Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cele mai mari greşeli de îngrijire a pielii

Ştii deja că nu e tocmai bine să mergi la culcare fără să te demachiezi, dar asta nu este singura greşeală care îţi afectează pielea. Iată cinci greşeli frecvente, dar şi câteva sfaturi pentru care pielea îţi va mulţumi mai tarziu.


1. Ai o multitudine pe produse

Poate că printre arsenalul tău de îngrijire a tenului se numără loţiuni tonice, scruburi, creme cu retinol, demachiante şi alte produse hidratante şi nu numai că pot fi aplicate în exces, dar îţi pot irita tenul. De fapt, „ai nevoie doar de un demachiant, o cremă cu protecţie solară şi un produs care să respecte nevoile tenului – o cremă hidratantă, un tratament împotriva acneei sau o cremă antirid“, spune dermatologul Debra Luftman.
Nu uita că scrubul trebuie folosit doar de două ori pe săptămână. Pentru demachiere, foloseşte în locul produselor cu alcool sau astringente, care pot irita tenul, formule delicate, fără parfum.

2. Nu foloseşti cremă cu protecţie solară

Ştii că atunci când mergi la plajă trebuie să ai cu tine crema de protecţie solară, dar se pare că uitam că ar trebui să o folosim de fiecare dată când părăsim casa. Dacă nu vei face asta, soarele va penetra pielea, distrugând colagenul şi epuizând nutrienţi esenţiali, precum vitamina A. Radiaţiile UV pot cauza riduri, depigmentarea pielii, coşuri şi îţi pot face tenul să arate îmbătrânit. Dacă nu te expui direct, este suficientă o cremă cu SPF 15, dar care protejează pielea atât împotriva razelor UVA, cât şi UVB. Nu uita de zona sensibilă din jurul ochilor.

3. Nu bei apă şi nu dormi suficient

Nu i se spune degeaba somn de frumuseţe. Pe timpul nopţii pielea se reface şi îşi recapătă aspectul sănătos. 7-8 ore de somn, pe noapte, sunt suficiente. În plus, nu uita să te hidratezi bine pe toată durata zilei. Astfel îţi vei putea feri pielea de uscăciune şi descuamare.  

4. Fumezi

Un studiu al Universităţii din Michigan a descoperit că între fumat şi distrugerea texturii pielii este o corelaţie directă. Fumatul afectează pielea prin faptul că inhibă producerea colagenului (acea proteină care păstrează pielea netedă şi elastică), vasele de sânge se contractă, deci pielea nu este suficient oxigenată, şi acestea duc la apariţia ridurilor şi la un aspect îmbătrânit.

5. Foloseşti produsele la întâmplare

Da, chiar contează modul în care aplici produsele de îngrijire. De exemplu, ar trebui să începi cu aplicarea produselor-tratament. Apoi foloseşte un produs hidratant, care să aibă şi factor de protecţie. E de preferat să foloseşti produsele cu retinol seara, pentru că în contactul cu soarele îţi pot face pielea mai sensibilă.

 

Citește și:
Piele şi ten sensibile?
Păcăleşte timpul: cum să ai o piele mereu tânără
Ce mâncaţi şi ce aruncaţi dacă vreţi o piele radiantă


Exclusiv Online - 30.08.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Cum pot pământenii COLONIZA o lume EXTRATERESTRĂ. Planul inedit lansat de una dintre cele mai mari minţi de la NASA: „Este un loc minunat pentru a trăi” Cum pot pământenii COLONIZA o lume EXTRATERESTRĂ. Planul inedit lansat...
SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat un EXPERIMENT apartent BIZAR. Rezultatele au fost însă ULUITOARE SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
Aveţi economii în lei? ANUNŢ de răsunet pentru românii cu economii în lei Aveţi economii în lei? ANUNŢ de răsunet...
Mutare fulger: Un miliardar român construieşte...
Oraşul din România care se transformă...
BusinessMagazin.ro
Unul dintre cei mai cunoscuţi MILIARDARI ai lumii tocmai a primit 30 de ani de PUŞCĂRIE şi a PIERDUT un IMPERIU de peste 30 de miliarde de dolari Unul dintre cei mai cunoscuţi MILIARDARI...
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Mediafax.ro
GAFĂ de proporţii la British Airways: Un pilot a GREŞIT "drumul" şi a aterizat la peste 1.000 Km distanţă de destinaţie/ Este UIMITOR ce le-a spus călătorilor GAFĂ de proporţii la British Airways:...
VIDEO - Operaţiune ca în filme, pe străzile...
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Gandul.info
Şi-a convins soţia să-i permită AMANTEI mai tinere să vină la ei acasă, pentru o noapte de neuitat în 3. Au băut, au vorbit şi s-au iubit... La un moment dat, nevasta a plecat la baie, iar ce a urmat este TERIFIANT Şi-a convins soţia să-i permită AMANTEI...
Această jurnalistă a mers să îi ia un...
Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
ProSport.ro
Poza care a declanşat un scandal naţional! Ipostaza în care a fost surprinsă această tânără, motiv de reacţii sexiste şi jignitoare. Femeia a recunoscut: “Gândiţi-vă la asta, animalelor” Poza care a declanşat un scandal naţional!...
“Respect DNA” şi jigniri la adresa...
Jucătoarea română care face ravagii în...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cât costă Huawei P30 Pro, telefonul cu cea mai performantă CAMERĂ FOTO din lume. Zoom 10X şi mod nocturn într-un telefon impresionant Cât costă Huawei P30 Pro, telefonul cu...
Tehnologia care îţi încarcă telefonul...
NETFLIX la jumătate de preţ! Compania...
ProMotor.ro
Cutie manuală vs. cutie automată. AVANTAJE ŞI DEZAVANTAJE Cutie manuală vs. cutie automată. AVANTAJE...
Maşini second hand aduse din GERMANIA,...
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
Descopera.ro
SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii australieni au realizat un EXPERIMENT apartent BIZAR. Rezultatele au fost însă ULUITOARE SPERMĂ bătrână, de calitate bună. Savanţii...
Cine a fost în realitate Jack Spintecătorul,...
SECRETUL ascuns în Biblie, descifrat după...
ULTIMA ORĂ
DEZBRĂCATĂ pentru o cauză nobilă? Cum a ales un ministru să facă un spot publicitar cu FOTO de tip NUD: „Arată ca naiba, dar îmi salvează viaţa”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.