Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 paşi pentru a arăta bine dimineaţa

Poate că de multe ori ţi s-a întâmplat să nu fii prietenă cu oglinda atunci când te trezeai dimineaţa, dar nu te îngrijora, nu e ceva iremediabil. Trebuie doar să ţii cont de câţiva paşi şi să-i transformi în rutină.

Demachiază-te
Pentru ca pielea ta să arate impecabil, este esenţial ca înainte de a merge la culcare să îţi demachiezi tenul de impurităţile acumulate peste zi. Alege un demachiant delicat, care să nu irite pielea. Apoi, foloseşte o cremă de noapte special dedicată tipului tău de ten şi vârstei.

Nu uita de păr
Dacă nu îţi îngrijeşti părul seara, ai toate şansele ca dimineaţa să te trezeşti cu el încâlcit şi să fie greu de aranjat. Dacă l-ai spalat, asteaptă să se usuce şi, apoi, piaptănă-l.

Puţină cofeină
Cofeina combate inflamaţia şi ajută la stimularea celulelor pielii. Make-up artistul Sir John, care lucrează cu modele precum Karlie Kloss, recomandă să foloseşti pliculeţe de ceai verde pe ochi, timp de două minute. Aplică unele şi în stânga şi dreapta nasului (o zonă predispusă inflamaţiei).

Abdomen plat
Dacă vrei ca a doua zi dimineaţa să te trezeşti cu abdomenul plat, renunţă să mănânci cu 3 ore înainte de somn şi evită în mod special alimentele sărate care reţin apa în organism.

Atenţie la alcool
Dacă mergi la o petrecere, ai grijă că alcoolul produce deshidratare la nivelul pileii, părului şi chiar a creierului. Cu fiecare pahar pe care îl consumi trebuie să bei unul de apă pentru rehidratare. De asemenea, dacă iei seara o pilulă cu ulei de peşte sau o vitamina B12 te va ajuta să arăţi fresh şi să fii mai puţin mahmură a doua zi.

Dormi suficient
Pe timpul somnului, celulele pielii se regenerează şi toate organele se odihnesc. Pentru a te trezi fresh, este nevoie să dormi 7-8 ore pe noapte.

Somn la înalţime
Alege să dormi pe o pernă uşor mai înaltă pentru a ajuta drenjul limfatic şi a preveni acumularea fluidelor şi transformarea acestora în neplăcutele pungi de sub ochi.



Citește și:
Interviu despre frumuseţe cu Diana Dumitrescu
10 minute - de atât ai nevoie zilnic pentru a te menţine în formă şi pentru a radia de frumuseţe!
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
Exclusiv Online - 08.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au văzut ce maşină a venit pentru înmatriculare – GALERIE FOTO Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Această rusoaică s-a urcat în lift fără...
Descopera.ro
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
Identitatea SPIONULUI sovietic care a FURAT...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.