Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Telefonul, viaţa mea!

Psihoterapeutul Angelica Naghen (www.angelicanaghen.ro) mi-a explicat cum, printre alte spaime şi frici, oamenii dezvoltă acum o nouă frică: aceea de a-şi pierde telefonul.

Într-o lume în continuă mişcare şi din ce în ce mai interconectată, telefonul a ocupat încet, încet un loc foarte important în viaţa multor oameni. Prin intermediul acestui aparat până de curând oamenii intrau în legătură audio unii cu alţii. Mai nou, acesta s-a transormat şi într-un mediator de imagini, instrument care stochează informaţii şi staţie prin care oamenii se conectează la o lume virtuală.

Cercetătorii au descoperit o frică nouă, care se referă la teama de a rămâne fără semnal şi/sau fără baterie sau faţă de ideea că ar putea pierde telefonul sau i-ar putea fi furat. Frica a primit numele de nomofobie şi se pare că are un potenţial de dezvoltare foarte mare.

H. P. Lovecraft, scriitor american spunea: „Cea mai veche şi mai puternică emoţie a omului este spaima.” Numai că nu orice spaimă de moment poate fi catalogată drept fobie, şi nici toate spaimele permanente nu sunt fobii. Frica exagerată de separarea involuntară şi neprevăzută de telefonul mobil, percepută de unii oameni mai anxiogenă decât divorţul, poate fi explicată. Este un răspuns emoţional inconştient la un stimul care are un oarecare potenţial de a fi periculos. Cuvântul pericol îl asociem cu anumite evenimente aducătoare de daune. Dar ce poate fi periculos în acest caz?

Ştim cu toţii că telefoanele moderne stochează acum pe lângă numerele de telefon şi adresele de e-mail, fotografiile personale, cardurile de fidelitate, conturile personale, parole diferite, acces la plata on-line, muzica preferată, datele de naştere ale celor dragi, adrese, conversaţii private şi intime, istoricul navigărilor, preferinţele, am putea spune într-un cuvânt „viaţa mea”.

Având această nouă perspectivă ne putem gândi la „frica de a pierde ceea ce am”, şi atunci frica este oarecum justificată. Azi, telefonul conţine atâtea informaţii private care dacă ar intră în posesia altora fără acordul proprietarului, prin intermediul telefonului pierdut/furat - îl face pe omul modern să se simtă expus, vulnerabil, nesigur, fapt care are potenţial obsesiv şi ar putea să-l conducă spre nomofobie.

Dacă spaima este legată de lipsa conexiunilor cu lumea sau cu posibil, atunci vorbim despre „teama de a pierde ceva ce aş putea avea”. Intrarea într-o lume virtuală luată în serios poate duce la pierderea contactului fizic. În aceste condiţii persoană tinde să înlocuiască realitatea fizică ce-i oferă răspunsuri emoţionale diferite, cu o realitate virtuală alegând ce să vadă/audă/simtă şi când, astfel încât să primească numai răspunsuri emoţionale pozitive, creând contextul instalării dependenţei.

În nomofobie, de frica fricii, persoana ajunge să-şi extindă contactul cu obiectul fricii, manifestare atipică în cazul situaţiilor de fobii specifice – frica de animale: insecte, păianjeni, păsări; frica de spaţiu: lifturi, spaţii largi sau înguste; frica de sânge: plăgi, injecţii, proceduri medicale; frica de mediu natural: înălţime, furtuni, apă etc. Aşadar, în situaţia în care persoana percepe posibilitatea de a pierde telefonul ca pe o teamă permanentă şi apăsătoare, aceasta nu o poate controla altfel decât prin evitarea situaţiei fobice, aducând după sine folosirea excesivă a telefonului pentru a rămâne în atenţia să în mod permanent.  De cele mai multe ori, aceste evitări devin problema în sine, transformându-se în dependenţă.

