Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Detoxifierea casei, un pas esenţial pentru o minte mai limpede

Acum, că 2017 a început, cu siguranţă ţi-ai propus o serie de obiective pe care ai dori să le îndeplineşti.

Fie că vorbim despre cumpărarea unei noi case sau a unei noi maşini, fie că vorbim despre dorinţa de a fi mai răbdător, totul începe de la tine.

 

Scriitoarea japoneză Marie Kondo ne vorbeşte despre cea mai simplă şi eficientă metodă de a ne schimba viaţa astfel încât să ne simţim satisfăcuţi pe toate planurile.

Marie Kondo, autoarea a cărţii  „Magia ordinii. Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa”, descrie importanţa spaţiului ordonat şi curat. Aceasta punctează extraordinar ideea conform căreia odată ce casa noastră va fi ordonată, acţiunile noastre se vor aranja de la sine, ne vom simţi mai liberi şi mult mai organizaţi în gândire.

Marie Kondo afirmă faptul că este important ca întreg procesul de ordine să fie făcut cât mai rapid, fără a se întinde pe o perioadă mai lungă de timp şi fără a fi amânat. Ia-ţi o săptămână liberă şi asigură-te că nimeni nu te va deranja, în primă fază. A doua fază constă în sortarea obiectelor pe care vrei să le păstrezi şi cele pe care efectiv trebuie să le donezi sau să le arunci. Autoarea este perfect conştientă de faptul că multe dintre obiectele acumulate de noi pe parcursul vieţii au o valoare sentimentală, motiv pentru care încurajează păstrarea acestora, dar numai şi numai a celor care au o încărcătură emoţională puternică, pozitivă.

Odată ce ai decis care sunt obiectele dragi ţie, este important să vezi şi care obiecte îţi sunt cu adevărat utile. Ideile precum „poate îl voi folosi cândva” sau „dacă îl ţin la vedere atunci sigur va fi mai des folosit” nu îşi au deloc rostul. Dacă obiectul nu a fost folosit în ultima lună sau dacă pur şi simplu nu inspiră absolut nimic şi nici nu serveşte drept obiect de decor pentru casă, atunci este momentul să renunţi la el. Un truc util este ca înainte de a te apuca de această curăţenie să pui într-o pungă obiectele despre care nu ştii sigur dacă vrei sau nu să le arunci şi de-a lungul unei luni sau două să vezi de câte ori îl foloseşti – dacă îl foloseşti de minim două ori, atunci pune-l de-o parte şi păstrează-l!

Probabil vei observa că se adună destul de multe obiecte la care va trebui să renunţi, dar e perfect în regulă. Odată ce vei finaliza curăţenia, tot ceea ce va trebui să faci va fi să o menţii şi să nu reacumulezi obiecte inutile. Pare atât de simplu, atât de banal, dar un spaţiu curat înseamnă acţiuni curate, logice şi gândite; înseamnă că eşti pregătit acum să primeşti tot ceea ce este bun în viaţa ta şi că ştii să renunţi la ceea ce nu este benefic.

Citește și:
Charlize Theron, obsedata de ordine si curatenie
5 trucuri de curăţenie home-made
Curat-murdar! Cele mai contaminate obiecte de curăţenie din casă


Exclusiv Online - 05.01.2017
Citește pe one.ro
Locul din România lipsit de radiaţii şi poluare. Mii de turişti vin aici în fiecare an Locul din România lipsit de radiaţii şi poluare. Mii de turişti vin...
Dieta Mihaelei Bilic: cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni Dieta Mihaelei Bilic: cum să slăbeşti 3 kilograme în 2 săptămâni
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Toate lucrurile bune li se întâmplă Gemenilor în această lună. Nativii îşi vor da silinţa să iasă în evidenţă, fie că vorbim de job sau de relaţia de cuplu. Totodată, vor fi foarte grijulii...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Stela Popescu: "Nu ştiu dacă am fost înşelată, dar eu am înşelat" Stela Popescu: "Nu ştiu dacă am fost înşelată,...
Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja!
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în...
Zf.ro
Jobul din România pentru care nu ai nevoie de facultate şi câştigi lejer 3.500 de lei pe lună, cazare şi mâncare. Companiile caută DISPERATE oameni şi nu găsesc Jobul din România pentru care nu ai nevoie...
BusinessMagazin.ro
Ce avere are cel mai bogat actor din România? S-a lansat la postul OTV Ce avere are cel mai bogat actor din România?...
E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate...
Descopera.ro
Şi-a făcut TRANSPLANT DE PENIS, iar ce a urmat le-a ŞOCAT pe partenerele bărbatului ,,Este uriaş'' Şi-a făcut TRANSPLANT DE PENIS, iar ce...
TEHNICA care înnebuneşte orice femeie!...
Sute de TINERE au fost puse să facă SEX...
Mediafax.ro
Fără precedent! Protocolul diplomatic, OBLIGATORIU dar nu prea, pentru Melania Trump şi Ivanka. Imaginile care au stârnit VALURI de NEMULŢUMIRE Fără precedent! Protocolul diplomatic,...
Doi români, MORŢI în Marea Britanie!...
Petrecere aniversară GRANDIOASĂ, la Cannes!...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL | Imaginile cu care şi-a şocat fanii. O mai recunoşti? Toţi au crezut că hackerii i-au spart contul Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL |...
A fost timp de 11 ani avocată, dar a renunţat...
SURPRIZĂ URIAŞĂ! Unde a fost surprinsă...
ApropoTv.ro
Cum arată acum fosta iubită a lui Andi Moisescu, milionară în euro! - FOTO Cum arată acum fosta iubită a lui Andi...
Cum arată tatăl biologic al Deliei. Bărbatul...
Motivul incredibil pentru care Andra nu...
Go4it.ro
Ce smartphone-uri folosesc Vladimir Putin, Kim Jong-un sau Angela Merkel. Modelele alese te vor SURPRINDE. Plus: nume grele de vedete care au abandonat Apple pentru Samsung Ce smartphone-uri folosesc Vladimir Putin,...
ProMotor.ro
Superba RUSOAICĂ a ieşit să facă întinderea de dimineaţă, însă a uitat să se îmbrace. Vecinii au filmat tot [VIDEO] Superba RUSOAICĂ a ieşit să facă întinderea...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
ULTIMA ORĂ
O fetiţă de 7 ani i-a spus şoferului care o aducea de la şcoală că nu şi-a putut trezi părinţii. Ce au găsit poliţiştii când au intrat în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.