Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Caută în:

Sucurile carbogazoase îndulcite îmbătrânesc la fel ca fumatul

Consumul de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr poate face anumite celule din organismul uman să îmbătrânească mai rapid, sugerează noile cercetări.

Studiul, publicat în această săptămână în Jurnalul American de Sănătate Publică, ajunge la concluzia că un consum de băuturi carbogazoase îndulcite cu zahăr duce la îmbătrânirea prematură a celulor albe din sânge. Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, spun că aceste băuturi pot avea un impact asupra sănătăţii celulelor albe din sânge comparabil cu efectul fumatului - persoanele care beau astfel de sucuri carbogazoase în mod regulat se expun unui risc mai mare de diabet zaharat, boli de inimă şi accidente vasculare cerebrale.

Cercetătorii au studiat celulele albe din sânge la adulţii sănătoşi, în special verificând zona de la capetele cromozomilor (telomeri) din ADNul participanţilor la studiu.
Aceşte telomeri sunt esenţial pentru diviziunea celulară şi în mod natural cu trecerea timpului se scurtează. Când un telomer devine prea scurt, celula sa moare. Astfel, oamenii de ştiinţă consideră că telomerii mai lungi înseamnă că eşti sănătos şi mai tânăr, în timp ce telomerii mai scurţi înseamnă că eşti mai puţin sănătos şi îmbătrâneşti mai repede.

Cercetătorii au analizat datele din perioada 1999-2002 din studiul Naţional de Sănătate şi Nutriţie din Statele Unite care a inclus informaţii despre consumul de băuturi îndulcite cu zahăr, sucuri dietetice şi consumul de sucuri din fructe în rândul participanţilor.

Vizănd influenţa asupra obezităţii cercetătorii au descoperit ca un consum de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr a fost asociat cu telomeri mai scurţi, nu au găsit nici o legătură între lungimea telomerilor şi sucul dietetic, iar consumul de suc 100% din fructe a fost asociat cu telomeri uşor mai lungi.

Aproximativ unul din cinci adulţi din cadrul studiului a admis ca bea o doză de suc carbogazos (330 ml) în fiecare zi. Acest consum zilnic ar putea egala cu 4.6 ani de îmbătrânire suplimentară, potrivit studiului.

Asociaţia Americană pentru Sănătatea Inimii consideră că cel mai bun mod de a menţine atât o greutate sănătoasă cât şi de a reduce riscul bolilor de inimă este de a limita consumul de zahăr adăugat (în alimente) la maximul de 150 de calorii pe zi pentru bărbaţi şi 100 de calorii pe zi pentru femei. O doză de suc carbogazos normal are între 140-170 de calorii şi aproximativ 40 de grame de zahăr.

Citește și:
Câte kilograme de zahăr consumă un român într-un an?
Pate de ficat “umflat” cu sare, nitriţi, arome, zahăr şi coloranţi - Ştii ce cumperi?
Surse ascunse de zahăr: crezi că ştii ce mănânci?
Zaharul: duşmanul din interior!


Exclusiv Online - 24.10.2014
Taguri: sucuri, imbatranire
Citește pe one.ro
Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl Charlize Theron, dezvăluiri despre noaptea când mama ei i-a ucis tatăl
Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit 48 de ani Jennifer Lopez, într-o rochie "naked" de ziua ei. Artista a împlinit...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leii se dedică în această perioadă gătitului! Ei vor să îşi perfecţioneze tehnica şi nu se lasă păgubaşi până când preparatul lor nu este perfect. Chiar dacă de obicei preferă să iasă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic în Constanţa. Cum arată localul în interior FOTO Simona Halep şi-a deschis o cafenea şic...
La 45 de ani, Thalia a devenit bunică!
Meniul regal. Ce s-a mâncat la nunta frumoasei...
Zf.ro
Este oficial: Pentru prima oară, România este pe PRIMUL LOC în UE Este oficial: Pentru prima oară, România...
BusinessMagazin.ro
DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum arăta iubirea vieţii lui, care a murit după ce a născut DESTINUL TRAGIC al lui Keanu Reeves. Cum...
Statiunea din Romania unde sute de persoane...
Descopera.ro
Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA cu cel mai mare apetit SEXUAL din ISTORIE. Bărbaţii îi îndeplineau orice DORINŢĂ Nu mai este un MISTER! Ea este cea REGINA...
Cum arăta Hiroshima înainte de a fi bombardată....
O PROSTITUATĂ a sunat la ambulanţă pentru...
Mediafax.ro
INCIDENT în  Golful Persic: O navă militară americană a tras focuri de avertisment spre un vas iranian INCIDENT în Golful Persic: O navă militară...
Când va fi înmormântată Denisa Manelista....
Acesta e oraşul care obţine CÂŞTIGURI...
Gandul.info
TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10 ani avea 100 de kilograme. Acum este unul dintre cele mai SEXY fotomodele din întreaga lume TRANSFORMARE ULUITOARE. În urmă cu 10...
Această tânără din Cluj a ieşit GOALĂ...
O CELEBRĂ cântăreaţă A POZAT GOALĂ,...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO | Cel mai neaşteptat cuplu din showbiz loveşte din nou El are 30, ea 42, dar nu le pasă! FOTO...
S-a terminat! DIVORŢ în showbiz după...
Ştia că e filmată dar nu i-a păsat:...
ApropoTv.ro
Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul motiv al divorţului! Andreea Berecleanu dezvăluie adevăratul...
Dan Chişu, despre Mihaela Rădulescu. Iată...
Cui i-a lăsat Denisa Manelista întreaga...
Go4it.ro
Această tânără a cumpărat un CUŢIT de bucătărie din supermarket. Din nefericire pentru ea, a pus în coş şi un ciocan. Ce s-a întâmplat imediat după aceea este INCREDIBIL Această tânără a cumpărat un CUŢIT...
ProMotor.ro
Ce face Maria Sharapova când e singură acasă. Asistentul ei personal a surprins-o în ipostaze „nefireşti” şi clipul e pe INTERNET -  VIDEO Ce face Maria Sharapova când e singură...
Rosse Marie si Honda-Hornet: CUPLUL unei...
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
ULTIMA ORĂ
Boala care ucide un român la fiecare trei minute. Afecţiunile care pun România pe locul 1 al statisticii negre a UE

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.