Constatând complexitatea riscurilor date de telefonul mobil, după modelul „Ziua fără tutun”, scriitorul francez Phil Marso, a iniţiat data de 6 februarie „Ziua mondială fără telefon mobil”. El spunea: „Oamenii, şi în special tinerii, trebuie să înveţe că viaţa nu le este pusă în pericol dacă nu sunt conectaţi tot timpul la telefonul mobil. Dimpotrivă, uneori poate însemna libertate şi relaxare”.
Pentru a evita o relaţie de dependenţă cu mobilul ai nevoie de limite în utilizarea lui. Iată câteva indicii care îţi vor arăta dacă eşti în „pericol” de a deveni sclavul telefonului mobil: te uiţi la telefon de 100 de ori pe zi fără că el să facă bip; simţi nelinişte, concentrarea pe alte activităţi scade şi devi irascibil dacă telefonul nu se află în câmpul tău vizual, iar până la reperarea lui trec mai mult de 30 de secunde; ori la o întâlnire cu prietenii stai cu ochii în/pe telefon în detrimentul conversaţiei cu aceştia. Dacă te simţi în pericol sau vrei să recapeţi controlul asupra propriei persoane … Vino spre ţine!

Citește și:
Lecţie de limbaj non-verbal!
Procesul Essence te ajută să îţi vindeci emoţiile
Succes = fericire ?


Exclusiv Online - 26.05.2015
Taguri: frica, telefon
Citește pe one.ro
Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe Monica Bellucci Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe Monica Bellucci
Ileana Badiu, despre durerea provocată de divorţ: "Sunt o femeie care... Ileana Badiu, despre durerea provocată de divorţ: "Sunt o femeie care...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Afectiunile cronice tind să exacerbeze, în perioada de mijloc a acestei luni; nu ignoraţi semnalele pe care vi le transmite propriul organism. Expertiza voastră în domeniul în care vă desfăşuraţi...citește mai departe

×

One.ro
La 13 ani, fiica lui Ingrid este o fashionista convinsă. Are propriul ei stilist La 13 ani, fiica lui Ingrid este o fashionista...
Cu cine a înlocuit-o Vincent Cassel pe...
Cum arăta acum "paradisul fiscal al României"!
Zf.ro
Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei şi averile lor: Deşi Neymar a fost cel mai scump transfer din istorie, nu este cel mai bogat jucător. Surpriza clasamentului Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori mai bogată decât China să fie MĂCINATĂ de SĂRĂCIE şi CONFLICTE Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
O chelneriţă a servit ani de zile un bărbat...
E una dintre cele mai bogate actriţe din...
Descopera.ro
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile SEXUALE pe care niciun bărbat nu trebuie să le rateze Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
Ar putea reprezenta SFÂRŞITUL OMENIRII....
Mediafax.ro
Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia care poate porni al treilea Război Mondial: Acest om al RACHETELOR este într-o misiune sinucigaşă Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia...
"IRMA în Timişoara" IMAGINI needitate...
BĂTAIE în politică, partea a doua | Numărul...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu se aştepta la aşa ceva VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu...
BREAKING NEWS | Decizie CAPITALĂ luată...
IMAGINI-ŞOC de pe litoral! Era o BOMBĂ...
ApropoTv.ro
Cum arată vila în care stă Marian Vanghelie. E situată pe malul lacului Snagov. Priveliştea e de vis! - FOTO Cum arată vila în care stă Marian Vanghelie....
Drama Oanei Sârbu! “2 ani m-am luptat...
Cum arată fiica regretatului Dem Rădulescu?...
Go4it.ro
Mai mult ca sigur ţi-ai instalat acest program popular pe computer. Ai face bine să îl DEZINSTALEZI imediat, deoarece a fost compromis de hackeri. Atacul este masiv: 4 milioane de PC-uri au fost deja infectate Mai mult ca sigur ţi-ai instalat acest...
ProMotor.ro
Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă pui AVARIILE ca să mulţumeşti, în trafic Atenţie şoferi. Ce se întâmplă dacă...
Cele două FETE făceau un LIVE pe Instagram....
Această BLONDĂ a pornit smart phone-ul...
ULTIMA ORĂ
Oraşul din România care e aproape de FALIMENT. Gestul DISPERAT al primarului. „Totul a început acum 11 ani”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.