Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Alimente de evitat dacă suferi de litiază renală (pietre la rinichi)

Litiaza renală (pietre la rinichi) este o afecţiune des întâlnită, dar care poate crea un disconfort accentuat, iar în lipsa unei intervenţii medicale/ nutriţionale poate duce la probleme grave de sănătate, chiar urgenţe medicale. De aceea, regimul alimentar rămâne de bază în cadrul acestei afecţiuni.

Medicul Florin Ioan Bălănică, specializat în Medicină Personalizată şi Nutriţie, explică pentru CSID care sunt alimentele ce pot ajuta în lupta cu această afecţiune şi care ne pot dăuna.

Ce sunt calculii renali (pietrele la rinichi)

Calculii urinari sunt depozite de dimensiuni variabile, de consistenţă dură, care se formează în interiorul rinichilor şi au în compoziţie minerale şi săruri acide.
Aceştia se pot elimina spontan, fiind asimptomatici, sau pot fi simptomatici, determinând o durere continuă în regiunea lombară (spatelui), care iradiază în regiunea pelvisului, în funcţie de poziţia calcului în traiectul urinar. În litiaza renală pot apărea senzaţii de greaţă, hematurie (sânge în urină), urinări frecvente şi dureroase.

Calculii urinari pot fi de mai multe tipuri: oxalici, de acid uric, de calciu. Oxalaţii sunt un constituent al calculilor renali în peste 50 % dintre cazuri.

Consum redus de sare, preparate de patiserie şi băuturi carbogazoase

Recomand pacienţilor mei aflaţi în această situaţie să evite băuturile carbogazoase, ciocolata, să încerce un consum mai redus de sare şi preparate de patiserie, cartofi dulci, nuci, ceaiuri.

Regimul alimentar în litiaza renală, determinată de oxalaţi, ar trebui să fie sărac în lipide şi carbohidraţi (pentru a reduce fermentaţia intestinală producătoare de acid oxalic).

E indicat să mâncăm carne roşie slabă, de vită, viţel şi carnea albă slabă, peşte slab proaspăt, şuncă, legume, precum conopida, varză albă, ciuperci, salată verde, mazăre, fructe: mere, pere, struguri, gutui şi cantităţi moderate de cartofi şi sfeclă, pâine şi făinoase (orez, griş, fulgi de ovaz);lactate, ouă.

​Calculii de acid uric reprezintă 5-10% dintre cazuri, au dimensiuni relativ mici şi pot fi dizolvaţi prin alcalinizarea urinii (eliminarea din dietă a tuturor alimentelor ce cresc concentraţia acidului uric) şi hidratarea eficientă. Se formează datorită unei concentraţii anormale de acid uric în urină, care apare în cazul unei diete hiperpoteice.

Recomand pacienţilor o hidratare corespunzătoare stării fiziologice, condiţiilor climatice sau efortului fizic, deoarece principala cauza de apariţie a calculilor renali este aportul insuficient de lichide.

În regimul alimentar trebuie evitate mâncărurile de tip fast- food, sosurile din comerţ, semipreparatele, deoarece sunt nocive pentru sănătate, dar cresc şi riscul de apariţie a calculilor.

Alimente indicate în litiaza renală

Calculii de calciu sunt opaci, coraliformi, de consistenţă dură. Pot produce hematurie (sânge în urină), se combat prin reducerea alimentelor cu conţinut bogat în calciu (iaurt,  seminţe susan, soia). În general, există o serie de factori care duc la creşterea concentraţiei de calciu în urină, printre ei numărându-se deshidratarea, consumul excesiv de vitamina D, medicamente, sau suplimente.

Magneziul are un rol benefic în cazul litiazei renale. Consumul de alimente bogate în magneziu contribuie la dizolvarea depozitelor mici de calciu şi minerale. Susţin introducerea preparatelor din peşte slab, avocado, broccoli, spanac şi alte legume verzi, nuci, căpşuni, ceai negru, în regimul alimentar al oricărei persoane care se confruntă cu această problemă.



