Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii!

Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii! Slabirea nu aduce numai beneficii. Iata partea intunecata a slabirii!

Desi suntem tentati sa credem ca slabitul aduce numai beneficii, exista si o serie de consecinte negative asupra sanatatii, cauzate atat de eliminarea kilogramelor in plus, a apei reziduale din tesuturi, dar si de schimbarea radicala a modului de viata si a alimentatiei ulterioare pierderii in greutate.

De cativa ani, specialistii in probleme de fertilitate tot lanseaza avertismente femeilor tinere cu privire la pericolul evitarii complete a grasimilor si a consumului exclusiv de lactate cu 0% grasimi. Avertizarile s-au bazat pe o serie de studii care au incercat sa stabileasca legaturi intre infertilitatea la femeile tinere si anumite obiceiuri alimentare.

Anti 0% grasimi

Grasimile din alimente indeplinesc roluri importante in neutralizarea chimica a unor metale grele, continute in peste de exemplu, unul din alimentele de baza in timpul dietelor. Tot in acelasi spirit, un studiu publicat in "Nature" concluzioneaza ca, de multe ori, eliminarea grasimii din organism lasa cale libera substantelor poluante care pana atunci stateau stocate acolo, cum ar fi cunoscutul insecticid DDT sau PCB (bifenil ploclorinat) sau diverse metale grele precum mercurul, plumbul.

In lipsa "barierei" adipoase, aceste substante sunt eliberate in sange si pot provoca boli grave, precum hipertensiunea, diabetul de tip II, boli de inima si artrita reumatoida. Tot probleme in sfera cardiovasculara pot provoca regimurile hiperproteice, care intr-adevar, dau rezultate bune intr-o prima faza. Insa necoordonate de catre un nutritionist, prezinta si mari riscuri de recadere si efect yo yo.

Tinute pe termen lung, regimurile disociate de tip hiperproteic pot determina litiaza renala si biliara, ba chiar si salivara. Mult mediatizata situatie medicala a fostei realizatoare tv Teo Trandafir a atras atentia asupra pericolelor de dupa dieta multor persoane aflate in curs de slabire.



Mai putine kilograme, mai multe grasimi in sange
 
Insa si componenta genetica, dar si abordarea terapeutica a slabitului conteaza enorm. Slabirea brusca elibereaza si un numar enorm de lipide in sange, care, din pacate se pot tezauriza la nivelul ficatului sau pe invelisurile diverselor organe. Tot procesul de slabire determina si cresterea riscului de dislipidemie (nivel crescut al lipidelor in sange) care se pot retine in lipsa activitatii fizice ce ar trebui sa dubleze o dieta.

In urma unor astfel de diete, pacientii isi fac prostul obicei de a-l transforma in stil de alimentatie, in conditiile in care au impresia ca asa pot compensa abuzurile de carbohidrati din alte zile, mai ales de dulciuri concentrate sau fainoase, mai ales in detrimentul fructelor si legumelor proaspete.

Aceasta situatie priveaza si mai mult organismul de beneficiile antioxidantilor – beta caroten, vitamina C, de vitamine B si E prin eliminarea carbohidratilor (din cereale, legume, fructe – surse de fibre pentru organism).

Iar carentele din aceste elemente pot determina aparitia constipatiei severe, care, in timp, poate conduce spre diverticulita, sindrom de intestin iritabil etc.  Asadar, atentie maxima!
 
Citește și:
Rămâi suplă cu cele mai delicioase salate!
3 vedete chinuite de efectul yo-yo al dietelor
Trei plante pentru o digestie uşoară de sărbători!


Articol din revistă - 15.03.2011
Citește pe descopera.ro
ATENŢIE!!! Pericol URIAŞ la bordul unor avioane cu care călătoresc şi mulţi ROMÂNI. La ce trebuie să aveţi mare GRIJĂ ATENŢIE!!! Pericol URIAŞ la bordul unor avioane cu care călătoresc...
Un savant a început să caute viaţă EXTRATERESTRĂ, însă a fost ÎNGROZIT de ce a urmat. „Cine ar fi crezut?” Un savant a început să caute viaţă EXTRATERESTRĂ, însă a fost ÎNGROZIT...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Geniul nebun care îşi concedia angajaţii fără milă şi nu îşi făcea nici măcar duş Geniul nebun care îşi concedia angajaţii...
Cine este românca ce este cunoscută drept...
Ce businessuri de care ştiu foarte puţini...
Mediafax.ro
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt: Ce spune şeful Salvamont Sibiu despre sfârşitul TRAGIC al alpinistului/ Se afla într-o zonă foarte INSTABILĂ Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
„BĂ ROMÂNULE care ai avut bani de un...
Gandul.info
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe viaţă, devenit peste noapte „deţinut-model”, pasionat de ceramică. A tranşat zece oameni, şi-a decapitat mama şi a comis numeroase perversiuni sexuale / „Mi s-a părut corect să fac asta... A urlat mulţi ani la mine...” Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
Un tânăr căuta comori într-o cascadă,...
O tânără specializată în videochat...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
TULBURĂTOR! Era respectat de milioane de oameni, acum a ajuns în ULTIMUL HAL! FOTO | Cum arată la doar 40 de ani TULBURĂTOR! Era respectat de milioane de...
Ultima oră! Soţia lui Gheorghe Dincă,...
Bătrână, snopită în bătaie de 3 tineri,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung, Huawei şi APPLE. CEL mai PUTERNIC model din lume se lansează foarte curând Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
HUAWEI mai are un AS în mânecă! MATE...
Cum arată MATE 30 PRO, cel mai PERFORMANT...
ProMotor.ro
Filmarea care a împărţit internetul în două. A vrut sau nu acest şofer să lovească ursul? Filmarea care a împărţit internetul în...
Poliţist: „Este cel mai NEOBIŞNUIT vehicul...
Noul Volkswagen Passat poate fi comandat...
Descopera.ro
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală. Ce se întâmplă atunci când o ÎNCERCI Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
Metoda PĂCĂTOASĂ prin care celebrul Rasputin...
Unul dintre cei mai PERVERSI lideri din...
ULTIMA ORĂ
CRATER într-o intersecţie din centrul Bucureştiului. O maşină a fost ÎNGHIŢITĂ de asfalt | FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.