Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Detoxifierea casei, un pas esenţial pentru o minte mai limpede

Acum, că 2017 a început, cu siguranţă ţi-ai propus o serie de obiective pe care ai dori să le îndeplineşti.

Fie că vorbim despre cumpărarea unei noi case sau a unei noi maşini, fie că vorbim despre dorinţa de a fi mai răbdător, totul începe de la tine.

 

Scriitoarea japoneză Marie Kondo ne vorbeşte despre cea mai simplă şi eficientă metodă de a ne schimba viaţa astfel încât să ne simţim satisfăcuţi pe toate planurile.

Marie Kondo, autoarea a cărţii  „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”, descrie importanţa spaţiului ordonat şi curat. Aceasta punctează extraordinar ideea conform căreia odată ce casa noastră va fi ordonată, acţiunile noastre se vor aranja de la sine, ne vom simţi mai liberi şi mult mai organizaţi în gândire.

Marie Kondo afirmă faptul că este important ca întreg procesul de ordine să fie făcut cât mai rapid, fără a se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi fără a fi amânat. Ia-ţi o săptămână liberă şi asigură-te că nimeni nu te va deranja, în primă fază. A doua fază constă în sortarea obiectelor pe care vrei să le păstrezi şi cele pe care efectiv trebuie să le donezi sau să le arunci. Autoarea este perfect conştientă de faptul că multe dintre obiectele acumulate de noi pe parcursul vieţii au o valoare sentimentală, motiv pentru care încurajează păstrarea acestora, dar numai şi numai a celor care au o încărcătură emoţională puternică, pozitivă.

Odată ce ai decis care sunt obiectele dragi ţie, este important să vezi şi care obiecte îţi sunt cu adevărat utile. Ideile precum „poate îl voi folosi cândva” sau „dacă îl ţin la vedere atunci sigur va fi mai des folosit” nu îşi au deloc rostul. Dacă obiectul nu a fost folosit în ultima lună sau dacă pur şi simplu nu inspiră absolut nimic şi nici nu serveşte drept obiect de decor pentru casă, atunci este momentul să renunţi la el. Un truc util este ca înainte de a te apuca de această curăţenie să pui într-o pungă obiectele despre care nu ştii sigur dacă vrei sau nu să le arunci şi de-a lungul unei luni sau două să vezi de câte ori îl foloseşti – dacă îl foloseşti de minim două ori, atunci pune-l de-o parte şi păstrează-l!

Probabil vei observa că se adună destul de multe obiecte la care va trebui să renunţi, dar e perfect în regulă. Odată ce vei finaliza curăţenia, tot ceea ce va trebui să faci va fi să o menţii şi să nu reacumulezi obiecte inutile. Pare atât de simplu, atât de banal, dar un spaţiu curat înseamnă acţiuni curate, logice şi gândite; înseamnă că eşti pregătit acum să primeşti tot ceea ce este bun în viaţa ta şi că ştii să renunţi la ceea ce nu este benefic.

Citește și:
Charlize Theron, obsedata de ordine si curatenie
5 trucuri de curăţenie home-made
Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă


Exclusiv Online - 05.01.2017
Citește pe one.ro
Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina copilul" Kat Von D, declaraţia care a stârnit controverse: "Nu-mi voi vaccina...
Beyonce, pictorial nud în pat. Imaginea care a devenit virală Beyonce, pictorial nud în pat. Imaginea care a devenit virală
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Veţi dori să petreceţi mult mai mult tip cu familia. Nativii din Gemeni au posibilitatea să se remarce în plan artistic sau să realizeze performanţe sportive. Posibile momente-cheie în existenţa...citește mai departe

×

One.ro
Gabriela Cristea, despre câştigurile din televiziune: "Mai bine de un milion de euro" Gabriela Cristea, despre câştigurile din...
Cum arată casa de 300.000 de euro a lui...
Monica Gabor, adevăratul motiv pentru care...
Zf.ro
Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat anunţă SFÂRŞITUL petrecerii în România. Vestea şoc primită în această dimineaţă Dragnea a primit LOVITURA de graţie. Eurostat...
BusinessMagazin.ro
Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ veche de 800 de ani iar in ce a transformat-o a uimit pe toată lume Economistul român care a cumpărat o BISERICĂ...
O nouă zi LIBERĂ în România!! Când...
Orasul din Romania unde oamenii se tem sa...
Descopera.ro
Locul care este considerat RAIUL SEXULUI: o călătorie până acolo nu este foarte SCUMPĂ, dar poate fi PERICULOASĂ Locul care este considerat RAIUL SEXULUI:...
De ce TREBUIE să faci SEX foarte des. O...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Mediafax.ro
REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate pe portalul Edu.ro. Cum poţi depune contestaţie la NOTE CAPACITATE 2018 şi când sunt publicate rezultatele finale la EVALUARE REZULTATE EVALUAREA NAŢIONALĂ 2018, afişate...
HALUCINANT. De ce crede Donald Trump că...
MOTIVUL extrem de GRAV pentru care Donald...
Gandul.info
Germania: NE-AM FĂCUT DE RUŞINE! Neymar CEL MAI FAULTAT FOTBALIST după Alan Shearer! Sârbii cred că VOR CÂŞTIGA CAMPIONATUL. Vezi CELE MAI BUNE IMAGINI din ziua a patra de la Campionatul Mondial de Fotbal din Rusia Germania: NE-AM FĂCUT DE RUŞINE! Neymar...
Părinţii victimelor din COLECTIV: Vrem...
Proiect de lege pentru reglementarea profesiei...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
LOVITURĂ DE PROPORŢII dată de DNA în această dimineaţă! Bomba a "explodat" când nimeni nu credea că cineva se mai poate atinge de el! LOVITURĂ DE PROPORŢII dată de DNA în...
Gabriela Firea a vorbit pentru prima dată...
La 24 de ani distanţă, Carlos Valderrama...
ApropoTv.ro
Amalia Năstase s-a căsătorit în mare secret Amalia Năstase s-a căsătorit în mare...
Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, primele...
S-a aflat adevărul! Gabriela Cristea a...
Go4it.ro
S-a trezit dimineaţa şi a deschis smartphone-ul, un Galaxy S7. După ce a intrat în galeria foto, femeia a scăpat telefonul din mână, SPERIATĂ. „Nu era nimeni cu mine acasă! Nu am crezut în întâmplări paranormale, până acum...” S-a trezit dimineaţa şi a deschis smartphone-ul,...
ProMotor.ro
MOTIVUL pentru care această maşină banală SE VINDE CU 300.000 de dolari! MOTIVUL pentru care această maşină banală...
CÂT COSTĂ O TESLA ÎN ROMÂNIA. E mai...
Cele două FETE SALVAMAR îşi făceau rondul...
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.