Este avort spontan?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, combinatia de dureri pelvine si sangerare poate insemna la o gravida amenintare de avort.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 3: cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Mult a fost, puţin a mai rămas! Asta mi-am zis când m-am trezit din somn şi mi-am dat seama că mai am doar o zi de sucuri. Şi chiar m-a încercat aşa un sentiment de mândrie că eu, cea care de-a lungul timpul a testat pe propria piele diverse diete, efecte yo-yo nenumărate şi renunţări multiple la programele de sport, de data asta n-am mai eşuat.

Sincer, cred că m-a ajutat şi faptul că am spus tuturor despre cura mea cu sucuri şi mi-ar fi fost ruşine să recunosc că am abandonat-o. Păi cum să am pretenţii să pot duce la bun sfârşit la lucruri mai mari şi mai importante dacă nu sunt în stare să beau 3 zile sucuri de legume şi fructe?

Aşa că iată-mă revenind la cele 6 sticluţe de 500 de ml fiecare, cu lămâie, ghimbir, goji, piper cayenne, sirop de agave, spanac, măr, ţelină, castravete, pătrunjel, grepfrut, ananas, mentă, kale, sfeclă, morcov, caju, curmale, pudră de vanilie, scorţişoară şi banană.
 

Vegetale din belşug aş zice şi nutrienţi pe măsură. V-am zis că zilele astea am tot studiat capitolul “Detoxifiere” din cartea Mihaelei Bilic, “Sănătatea are gust’. Şi acolo am redescoperit cât de importante sunt culorile într-o alimentaţie destinată detoxifierii, soluţie de revigorare a organismului cu foarte mulţi adepţi.

Astfel, verdele şi portocaliu semnalează prezenţa carotenoizilor (eu i-am luat din morcov şi spanac), iar roşul şi rozul a licopenului (l-am consumat din grepfrut). Oricum, nutriţionistul recomandă la micul dejun un suc concentrat de legume şi fructe oricărei persoane care vrea să facă puţină curăţenie în organism.

A treia zi de sucuri a mers ca unsă: am lucrat, am făcut un antrenament de yogilates, care combină exerciţiile de pilates cu mişcări din yoga şi meditaţie şi m-am pregătit pentru testul suprem de la final de cură: o petrecere într-un restaurant italian.

Bucurie maximă când am încăput uşor în pantalonii de piele. Uşoară tristeţe când am ajuns la locul faptei şi au început să vină mâncărurile. Lasagna mi-a pus capac, dar am sorbit resemnată din ceaiul de fructe şi din 7 sticle mici cu apă plată.

Colega mea de suferinţă , Mădălina, a mâncat o supă. M-am consolat totuşi cu gândul că a doua zi aveam să mănânc lup de mare cu legume pe care le-am comandat salivând în gând.

La finalul petrecerii, a pus capac tortul al cărui blat mustea de sirop delicios.



Am înghiţit în sec şi am început să dansez. Abia aştept proba cântarului! :)

 

 

Citește și:
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 1: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 2: Cura cu sucuri - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID


Exclusiv Online - 16.01.2014
Citește pe one.ro
Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un film la Bollywood Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un...
Cum arată partenera lui Mircea Cărtărescu! "Eu nici nu ştiu din ce trăiesc. Soţia mea se ocupă de asta" Cum arată partenera lui Mircea Cărtărescu! "Eu nici nu ştiu din ce...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată partenera lui Mircea Cărtărescu! "Eu nici nu ştiu din ce trăiesc. Soţia mea se ocupă de asta" Cum arată partenera lui Mircea Cărtărescu!...
Bodo de la Proconsul, despre cei doi copii...
Amalia Enache, confesiuni dureroase: "M-a...
Zf.ro
BREAKING: ATENTAT extrem sângeros în Europa. Bilanţul tragic până la această oră este de 21 de morţi BREAKING: ATENTAT extrem sângeros în Europa....
BREAKING NEWS! Anunţ ŞOC de la Olguţa...
PREMIERĂ în România. Motivul ŞOC pentru...
BusinessMagazin.ro
Cine este traficantul care a pus mana pe reţeaua lui El Chapo! SUA a pus 10.000.000 de dolari pe capul lui si avertizează asupra pericolului Cine este traficantul care a pus mana pe...
Vezi cât costă apartamentul deţinut de...
Descopera.ro
Un aspect ULUITOR despre ORGASM a fost scos la iveală. Care sunt cele mai ASCUNSE semne ale PLĂCERII Un aspect ULUITOR despre ORGASM a fost scos...
VIDEO. S-a CULCAT liniştită şi s-a trezit...
Zona Roşie, cel mai PERICULOS loc din lume....
Mediafax.ro
Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră, în plină glorie. Motivul e EMOŢIONANT: „Nu mai am stomacul pentru aşa ceva. E ultimul meu interviu. Mă retrag” Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră,...
Caz ŞOCANT pe Instagram. Ce au fost în...
Facebook a recunoscut oficial! Ce date au...
Gandul.info
Nu e Cuscra Emiratelor, ci VASILICA NOASTRĂ. May şi Merkel au refuzat să se costumeze ÎN ARABIA SAUDITĂ. Lelia Munteanu ne explică DE CE a ales Viorica Dăncilă să poarte abaya şi hijab Nu e Cuscra Emiratelor, ci VASILICA NOASTRĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Casele de pariuri vor fi interzise! Anunţul premierului: "Este o măsură dureroasă, dar necesară! S-au răspândit ca ciuma" Casele de pariuri vor fi interzise! Anunţul...
Ruşii au "explodat" după ce Simona Halep...
BREAKING NEWS: Simona Halep tocmai a luat...
ApropoTv.ro
E oficial! Iată vedetele care participă la Asia Express. Bianca Drăguşanu a acceptat propunerea - FOTO E oficial! Iată vedetele care participă...
Gina Pistol dezvãluie secretul dietei sale
Un alt fel de caşcaval pane: Cum să faci...
Go4it.ro
Telefoanele cu ANDROID se vor scumpi. Google a făcut anunţul Telefoanele cu ANDROID se vor scumpi. Google...
Cum să îi construieşti ACASĂ propriul...
DEZASTRU pe orbita Pământului. NASA a...
ProMotor.ro
O IDEE EXTRAORDINARĂ! Oraşul din România care a făcut traficul mult mai sigur cu doar câteva becuri -  FOTO O IDEE EXTRAORDINARĂ! Oraşul din România...
Se deschide primul centru Park&Ride din...
MEGA PROIECTUL DIN CAPITALĂ este APROAPE...
ULTIMA ORĂ
O DRONĂ „Made in Romania” a impresionat străinii! Ce are special dispozitivul | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.