Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Tofu moale, preparat cu sulfat de calciu şi clorură de magneziu (Nigari) - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 120 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 87.26
Aport caloric / Energic total kcal 61
Carbohidraţi (total) g 1.8
Fibre (total) g 0.2
Glucide/Zaharuri (total) g 0.7
Lipide / Grăsimi (total) g 3.69
Proteine g 6.55
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 27.4
Vitamina A, IU IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.535
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.051
Vitamina B6 mg 0.052
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 44
Minerale
Calciu mg 111
Cupru mg 0.157
Fier mg 1.11
Fosfor mg 92
Magneziu mg 27
Mangan mg 0.389
Potasiu mg 120
Seleniu µg 8.9
Sodiu mg 8
Zinc mg 0.64
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.814
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.081
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.533
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.724
Acid glutamic g 1.133
Alanină g 0.268
Arginină g 0.436
Histidină g 0.191
Cistină g 0.091
Betaină mg 0.4
Valină g 0.331
Prolină g 0.353
Serină g 0.309
Fenilalanină g 0.319
Glicină g 0.256
Triptofan g 0.102
Treonină g 0.268
Izoleucină g 0.324
Leucină g 0.498
Lizină g 0.431
Metionină g 0.084
Tirozină g 0.219
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 4
  • Termenii descriptivi (tare, moale, foarte tare) variază în utilizare printre producătorii deoarece nu există standarde pentru diferitele tipuri de tofu.
  • Calciu - Producătorii folosesc fie clorură de magneziu (nigari), sulfat de calciu, sau ambele, în cantităţi diferite, pentru a precipita proteina. Conţinutul de calciu şi magneziu vor varia în consecinţă.
  • Magneziu - Producătorii folosesc fie clorură de magneziu (nigari), sulfat de calciu, sau ambele, în cantităţi diferite, pentru a precipita proteina. Conţinutul de calciu şi magneziu vor varia în consecinţă.

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: tofu, sulfat, calciu, clorură
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
A murit „vocea copilăriei”! Actorul avea 76 de ani A murit „vocea copilăriei”! Actorul...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .