Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Caută în:

Sucurile carbogazoase îndulcite îmbătrânesc la fel ca fumatul

Consumul de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr poate face anumite celule din organismul uman să îmbătrânească mai rapid, sugerează noile cercetări.

Studiul, publicat în această săptămână în Jurnalul American de Sănătate Publică, ajunge la concluzia că un consum de băuturi carbogazoase îndulcite cu zahăr duce la îmbătrânirea prematură a celulor albe din sânge. Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, spun că aceste băuturi pot avea un impact asupra sănătăţii celulelor albe din sânge comparabil cu efectul fumatului - persoanele care beau astfel de sucuri carbogazoase în mod regulat se expun unui risc mai mare de diabet zaharat, boli de inimă şi accidente vasculare cerebrale.

Cercetătorii au studiat celulele albe din sânge la adulţii sănătoşi, în special verificând zona de la capetele cromozomilor (telomeri) din ADNul participanţilor la studiu.
Aceşte telomeri sunt esenţial pentru diviziunea celulară şi în mod natural cu trecerea timpului se scurtează. Când un telomer devine prea scurt, celula sa moare. Astfel, oamenii de ştiinţă consideră că telomerii mai lungi înseamnă că eşti sănătos şi mai tânăr, în timp ce telomerii mai scurţi înseamnă că eşti mai puţin sănătos şi îmbătrâneşti mai repede.

Cercetătorii au analizat datele din perioada 1999-2002 din studiul Naţional de Sănătate şi Nutriţie din Statele Unite care a inclus informaţii despre consumul de băuturi îndulcite cu zahăr, sucuri dietetice şi consumul de sucuri din fructe în rândul participanţilor.

Vizănd influenţa asupra obezităţii cercetătorii au descoperit ca un consum de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr a fost asociat cu telomeri mai scurţi, nu au găsit nici o legătură între lungimea telomerilor şi sucul dietetic, iar consumul de suc 100% din fructe a fost asociat cu telomeri uşor mai lungi.

Aproximativ unul din cinci adulţi din cadrul studiului a admis ca bea o doză de suc carbogazos (330 ml) în fiecare zi. Acest consum zilnic ar putea egala cu 4.6 ani de îmbătrânire suplimentară, potrivit studiului.

Asociaţia Americană pentru Sănătatea Inimii consideră că cel mai bun mod de a menţine atât o greutate sănătoasă cât şi de a reduce riscul bolilor de inimă este de a limita consumul de zahăr adăugat (în alimente) la maximul de 150 de calorii pe zi pentru bărbaţi şi 100 de calorii pe zi pentru femei. O doză de suc carbogazos normal are între 140-170 de calorii şi aproximativ 40 de grame de zahăr.

Citește și:
Câte kilograme de zahăr consumă un român într-un an?
Pate de ficat “umflat” cu sare, nitriţi, arome, zahăr şi coloranţi - Ştii ce cumperi?
Surse ascunse de zahăr: crezi că ştii ce mănânci?
Zaharul: duşmanul din interior!


Exclusiv Online - 24.10.2014
Taguri: sucuri, imbatranire
Citește pe one.ro
Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi de ce şi-a lăsat nevasta şi copilul" Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi...
Cum arăta femeia care, de 25 de ani, nu a mai mâncat nimic.  "Dacă îţi uşurezi dieta, corpul se bucură" Cum arăta femeia care, de 25 de ani, nu a mai mâncat nimic. "Dacă îţi...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Se poate să înregistraţi o scădere a voinţei, a energiei comparativ cu luna trecută. Este important să profitaţi din plin de momentele favorabile şi să faceţi acumulări pentru perioadele cu...citește mai departe

×

One.ro
Adela Popescu, despre plecarea soţului: "Ca să înţelegeţi şi voi de ce şi-a lăsat nevasta şi copilul" Adela Popescu, despre plecarea soţului:...
Cum arată cea mai scumpă casă din Bucureşti...
La 13 ani, fiica lui Ingrid Vlasov este...
Zf.ro
Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei şi averile lor: Deşi Neymar a fost cel mai scump transfer din istorie, nu este cel mai bogat jucător. Surpriza clasamentului Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei...
BusinessMagazin.ro
Mesajul lui Morgan Freeman care te va face să vezi viaţa cu alţi ochi: „Am milioane de dolari în bancă, dar…” Mesajul lui Morgan Freeman care te va face...
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
O chelneriţă a servit ani de zile un bărbat...
Descopera.ro
Trecutul neştiut al lui ILIESCU. Marea MINCIUNĂ care l-a tranformat într-un erou a ieşit acum la iveală. DOCUMENTELE - DOVADĂ pe care le credea pierdute Trecutul neştiut al lui ILIESCU. Marea...
Planul NEBUN pe care Ceauşescu nu a mai...
Aşa le PLACE cel mai mult femeilor. Poziţiile...
Mediafax.ro
Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia care poate porni al treilea Război Mondial: Acest om al RACHETELOR este într-o misiune sinucigaşă Discurs cu SCÂNTEI la ONU | Declaraţia...
"IRMA în Timişoara" IMAGINI needitate...
BĂTAIE în politică, partea a doua | Numărul...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
O jurnalistă a devenit actriţă de filmele pentru adulţi! Ce propunere i-a făcut unui fost mare fotbalist O jurnalistă a devenit actriţă de filmele...
VESTE TRISTĂ despre Shakira! Nimeni nu...
BREAKING NEWS | Decizie CAPITALĂ luată...
ApropoTv.ro
Adela Popescu, dezvăluiri despre soţul ei: “Radu Vâlcan şi-a lăsat nevasta şi copilul” - FOTO Adela Popescu, dezvăluiri despre soţul...
Andreea Bălan, despre relaţia cu familia...
Niciodată nu a mai pozat aşa! Lidia Buble,...
Go4it.ro
A văzut câini alergând în deşert, cu CEVA misterios în urma lor. A scos telefonul şi a filmat. Când s-a apropiat, i-a îngheţat sângele în vine. „Nu poate să fie ceva din această lume!” [VIDEO] A văzut câini alergând în deşert, cu...
ProMotor.ro
Femeia şi-a lăsat maşina în service. A rămas MASCĂ când s-a dus să o ia şi l-a prins mecanic făcând ceva ruşinos - VIDEO Femeia şi-a lăsat maşina în service....
Pare o poza normală, facută la plaja....
REGHE e MEGA indrăgostit. Ce şi-a pus...
ULTIMA ORĂ
Oraşul din România care e aproape de FALIMENT. Gestul DISPERAT al primarului. „Totul a început acum 11 ani”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.