Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ritualul de ingrijire si frumusete in 10 pasi

Ritualul de ingrijire si frumusete in 10 pasi Ritualul de ingrijire si frumusete in 10 pasi

Dove si Constanta! O asociere perfecta daca vorbim despre hidratare, piele superba, femei frumoase cu o piele sanatoasa si stralucitoare. Aceasta a fost impresia cu care am ramas si eu si participantele la Clubul CSID organizat impreuna cu Dove la malul Marii Negre, in luna iulie.

Concluzia? Iata cele 10 puncte ale ritualului nostru de ingrijire care impun hidratarea interna, o dieta bogata in antioxidanti care ajuta pielea sa isi mentina supletea si frumusetea, precum si un somn suficient in fiecare noapte:

  • Construieste-ti un ritual zilnic de ingrijire, care sa ofere intregului tau corp atentia de care are nevoie. Este bine sa iti cureti pielea cu atentie
  • si sa folosesti produse blande cu pielea, care
  • o hidrateaza in profunzime. Dermatologi din toata lumea recomanda sapunul cu ¼ crema hidratanta.
  • Chiar din timpul dusului trebuie sa-i acordam pielii o atentie deosebita, de aceea trebuie sa o hidratam in profunzime folosind un gel de dus
  • cu ¼ crema hidratanta, care va pastra cat de mult stratul natural lipidic al pielii.
  • Foloseste zilnic o lotiune pentru tot corpul, dupa fiecare dus. Lotiunea de corp ajuta la mentinerea lipidelor pe suprafata pielii avand ca rezultat
  • o piele hidratata si catifelata.
  • Deodorantul iti da un plus de prospetime si incredere. Alege un deodorant care pro­tejeaza impotriva transpiratiei, dar care de asemenea, ofera hidratare pielii in zona axilei.
  • Parul tau contribuie la frumusetea si feminitatea ta, de aceea alege un sam­pon bland, adecvat tipului de par. Insa nu este suficient ca parul sa fie doar curatat, ci trebuie frecvent intretinut pentru stralu­ci­re si fortifiere. Zilnic, se poate aplica un
  • bal­sam si o data pe saptamana o masca speciala.
  • Dieta zilnica te ajuta sa ai o piele fru­moa­sa. Hrana zilnica trebuie sa contina vita­minele, mineralele si antioxidantii de care corpul nostru are atat de multa nevoie.
  • Hidrateaza-ti organismul: bea suficienta apa, inainte de a avea senzatia de sete si mananca fructe zilnic.
  • Sportul, practicat frecvent si cu placere, poate aduce tonus pielii contribuind la aspectul placut si sanatatea acesteia. Chiar si mersul pe jos, 20 de minute pe zi, poate face o diferenta considerabila la nivelul corpului tau pe termen lung.
  • Un stil de viata sanatos te ajuta sa fii in forma maxima, dar are efec­te si asupra pielii tale. Relaxarea, cele 8 ore de somn, renuntarea la fumat si alcool tre­buie sa faca parte din programul tau zilnic.
  • Trece neaparat in agenda ta o vizi­ta pe an la medicul dermatolog.


Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si:
Genetica furnizeaza cosmeticele viitorului



Articol din revistă - 09.09.2010
Taguri: ingrijire, par, ten, corp
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja de 90 de ani. ''Zici că se va RIDICA'' Misterul CORPULUI lui Lenin şi EXPERIMENTUL rusesc care durează deja...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

În această lună ai parte de o atmosferă excelentă în familie, datorită unui succes care îi priveşte pe toţi cei ai casei. Se anunţă o veste bună pentru viitorul tău alături de cei dragi...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu i-a fost să facă afaceri in România. Prima afacere a fost o terasã în Regie unde a venit un primar beat şi i-a aruncat toate scaunele şi mesele în D Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în România! Ce poate să facă noul SAMSUNG de 1.400 de euro Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
O companie britanică lansează în 2020...
ProMotor.ro
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul tuturor? Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Care este mai tare: 4WD de la Dacia sau...
Descopera.ro
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta în doar şase luni. 50 de lucruri neobişnuite pe care nu le ştiai despre tine Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
Marele mister al FUNDULUI femeilor a fost...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.