Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Tips-uri pentru unghii de invidiat

Tips-uri pentru unghii de invidiat Tips-uri pentru unghii de invidiat

Unghiile lungi, puternice si sanatoase nu mai reprezinta un mit. Tot ce trebuie sa faci este sa renunti la mituri si la sfaturi nefolositoare! La fel ca si coafura si felul in care arata tenul, unghiile fac parte din acea suma de considerente care iti alcatuiesc imaginea. Atat in societate, cat si la job, prima impresie conteaza foarte mult. Astfel, pentru a avea unghii sanatoase si frumoase, nu trebuie decat sa urmezi sfaturile de mai jos:


1) Nu taia sau manipula cuticulele!

Fie ca iti faci singura manichiura, fie ca mergi intr-un salon de infrumusetare, ai grija sa nu tai cuticulele. Ele reprezinta principala modalitate prin care organismul blocheaza intrarea bacteriilor si a germenilor. Odata distrusa aceasta bariera, unghia nu mai este protejata de actiunea nefasta a mediului exterior, si este oricand pasibila de infectii majore in interior. Deasemenea, este important de stiut ca uneori infectiile astfel aparute pot afecta aspectul si sanatatea unghiei pe termen lung.

2) Foloseste cat mai rar sau chiar deloc intaritori pentru unghii!
Produsele de acest fel nu fac altceva decat sa dauneze unghiei, dincolo de recomandarile de pe eticheta. In foarte multe dintre cazuri, intaritorii acestia nu sunt studiati temeinic din punct de vedere stiintific, astfel ca nu se stie foarte clar ce actiuni au asupra tesustului cornos al unghiei. In urma utilizarii, foarte putine persoane au sesizat schimbari benefice in aspectul unghiei, iar cei care au facut-o, aveau unghiile foarte moi si lipsite de vigoare. In mod natural, unghiile sunt flexibile, deci, cine doreste sa le aiba lungi, trebuie sa le fereasca de factorii externi care le-ar putea rupe.

3) Hidrateaza radacina unghiei si cuticulele!
Desi acest procedeu nu are un rol activ in cresterea unghiei, el intervine totusi in hranirea si mentinerea sanatatii unghiei. In acest fel, ele nu se vor mai rupe din cauza deshidratarii, si vor avea un aspect sanatos, alaturi de cuticule. Cea mai buna cale de a hrani unghiile este ungerea acestora cu ulei; astfel se evita zgarierea, ruperea sau exfolierea lor.

4) Ia suplimente pe baza de biotina (vitamina H)!
Cu ocazia mai multor studii stiintifice, s-a dovedit ca aceasta substanta intareste unghiile si le pastreaza tari si viguroase, prevenind ruperea si exfolierea. In urma cercetarilor, se pare ca nici calciul sau flourul nu au vreun rol semnificativ in protejarea unghiilor.

5) Cat mai putine manichiuri la solon
Tot in urma statisticilor si a datelor obtinute de cercetatorii interesati de acest domeniu, se pare ca femeile care sunt cliente fidele la saloane specializate de manichiura au unghiile mai fragile decat cele care fac tratamente de acest fel, ocazional. Chimicalele si substantele abrazive pe care le folosesc manichiuristele dauneaza pe termen mediu si lung unghia. De altfel, riscul de infectii cronice ale radacinii unghiei este mult mai ridicat in cazul celor care isi fac manichiura des. Tocmai de aceea, sfatul cel mai indicat este acela de a avea propria trusa pentru unghii cu care sa le ingrijesti singura, tinand cont de indrumarile de mai sus si de cele care vor urma.

6) Evita acetona si compusii derivati din aceasta!

Toti dermatologii sustin ca acetona pune in pericol sanatatea unghiei. Actiunea acesteia asupra cuticulelor este de deshidratare foarte rapida, iar la nivelul unghiei, solutia patrunde in interior si cauzeaza crapaturi si exfoliere.

7) Nu te spala pe maini prea des si fereste-te de inalbitorii chimici!

Desi spalatul frecvent pe maini este o modalitate foarte buna de distrugere a microbilor si a bacteriilor, daca se exagereaza, poate avea efecte nedorite. Daca serviciul tau este de natura sa iti impuna spalat des, foloseste crema hidratanta de maini. Acest produs hraneste pielea si o mentine sanatoasa, in ciuda factorilor nefasti din jur. Inalbitorii chimici sunt inaimici redutabili atunci cand vine vorba despre aspectul unghiilor. Fie ca vorbim despre detergent de vase, de rufe sau inalbitori activi pentru baie si gresie, foloseste manusi de plastic!

8) Samponul trebuie ales cu atentie!

Produsele cu grad ridicat de risc pentru unghii sunt sampoanele pentru par gras. Menirea lor este aceea de a dizolva fragmentele de sebum prinse de scalp, insa ele anuleaza si hidratarea naturala a unghiilor si cuticulelor. Daca ai unghiile uscate, foloseste un sapun gras dupa spalarea pe cap.

9) Citeste-ti unghiile!

De cele mai multe ori, aspectul nearmonios al unghiilor este pus pe seama factorilor externi care dauneaza sanatatii acestora. Insa, in unele cazuri, efectul poate avea o cauza mai greu de depistat. Astfel, unghiile bolnave pot ridica un semnal de alarma asupra diverselor tulburari fiziologice ale organismului.

* unghii albe: posibile afectiuni hepatice
* jumatate roz, jumatate albe: aposibile afectiuni renale
* unghii galbui si groase, care cresc greu: posibile afectiuni pulmonare
* radacini deschise la culoare: posibila anemie
* unghii cu varfuri galbui, un pic inrosite la baza: posibil diabet.

Noi descoperiri medicale releva faptul ca pana si osteoporoza ar putea fi depistata printr-un examen amanuntit efectuat pe unghie. De curand, s-au descoperit elemente prezente in structurile osoase si in unghii care pot semnala instalarea timpurie a acestei boli care afecteaza extraordinar de multe femei in fiecare zi.

Exclusiv Online - 09.02.2007
Citește pe descopera.ro
Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă
ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
O ţară importantă din Europa işi pregăteşte copiii de RĂZBOI. Aceştia fac ore de militărie ţinute în paralel cu disciplinele obişnuite de studiu şi sunt invăţati din şcoli cum să folosească o MITRALIERĂ O ţară importantă din Europa işi pregăteşte...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie să ştie bărbaţii pentru a ÎNNEBUNI femeile ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
Mediafax.ro
NASA se pregăteşte să facă CEVA care ar putea salva omenirea. Dacă misiunea va fi un succes, Apocalipsa va fi evitată NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Gandul.info
Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul Apărării. A rămas într-un studio tv ameninţat că VA SĂRI ÎN AER. Vezi de ce lui Gabriel Leş nu i s-a părut CHIAR DE PLECAT de acolo Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul...
Turişti ATACAŢI de suporterii Lazio Roma,...
Poza care o incriminează pe Kovesi, făcută...
ProSport.ro
Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi banii munciţi într-o viaţă, a fost arestat după ce a clonat carduri, iar azi viaţa i s-a schimbat total. Ce se întâmplă cu românul celebru ajuns o "ruină" Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi...
E incredibil ce a păţit această vedetă...
Un caz mai ciudat nu există. A avut două...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid? Rezultatele unor TESTE reale s-ar putea să te surprindă Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Un poştaş se pregătea să livreze un colet când a văzut CEVA în copacul de lângă. A făcut o poză şi a pus-o pe internet. iar imaginea s-a VIRALIZAT masiv. Poţi vedea de ce fără să apelezi la ajutor?

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.