Scruburile făcute în casă și greșelile care pot irita pielea. Ce ingrediente trebuie evitate

Scruburile preparate în casă sunt printre cele mai vechi trucuri de beauty. Zahăr, cafea, sare, mălai sau chiar zațul rămas după cafeaua de dimineață sunt transformate rapid în exfoliante, de multe ori în combinație cu ulei de cocos, miere sau iaurt.

Ideea pare simplă: dacă pielea are celule moarte la suprafață, acestea pot fi îndepărtate prin frecare, iar tenul va deveni mai neted și mai luminos.

Citește și: Scrub natural pentru corp: beneficii, reţete, când nu e bine să-l foloseşti

Problema este că pielea nu are nevoie neapărat de o exfoliere agresivă, iar particulele din bucătărie nu sunt întotdeauna potrivite pentru față. Frecarea excesivă poate provoca iritații, senzație de usturime, roșeață și poate afecta bariera cutanată.

Un scrub făcut în casă nu este automat mai natural, mai sănătos sau mai sigur decât un exfoliant cosmetic.

Ce este exfolierea mecanică

Scrubul face parte din categoria exfolianților mecanici.

Prin frecare, particulele abrazive desprind celulele de la suprafața pielii.

În această categorie intră:

• scruburile cu zahăr;
• scruburile cu sare;
• zațul de cafea;
• particulele de sâmburi măcinați;
• mălaiul;
• periuțele și bureții exfolianți.

Exfolierea mecanică poate lăsa pielea temporar mai fină și mai luminoasă, însă eficiența depinde foarte mult de dimensiunea particulelor și de presiunea folosită.

De ce un ingredient potrivit pentru corp nu este neapărat potrivit pentru față

Pielea feței este mai sensibilă decât multe dintre zonele corpului.

Un scrub cu particule mari și neregulate poate produce mici leziuni la nivelul suprafeței pielii atunci când este frecat agresiv.

De aceea, faptul că un produs lasă coatele sau genunchii mai moi nu înseamnă că aceeași formulă este potrivită pentru obraji.

Zațul de cafea: foarte popular, dar nu ideal pentru ten

Zațul de cafea este unul dintre cele mai populare ingrediente pentru scruburile homemade.

Problema este textura.

Particulele sunt relativ mari și neregulate, iar atunci când sunt frecate energic pe față pot irita pielea.

Zațul poate fi mai potrivit pentru anumite zone ale corpului decât pentru un ten sensibil.

În plus, cafeaua nu trebuie confundată cu un exfoliant chimic standardizat doar pentru că este bogată în compuși vegetali.

Zahărul poate fi prea abraziv

Zahărul este folosit frecvent în scruburi pentru buze și corp.

Cristalele sale sunt însă dure și se pot dizolva treptat în contact cu apa sau umezeala.

Pe pielea feței, mai ales dacă este sensibilă, frecarea repetată cu cristale poate provoca iritație.

Un scrub cu zahăr poate fi mult mai agresiv decât pare.

Sarea poate ustura pielea

Sarea este și mai problematică pentru anumite persoane.

Cristalele pot fi abrazive, iar sarea aplicată pe o piele iritată sau cu mici leziuni poate provoca o senzație intensă de usturime.

Nu este recomandată utilizarea scruburilor cu sare pe pielea inflamată, după epilare sau după expunere la soare.

Sâmburii măcinați sunt o altă capcană

Unele produse homemade folosesc particule obținute din:

• sâmburi de caise;
• sâmburi de piersici;
• coji;
• nuci măcinate.

Chiar dacă sunt promovate drept ingrediente naturale, particulele pot avea margini foarte neregulate și pot fi prea abrazive pentru ten.

Natural nu înseamnă automat delicat.

Mălaiul și făina nu sunt exfolianți perfecți

Și mălaiul apare în numeroase rețete tradiționale.

