Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Caută în:

Sucurile carbogazoase îndulcite îmbătrânesc la fel ca fumatul

Consumul de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr poate face anumite celule din organismul uman să îmbătrânească mai rapid, sugerează noile cercetări.

Studiul, publicat în această săptămână în Jurnalul American de Sănătate Publică, ajunge la concluzia că un consum de băuturi carbogazoase îndulcite cu zahăr duce la îmbătrânirea prematură a celulor albe din sânge. Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, spun că aceste băuturi pot avea un impact asupra sănătăţii celulelor albe din sânge comparabil cu efectul fumatului - persoanele care beau astfel de sucuri carbogazoase în mod regulat se expun unui risc mai mare de diabet zaharat, boli de inimă şi accidente vasculare cerebrale.

Cercetătorii au studiat celulele albe din sânge la adulţii sănătoşi, în special verificând zona de la capetele cromozomilor (telomeri) din ADNul participanţilor la studiu.
Aceşte telomeri sunt esenţial pentru diviziunea celulară şi în mod natural cu trecerea timpului se scurtează. Când un telomer devine prea scurt, celula sa moare. Astfel, oamenii de ştiinţă consideră că telomerii mai lungi înseamnă că eşti sănătos şi mai tânăr, în timp ce telomerii mai scurţi înseamnă că eşti mai puţin sănătos şi îmbătrâneşti mai repede.

Cercetătorii au analizat datele din perioada 1999-2002 din studiul Naţional de Sănătate şi Nutriţie din Statele Unite care a inclus informaţii despre consumul de băuturi îndulcite cu zahăr, sucuri dietetice şi consumul de sucuri din fructe în rândul participanţilor.

Vizănd influenţa asupra obezităţii cercetătorii au descoperit ca un consum de sucuri carbogazoase îndulcite cu zahăr a fost asociat cu telomeri mai scurţi, nu au găsit nici o legătură între lungimea telomerilor şi sucul dietetic, iar consumul de suc 100% din fructe a fost asociat cu telomeri uşor mai lungi.

Aproximativ unul din cinci adulţi din cadrul studiului a admis ca bea o doză de suc carbogazos (330 ml) în fiecare zi. Acest consum zilnic ar putea egala cu 4.6 ani de îmbătrânire suplimentară, potrivit studiului.

Asociaţia Americană pentru Sănătatea Inimii consideră că cel mai bun mod de a menţine atât o greutate sănătoasă cât şi de a reduce riscul bolilor de inimă este de a limita consumul de zahăr adăugat (în alimente) la maximul de 150 de calorii pe zi pentru bărbaţi şi 100 de calorii pe zi pentru femei. O doză de suc carbogazos normal are între 140-170 de calorii şi aproximativ 40 de grame de zahăr.

Citește și:
Câte kilograme de zahăr consumă un român într-un an?
Pate de ficat “umflat” cu sare, nitriţi, arome, zahăr şi coloranţi - Ştii ce cumperi?
Surse ascunse de zahăr: crezi că ştii ce mănânci?
Zaharul: duşmanul din interior!


Exclusiv Online - 24.10.2014
Taguri: sucuri, imbatranire
Citește pe one.ro
Kate Middleton, outfit de senzaţie în timpul vizitei oficiale la Paris Kate Middleton, outfit de senzaţie în timpul vizitei oficiale la Paris
Vedetă de la noi, în pragul anorexiei: "Trăieşte cu câteva linguri de ciorbă pe zi" Vedetă de la noi, în pragul anorexiei: "Trăieşte cu câteva linguri...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Berbecilor le place să se joace cu focul în această lună. Până pe 21 noiembrie, Soarele le conferă un sex-appeal care va atrage ca un magnet potenţialii parteneri. Fii atentă ce şi pe cine îţi...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Întrebare arzătoare: cât trebuie să dureze o partidă de sex? Sexologii au răspunsul Întrebare arzătoare: cât trebuie să...
Jennifer Lopez, senzaţională într-o rochie...
Cea mai bogată româncă din lume. Miliardara...
Zf.ro
FMI anunţă sfârşitul petrecerii în România şi vine cu un AVERTISMENT extrem de grav. SOLUŢIA va lovi milioane de români FMI anunţă sfârşitul petrecerii în...
INEVITABILUL s-a produs: Încă un brand...
BREAKING NEWS! Încă un gigant mondial...
BusinessMagazin.ro
8 filme care o să te facă mai deştept. Numărul 5 o să-ţi arate cât de inteligent eşti 8 filme care o să te facă mai deştept....
Este unul dintre cei mai bine plătiţi...
Una dintre cele mai mari companii din lume,...
Descopera.ro
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi bărbaţii. Aici prind şi tehnica prin care reuşesc să reziste cât mai mult la pat LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai atractive...
Marele SECRET al Reginei Marii Britanii....
Mediafax.ro
Parlamentarul considerat EROU, după ce s-a luptat să-i salveze viaţa politistului atacat de terorist la Londra Parlamentarul considerat EROU, după ce...
PRIMUL PAS spre armonizarea relaţiilor...
PROTEST la CFR: Circulaţia trenurilor GRAV...
Gandul.info
Ministrul ŞI-A DAT DEMISIA! SCANDAL URIAŞ în care sunt implicate MINORE. Totul a ieşit la iveală în urmă cu puţin ... Ministrul ŞI-A DAT DEMISIA! SCANDAL URIAŞ...
Lovitură de teatru pentru Klaus Iohannis....
Băsescu, CEL MAI DUR ATAC de până acum...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Patru români, o sticlă de whiskey şi un zbor Bucureşti - Malaga! Totul a devenit public şi e scandalul momentului Patru români, o sticlă de whiskey şi...
IMAGINI RARE | Ea este soţia unuia dintre...
Fotograful nu se aştepta să surprindă...
ApropoTv.ro
Secretul fotomodelului care nu îmbătrâneşte! La 47 de ani arată de 19! Secretul fotomodelului care nu îmbătrâneşte!...
Cu ce notă a luat Bianca Drăguşanu BAC-ul!...
Diana Dumitrescu a pozat pentru Victoria’s...
Go4it.ro
DETALIUL incredibil descoperit recent la celebra statuie David, realizată de Michelangelo acum 500 de ani. Iată ce ascunde în MÂNA dreaptă DETALIUL incredibil descoperit recent la...
ProMotor.ro
Şoferul aştepta la semafor, când lângă maşina apare o TIPĂ pe motocicletă. COSTUMAŢIA ei a lăsat mască pe toată lumea [VIDEO] Şoferul aştepta la semafor, când lângă...
Aceste fete au rămas blocate cu maşina...
Ce înseamnă „un Ana-Vasile” în limbajul...
ULTIMA ORĂ
Cum au ajuns românii pe LISTA NEAGRĂ de la AKH Viena. Vlad Voiculescu: Efectiv, mi-e foarte greu să înţeleg

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.