Home • Alimente • Uleiuri şi grăsimi, dressinguri • Ulei din seminţe de in, cu seminţe de in adăugate

Ulei din seminţe de in, cu seminţe de in adăugate

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	13,7

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	20.634
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	64.876
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.047
Acizi graşi trans (total)	g	0.184
Macronutrienți
Apă	g	0.16
Aport caloric / Energic total	kcal	878
Carbohidraţi (total)	g	0.39
Lipide / Grăsimi (total)	g	99.01
Proteine	g	0.37
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.067
Fier	mg	0.34
Fosfor	mg	27
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.141
Potasiu	mg	31
Sodiu	mg	6
Zinc	mg	0.31
Fitonutrienți
Beta-sitosterol	mg	235
Campesterol	mg	112
Stigmasterol	mg	31
Vitamine
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.71
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: adăugate seminte ulei

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Ulei din seminţe de in, cu seminţe de in adăugate

Cautare