Pe corp poate produce senzația de piele netedă, dar particulele pot fi prea grosiere pentru unele persoane atunci când sunt aplicate pe față și frecate puternic.

Problema nu este ingredientul în sine, ci combinația dintre dimensiunea particulelor, presiune și frecvența utilizării.

Cea mai frecventă greșeală: frecarea prea puternică

Chiar și un scrub cu particule fine poate deveni iritant dacă este masat agresiv.

Nu este nevoie ca pielea să fie roșie după exfoliere pentru ca aceasta să fie „eficientă”.

Dacă după scrub pielea:

• ustură;
• este foarte roșie;
• se simte fierbinte;
• „ține”;
• se descuamează,

înseamnă că exfolierea a fost prea agresivă.

„Squeaky clean” nu este un semn bun

Unele persoane consideră că pielea este curată doar atunci când se simte foarte întinsă și „scârțâie” după spălare.

Acest tip de senzație poate indica îndepărtarea excesivă a lipidelor de la suprafața pielii.

Scopul unei rutine bune nu este să elimine cât mai mult din suprafața naturală a pielii, ci să păstreze o barieră cutanată funcțională.

Scrubul nu trebuie folosit zilnic

Una dintre cele mai frecvente greșeli este exfolierea excesivă.

Pielea are propriul proces de reînnoire celulară și nu trebuie „curățată” agresiv în fiecare zi.

Frecvența depinde de tipul de piele și de produs, dar pentru un scrub mecanic homemade este preferabil să nu devină un ritual zilnic.

Pielea acneică nu trebuie „frecată”

Este tentant să folosești un scrub atunci când ai puncte negre sau coșuri.

Problema este că frecarea poate agrava inflamația și poate produce iritație suplimentară.

Pentru tenul cu tendință acneică, exfolianții chimici, în special acidul salicilic, sunt adesea mai potriviți deoarece acționează fără aceeași frecare mecanică.

Atenție la scruburile cu lămâie

Unele rețete homemade combină zahărul cu suc de lămâie.

Aceasta nu este o combinație ideală pentru față.

Sucul de lămâie este acid și poate irita pielea. În plus, contactul anumitor substanțe vegetale cu pielea și expunerea ulterioară la soare pot favoriza reacții cutanate.

Nu există niciun motiv pentru care un scrub de casă să aibă nevoie de lămâie.

Bicarbonatul nu este un exfoliant bun pentru ten

Bicarbonatul apare frecvent în rețetele DIY pentru „curățare profundă”.

Problema este pH-ul său.

Pielea are în mod normal un pH ușor acid, în timp ce bicarbonatul este alcalin. Aplicarea repetată poate perturba mediul normal al pielii și poate favoriza uscăciunea și iritația.

Scorțișoara poate provoca iritații

Scorțișoara este folosită în unele măști și scruburi homemade pentru presupusul său efect „stimulator”.

Pentru ten, însă, poate fi iritantă și poate provoca dermatită de contact la anumite persoane.

Acesta este un exemplu bun pentru diferența dintre un ingredient popular și unul potrivit pentru piele.

Uleiul nu face automat scrubul mai blând

Este foarte populară combinația „zahăr + ulei de cocos”.

Uleiul poate reduce senzația de frecare, dar nu anulează caracterul abraziv al particulelor.

Mai mult, pentru unele persoane cu ten acneic sau predispus la comedoane, un amestec foarte gras poate fi neplăcut.

Exfolierea după plajă este o idee proastă

După expunerea la soare, pielea poate fi deja afectată și deshidratată.

Aplicarea unui scrub pe pielea înroșită sau care începe să se descuameze poate accentua iritația.

În această perioadă, prioritatea este refacerea barierei cutanate și protejarea pielii, nu exfolierea.

Nici după epilare nu este momentul potrivit

Pielea poate fi mai sensibilă imediat după epilare.

Folosirea unui scrub în aceeași perioadă poate provoca usturime și iritație.

Exfolierea preventivă pentru firele crescute sub piele trebuie făcută la momentul potrivit și cu o metodă adecvată, nu prin frecare agresivă imediat după epilare.

Ce faci dacă ai ten sensibil

Pentru tenul sensibil, cea mai importantă regulă este să alegi o exfoliere cât mai blândă.

De multe ori, un exfoliant chimic formulat corespunzător poate fi mai ușor de controlat decât particulele abrazive dintr-un scrub.

Iar dacă pielea este deja iritată, exfolierea ar trebui pusă pe pauză până la refacerea barierei.

Scruburile homemade și igiena

Există și o problemă mai puțin discutată: igiena produsului.

Un scrub făcut din ingrediente alimentare, amestecat cu apă sau cu alte ingrediente perisabile, nu conține conservanții unui produs cosmetic.

Din acest motiv:

• prepară o cantitate mică;
• folosește recipient curat;
• nu introduce degetele ude în produs;
• nu păstra amestecul zile întregi.

Un amestec care a stat în baie sau în frigider nu devine automat un produs cosmetic sigur.

Scrub pentru buze: aceeași poveste

Scruburile pentru buze sunt foarte populare, mai ales cele cu zahăr.

Însă buzele sunt o zonă delicată, iar frecarea agresivă poate produce mici leziuni.

Dacă buzele sunt foarte uscate sau crăpate, un balsam emolient este o alegere mai bună decât exfolierea.

Pielea are nevoie de exfoliere?

Nu neapărat.

Exfolierea poate fi utilă în anumite rutine, dar nu este o condiție pentru ca pielea să fie sănătoasă.

Dacă tenul este sensibil, uscat sau deja iritat, uneori cea mai bună strategie este pur și simplu curățare blândă + hidratare + protecție solară.

Cum faci un scrub mai sigur

Dacă vrei neapărat să folosești un produs homemade, există câteva reguli simple:

• alege particule foarte fine;
• nu freca energic;
• nu exfolia pielea inflamată;
• nu combina mai multe metode de exfoliere;
• nu folosi scrubul zilnic;
• oprește-te dacă apare usturime sau roșeață persistentă.

Pentru față, un exfoliant cosmetic formulat special pentru ten este, în general, mai predictibil decât un amestec preparat în bucătărie.

Mit sau realitate?

„Cu cât scrubul este mai aspru, cu atât curăță mai bine.”
Mit. Agresivitatea nu înseamnă eficiență mai mare și poate duce la iritație.

„Pielea trebuie să fie roșie după exfoliere.”
Mit. Roșeața excesivă este un semn de iritație, nu de eficiență.

„Zahărul este natural, deci este perfect pentru față.”
Mit. Cristalele pot fi prea abrazive pentru pielea sensibilă.

„Bicarbonatul curăță porii în profunzime.”
Mit. Poate afecta pH-ul și bariera cutanată.

„Scrubul elimină definitiv punctele negre.”
Mit. Poate îndepărta temporar materialul de la suprafața pielii, dar nu tratează cauza formării comedoanelor.

Scruburile făcute în casă pot lăsa pielea temporar mai fină și mai netedă, însă nu toate ingredientele din bucătărie sunt potrivite pentru exfolierea feței. Zațul de cafea, zahărul, sarea, mălaiul și particulele de sâmburi pot fi prea abrazive, mai ales atunci când sunt folosite frecvent sau frecate energic.

Cele mai mari greșeli sunt exfolierea zilnică, aplicarea scrubului pe piele iritată și folosirea unor ingrediente precum lămâia, bicarbonatul sau scorțișoara doar pentru că apar în rețete virale.

În beauty, exfolierea eficientă nu înseamnă să simți că „ai frecat bine”. O piele sănătoasă nu trebuie să usture după scrub, iar un ten curat nu trebuie să fie agresat pentru a arăta luminos.