Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nicoleta Nucă: ,,Sunt vegetariană de nouă luni''

Solista a renunţat la carne în urmă cu nouă luni şi şi-a schimbat radical stilul de viaţă. Nicoleta Nucă a vorbit pentru CSID despre meniul pe care îl are acum, despre modul în care reuşeşte să câştige lupta cu kilogramele şi despre operaţiile estetice care i-au schimbat look-ul.  

Care a fost cea mai radicală schimbare de look la care ai recurs vreodată?

Cred că cea mai radicală schimbare de look a fost tunsoarea pixie. A fost o schimbare pe care mi-am dorit-o şi cu care m-am simţit foarte bine.

Care sunt operaţiile la care ai recurs? Le-ai făcut din necesitate sau pentru că voiai o schimbare?

Rinoplastia şi mărirea sânilor. La rinoplastie am recurs pentru că aveam o problemă medicală, dar am intervenit şi din punct de vedere estetic, iar la sâni doar pentru că mi-am dorit această schimbare.

Ai ţinut vreodată regim? Cum reuşeşti să scapi de kilogramele în plus?

Nu, nu am ţinut. Sunt împotriva regimurilor alimentare restrictive. Sunt adepta modului sănătos de viaţa şi a sportului. Mă menţin în formă datorită acestui regim de viaţă. Dacă am nevoie să slăbesc repede câteva kilograme, reduc din carbohidraţi şi mă abţin de la dulciuri. 

Ştii să găteşti? Care este preparatul cu care nu dai niciodată greş?

Puţin.Ştiu să gătesc câteva preparate, însă recunosc că nu sunt înnebunită după asta. Atunci când intru în bucătărie merg la sigur cu peştele şi legumele la cuptor! Eşti adepta stilului vegetarian sau în regimul tău de viaţă carnea e baza?

Sunt vegetariană de 9 luni, iar această schimbare în viaţa mea a fost mai mult un experiment personal, dar care a ajuns să îmi placă mult, deşi eu mă consideram o carnivoră înrăită. Am eliminat doar carnea din alimentaţie, consum peşte şi fructe de mare, ouă, puţine lactate, fructe şi legume. 

Câte ore petreci la sală şi de câte ori mergi pe săptămână? Ce parte a corpului lucrezi cel mai des?

Merg de 2, 3 ori pe săptămână la sală şi mai merg şi la cursuri de dans de 2 ori pe săptămâna. Cel mai mult lucrez picioarele, fesierii şi abdomenul. 

Ce nu îţi lipseşte niciodată din meniu?

Apa, fructele şi legumele.

Apă plată cu lămâie sau se acceptă şi băuturile acidulate?

Doar apă plată sau ceai verde. Nu mai consum băuturi acidulate de peste 6 ani.

Care este produsul de frumuseţe pe care îl ai tot timpul în geantă?

Pudra matifiantă şi rujurile de diferite culori, potrivite pentru orice ocazie. 

Cum ai grijă de tenul tău? Mergi des la cosmetică? Ai vreun ritual pe care îl respecţi şi acasă?

Am grijă să mă demachiez mereu înainte de somn şi folosesc produse compatibile cu tenul meu. Încerc să mă hidratez cât mai mult şi să dorm suficient (acestea două sunt cele mai eficiente "tratamente" pentru ten). Din când în când merg şi la cosmetică, dar, din lipsă de timp, încerc să am grijă de tenul meu acasă.

Ai vreun tatuaj? Ce semnificaţie are?

Da, am 11 tatuaje. Aproape fiecare are o semnificaţie pentru mine.

Ai vreun obicei înainte de concert? Îţi protejezi cumva vocea?

Da, îmi încălzesc mereu vocea înainte de concerte şi încerc să fiu cât mai odihnită. Din fericire, răcesc foarte rar, deci nu prea mi s-a întâmplat să fiu nevoită să cânt cu "jumătate de voce". 

Există vreo parte a corpului tău care te nemulţumeşte?

Talia. Nu am o talie tocmai de viespe, dar nici nu pot spune că mă nemulţumeşte complet. Per total, sunt destul de mulţumită de corpul meu.

Citește și:
Vedete rase în cap - se mai poartă această tunsoare în 2017?
10 vedete dezvăluie cum şi-au pierdut virginitatea
10 vedete în viaţa privată


Exclusiv Online - 26.09.2017
Citește pe one.ro
"Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani "Zeiţa"! Cum arată Goldie Hawn în costum de baie, la 72 de ani
Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare Cum arată Andreea Bănică după intervenţiile de înfrumuseţare
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul Amazon. Acesta este, la ora actuală, cel mai bogat om din lume Cum arată soţia lui Jeff Bezos, fondatorul...
Motivul pentru care Mădălin Ionescu a...
Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Zf.ro
Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a făcut anunţul pe care îl aşteptau MII de români. ”De acum, va primi 500 de euro pe LUNĂ de la Guvern oricine va... Este OFICIAL: Olguţa Vasilescu tocmai a...
BusinessMagazin.ro
Staţiunea din România care face furori printre turişti: "E mai frumos ca-n Croaţia" Staţiunea din România care face furori...
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
Descopera.ro
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru un caz de ''penis captivus''. Ce s-a întâmplat cu clientul ei chiar în toiul ACŢIUNII- VIDEO O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX...
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
Mediafax.ro
ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de ATAC cu arme SECRETE. Planul prin care Putin vrea să păstreze controlul strategic. România, în VIZOR ARMATA ruse din Crimeea, pregătită de...
REZULTATE EVALUARE NAŢIONALĂ 2018 publicate...
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
Gandul.info
Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie SLIJNICA SRI. 26.000 DE MANDATE de siguranţă naţională. Cine suferă de SPIONITĂ în România Cum a devenit Înalta Curte de Casaţie...
NU L-AM ATINS PE POLIŢIST! Boureanu, DOI...
MARIJUANA LEGALIZATĂ! Cea mai importantă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona Halep: "Îmi pare rău că trebuie să anunţ asta. Doctorii..." BREAKING NEWS: Mari probleme pentru Simona...
Mai direct de atât nu se poate! Redactorul...
Mesajul la care Simona Halep nu se aştepta...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie. Ce spune Tristan Tate despre legătura cu vedeta - FOTO Bianca Drăguşanu îşi asumă noua relaţie....
A trecut printr-o dramă, iar acum e schimbată...
Transformarea fabuloasă a Ioanei Moldovan!...
Go4it.ro
Cel mai SPECTACULOS smartphone de până acum tocmai a fost prezentat. Nimic nu va mai fi la fel pe piaţă, deoarece acest model „extraterestru” schimbă regulile. Galaxy S9, Huawei P20 şi iPhone X par deja demodate Cel mai SPECTACULOS smartphone de până...
ProMotor.ro
Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE CARE NU SCĂPA NIMENI DISPAR DIN ROMÂNIA! Veste bună pentru şoferi! RADARELE DE...
VW Tiguan cu 60.000 KM şi un PREŢ IMBATABIL!...
MOTIVUL pentru care această maşină banală...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.