Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

7 paşi pentru a arăta bine dimineaţa

Poate că de multe ori ţi s-a întâmplat să nu fii prietenă cu oglinda atunci când te trezeai dimineaţa, dar nu te îngrijora, nu e ceva iremediabil. Trebuie doar să ţii cont de câţiva paşi şi să-i transformi în rutină.

Demachiază-te
Pentru ca pielea ta să arate impecabil, este esenţial ca înainte de a merge la culcare să îţi demachiezi tenul de impurităţile acumulate peste zi. Alege un demachiant delicat, care să nu irite pielea. Apoi, foloseşte o cremă de noapte special dedicată tipului tău de ten şi vârstei.

Nu uita de păr
Dacă nu îţi îngrijeşti părul seara, ai toate şansele ca dimineaţa să te trezeşti cu el încâlcit şi să fie greu de aranjat. Dacă l-ai spalat, asteaptă să se usuce şi, apoi, piaptănă-l.

Puţină cofeină
Cofeina combate inflamaţia şi ajută la stimularea celulelor pielii. Make-up artistul Sir John, care lucrează cu modele precum Karlie Kloss, recomandă să foloseşti pliculeţe de ceai verde pe ochi, timp de două minute. Aplică unele şi în stânga şi dreapta nasului (o zonă predispusă inflamaţiei).

Abdomen plat
Dacă vrei ca a doua zi dimineaţa să te trezeşti cu abdomenul plat, renunţă să mănânci cu 3 ore înainte de somn şi evită în mod special alimentele sărate care reţin apa în organism.

Atenţie la alcool
Dacă mergi la o petrecere, ai grijă că alcoolul produce deshidratare la nivelul pileii, părului şi chiar a creierului. Cu fiecare pahar pe care îl consumi trebuie să bei unul de apă pentru rehidratare. De asemenea, dacă iei seara o pilulă cu ulei de peşte sau o vitamina B12 te va ajuta să arăţi fresh şi să fii mai puţin mahmură a doua zi.

Dormi suficient
Pe timpul somnului, celulele pielii se regenerează şi toate organele se odihnesc. Pentru a te trezi fresh, este nevoie să dormi 7-8 ore pe noapte.

Somn la înalţime
Alege să dormi pe o pernă uşor mai înaltă pentru a ajuta drenjul limfatic şi a preveni acumularea fluidelor şi transformarea acestora în neplăcutele pungi de sub ochi.



Citește și:
Interviu despre frumuseţe cu Diana Dumitrescu
10 minute - de atât ai nevoie zilnic pentru a te menţine în formă şi pentru a radia de frumuseţe!
Întâmpină toamna cu o piele îngrijită şi un păr strălucitor!
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Bahmuțeanu, război total cu statul. Iubitul vedetei,...
CAPITAL.RO: Horoscop 29 mai 2020. Nativii unei zodii vor fi trădaţi!...
Exclusiv Online - 08.10.2013 Sursă foto: Shutterstock
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului Infoactual.ro Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului
De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte animale? Misterul a fost dezvăluit Animalzoo.ro De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .