Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Detoxifierea casei, un pas esenţial pentru o minte mai limpede

Acum, că 2017 a început, cu siguranţă ţi-ai propus o serie de obiective pe care ai dori să le îndeplineşti.

Fie că vorbim despre cumpărarea unei noi case sau a unei noi maşini, fie că vorbim despre dorinţa de a fi mai răbdător, totul începe de la tine.

 

Scriitoarea japoneză Marie Kondo ne vorbeşte despre cea mai simplă şi eficientă metodă de a ne schimba viaţa astfel încât să ne simţim satisfăcuţi pe toate planurile.

Marie Kondo, autoarea a cărţii  „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”, descrie importanţa spaţiului ordonat şi curat. Aceasta punctează extraordinar ideea conform căreia odată ce casa noastră va fi ordonată, acţiunile noastre se vor aranja de la sine, ne vom simţi mai liberi şi mult mai organizaţi în gândire.

Marie Kondo afirmă faptul că este important ca întreg procesul de ordine să fie făcut cât mai rapid, fără a se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi fără a fi amânat. Ia-ţi o săptămână liberă şi asigură-te că nimeni nu te va deranja, în primă fază. A doua fază constă în sortarea obiectelor pe care vrei să le păstrezi şi cele pe care efectiv trebuie să le donezi sau să le arunci. Autoarea este perfect conştientă de faptul că multe dintre obiectele acumulate de noi pe parcursul vieţii au o valoare sentimentală, motiv pentru care încurajează păstrarea acestora, dar numai şi numai a celor care au o încărcătură emoţională puternică, pozitivă.

Odată ce ai decis care sunt obiectele dragi ţie, este important să vezi şi care obiecte îţi sunt cu adevărat utile. Ideile precum „poate îl voi folosi cândva” sau „dacă îl ţin la vedere atunci sigur va fi mai des folosit” nu îşi au deloc rostul. Dacă obiectul nu a fost folosit în ultima lună sau dacă pur şi simplu nu inspiră absolut nimic şi nici nu serveşte drept obiect de decor pentru casă, atunci este momentul să renunţi la el. Un truc util este ca înainte de a te apuca de această curăţenie să pui într-o pungă obiectele despre care nu ştii sigur dacă vrei sau nu să le arunci şi de-a lungul unei luni sau două să vezi de câte ori îl foloseşti – dacă îl foloseşti de minim două ori, atunci pune-l de-o parte şi păstrează-l!

Probabil vei observa că se adună destul de multe obiecte la care va trebui să renunţi, dar e perfect în regulă. Odată ce vei finaliza curăţenia, tot ceea ce va trebui să faci va fi să o menţii şi să nu reacumulezi obiecte inutile. Pare atât de simplu, atât de banal, dar un spaţiu curat înseamnă acţiuni curate, logice şi gândite; înseamnă că eşti pregătit acum să primeşti tot ceea ce este bun în viaţa ta şi că ştii să renunţi la ceea ce nu este benefic.

Citește și:
Charlize Theron, obsedata de ordine si curatenie
5 trucuri de curăţenie home-made
Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă


Exclusiv Online - 05.01.2017
Citește pe one.ro
Cea mai mare iubire a lui Mihai Viteazul. Cum arăta frumoasa "blondă a lui Mihai" Cea mai mare iubire a lui Mihai Viteazul. Cum arăta frumoasa "blondă...
Mihaela Rădulescu, mic dejun alături de iubitul ei şi Arnold Schwarzenegger Mihaela Rădulescu, mic dejun alături de iubitul ei şi Arnold Schwarzenegger
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

Taurilor le surâde norocul în această perioadă în ceea ce priveşte cariera. Ar putea încheia contracte bănoase, ce le vor aduce câştiguri pe termen lung. În plan amoros, Taurul simte nevoia...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Primul pictorial cu Andra şi Măruţă. Singura dată când artista a pozat topless Primul pictorial cu Andra şi Măruţă....
Nutriţionistul Mihaela Bilic: „Vă provoc...
Ilinca Vandici s-a căsătorit în mare...
Zf.ro
De ce puneţi 8 milioane de oameni să completeze fişe şi declaraţii fiscale şi nu globalizaţi voi veniturile direct, prin integrarea bazelor de date ale statului? De ce puneţi 8 milioane de oameni să completeze...
Bursa de la Bucureşti FIERBE! Este pentru...
BREAKING NEWS! Răsturnare de situaţie...
BusinessMagazin.ro
O nouă dependenţă afectează sute de milioane de oameni. Este mai puternică decât drogurile sau alcoolul O nouă dependenţă afectează sute de...
Ţara care vrea să scape de TOATE maşinile...
Descopera.ro
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''necunoscută'' SEXUALĂ care îi enervează pe mulţi în timpul sexului. ''90% dintre bărbaţi şi femei au păţit-o'' Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''necunoscută''...
''BOMBA'' care va DISTRUGE omenirea! ''Populaţia...
Această tânără de 20 de ani a vrut să...
Mediafax.ro
RĂSTURNARE DE SITUAŢIE. Marine Le Pen, candidat la preşedinţia Franţei, se retrage! RĂSTURNARE DE SITUAŢIE. Marine Le Pen,...
FOTO Întrega Franţă este ULUITĂ! Viitoarea...
FOTO Cine este MILIARDARUL SEXY care o face...
Gandul.info
DECIZIA care RĂSTOARNĂ toate calculele. A fost numit într-o FUNCŢIE-CHEIE. ANUNŢUL a fost făcut în urmă cu puţine momente DECIZIA care RĂSTOARNĂ toate calculele....
REVOLUŢIE pe piaţa bancară. Două dintre...
ANUNŢ ULUITOR pentru toţi clienţii Orange...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VIDEO! Imagini mult PREA SEXY! Ce a postat pe net o cunoscută VEDETĂ TV! Fanii i-au sărit imediat în cap VIDEO! Imagini mult PREA SEXY! Ce a postat...
FOTO | Toţi au rămas UIMIŢI când au...
IMAGINI INCENDIARE cu o cunoscută handbalistă...
ApropoTv.ro
Moment şocant! Gabriel Cotabiţă s-a prăbuşit în direct la tv - FOTO Moment şocant! Gabriel Cotabiţă s-a prăbuşit...
Cătălina Ponor a renunţat la haine şi...
Monica Gabor, înlocuită de Mr. Pink cu...
Go4it.ro
La scurt timp după ce au descoperit această mumie veche de 1.000 de ani, cercetătorii au avut parte de o mare SURPRIZĂ. Detaliul INCREDIBIL care apare la picioare. „E un călător în timp? Credeam că s-au inventat în secolul 20!” [FOTO] La scurt timp după ce au descoperit această...
ProMotor.ro
Hai că începem să semănăm cu Rusia. Road rage şi ploaie de pumni în Bucureşti [VIDEO] Hai că începem să semănăm cu Rusia....
Cea mai eficientă reclamă la o maşină....
ULTIMA ORĂ
Imaginile surprinse de satelit în „paradisul secret” al lui Kim Jong-un. Cum arată proprietatea unde dictatorul îşi duce oaspeţii importanţi. FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.