorinat) sau diverse metale grele precum mercurul, plumbul.

In lipsa "barierei" adipoase, aceste substante sunt eliberate in sange si pot provoca boli grave, precum hipertensiunea, diabetul de tip II, boli de inima si artrita reumatoida. Tot probleme in sfera cardiovasculara pot provoca regimurile hiperproteice, care intr-adevar, dau rezultate bune intr-o prima faza. Insa necoordonate de catre un nutritionist, prezinta si mari riscuri de recadere si efect yo yo.

Tinute pe termen lung, regimurile disociate de tip hiperproteic pot determina litiaza renala si biliara, ba chiar si salivara. Mult mediatizata situatie medicala a fostei realizatoare tv Teo Trandafir a atras atentia asupra pericolelor de dupa dieta multor persoane aflate in curs de slabire.



Mai putine kilograme, mai multe grasimi in sange
 
Insa si componenta genetica, dar si abordarea terapeutica a slabitului conteaza enorm. Slabirea brusca elibereaza si un numar enorm de lipide in sange, care, din pacate se pot tezauriza la nivelul ficatului sau pe invelisurile diverselor organe. Tot procesul de slabire determina si cresterea riscului de dislipidemie (nivel crescut al lipidelor in sange) care se pot retine in lipsa activitatii fizice ce ar trebui sa dubleze o dieta.

In urma unor astfel de diete, pacientii isi fac prostul obicei de a-l transforma in stil de alimentatie, in conditiile in care au impresia ca asa pot compensa abuzurile de carbohidrati din alte zile, mai ales de dulciuri concentrate sau fainoase, mai ales in detrimentul fructelor si legumelor proaspete.

Aceasta situatie priveaza si mai mult organismul de beneficiile antioxidantilor – beta caroten, vitamina C, de vitamine B si E prin eliminarea carbohidratilor (din cereale, legume, fructe – surse de fibre pentru organism).

Iar carentele din aceste elemente pot determina aparitia constipatiei severe, care, in timp, poate conduce spre diverticulita, sindrom de intestin iritabil etc.  Asadar, atentie maxima!
 
Citește și:
Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!
3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor
Trei plante pentru o digestie uşoară de sărbători!


Articol din revistă - 15.03.2011
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Transformare uluitoare! Acuzaţiile împotriva...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.