Exclusiv Online - 25.09.2017
Citește pe one.ro
5 sfaturi care să te ajute să nu îţi mai fie frică de naşterea naturală 5 sfaturi care să te ajute să nu îţi mai fie frică de naşterea naturală
Ghid complet pentru un periaj dentar corect. Tot ce trebuie să ştii, de la periuţa de dinţi, până la tehnica de periaj Ghid complet pentru un periaj dentar corect. Tot ce trebuie să ştii,...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Premieră în familia regală bitanică. Vărul Reginei Elisabeta s-a căsătorit cu un bărbat şi a fost condus la altar de fosta soţie Premieră în familia regală bitanică....
Moise Guran a făcut împrumut la bancă...
Dezvăluire şocantă pentru Al Bano şi...
Zf.ro
CRIZĂ pe piaţa imobiliară! Vânzările de apartamente şi preţurile sunt într-o prăbuşire TOTALĂ. Veştile ZDROBITOARE au venit, iar rezultatul întrece cele mai negre aşteptări CRIZĂ pe piaţa imobiliară! Vânzările...
(P) Cum mai stai cu matematica?
Cum să le dai aşa ceva? O problemă de...
BusinessMagazin.ro
Cine stă în spatele proiectului pentru o autostradă care să acopere 80% DIN SUPRAFAŢA LUMII Cine stă în spatele proiectului pentru...
Te-ai gandit sa pleci din Romania? Locuri...
Oraşul din România, renovat, care acum...
Descopera.ro
În PREMIERĂ glactică, japonezii au reuşit să aterizeze cu două nave pe un ASTEROID şi au trimis şi imagini. ''Este un moment ISTORIC, ne răspunde la marea întrebare a OMENIRII'' În PREMIERĂ glactică, japonezii au reuşit...
ADEVĂRATUL motiv pentru care Observatorul...
De ce este bine să încerci sexul ANAL
Mediafax.ro
Un tânăr a SUPRAVIEŢUIT pe mare timp de 49 de zile. Cum a reuşit să se hrănescă şi ce a făcut pentru a fi salvat Un tânăr a SUPRAVIEŢUIT pe mare timp...
Mesajul pe care Dragnea îl voia PIERDUT,...
LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
Gandul.info
A terminat Bacalaureatul cu 10. Preşedintele i-a scris să dea o şansă ROMÂNIEI. Vezi de ce o tânără absolventă alege să dea prima şansă ANGLIEI într-un nou episod al Campaniei #roMânia A terminat Bacalaureatul cu 10. Preşedintele...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Răsturnare de situaţie! Unul dintre milionarii României nu are, de fapt, nimic? Dezvăluirile unui apropiat: "E egal cu puşcărie" Răsturnare de situaţie! Unul dintre milionarii...
Câştigă milioane de euro şi ştie să...
VIDEO | Un nou caz care ŞOCHEAZĂ România!...
ApropoTv.ro
Dana Războiu şi-a schimbat radical viaţa după o ceartă cu Dan Negru Dana Războiu şi-a schimbat radical viaţa...
Motivul pentru care Narcisa Suciu şi-a...
Dana Nălbaru, criticată dur: "Am fost...
Go4it.ro
HUAWEI a mers la lansarea IPHONE XS şi a oferit cumpărătorilor suc FĂRĂ MERE HUAWEI a mers la lansarea IPHONE XS şi...
Şi-a cumpărat aspirator-robot, dar nu...
Telefonul NOKIA pe care îl aşteptai vine...
ProMotor.ro
AVIZ celor care vor să-şi cumpere maşină SH. Ţeapă românească care circulă recent pe piaţa noastră AVIZ celor care vor să-şi cumpere maşină...
Cea mai nouă modalitate de a scăpa de...
A văzut un hoţ care aplica metoda „motorului...
ULTIMA ORĂ
Mesajul pe care Dragnea îl voia PIERDUT, afişat în TOIUL NOPŢII pe cea mai importantă CLĂDIRE din mijlocul Bucureştiului. Cum face FIREA să steargă URMELE care duc la ea

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.