Remedii naturale pentru hipertensiune

Remedii naturale pentru hipertensiune

Circulatia sangelui este datorata unei diferente de presiune intre sistemul arterial cu presiune mare si sistemul venos cu presiune mica. Diferenta de presiune este creata de activitatea de pompare a inimii: la fiecare contractie a ventricului stang inima trimite o anumita cantitate de sange in aorta si arterele mari; crescand presiunea in aceste vase, rezulta presiunea maxima sau sistolica.

In perioada de repaus a inimii (diastola), sangele ajunge in tesuturi prin intermediul arteriolelor care opun o rezistenta la scurgere, de unde rezulta presiunea minima sau diastolica.

Simptome:

- ameteala;
- dureri de cap;
- sangerari nazale;
- vajaieli in urechi.

Cauzele hipertensiunii arteriale


In cele mai multe situatii, hipertensiunea este cauzata de o combinatie de factori precum:

Greutatea
Cu cat masa ta corporala e mai mare, cu atat creste presiunea in peretii arteriali. Asta pentru ca un volum si mai mare de sange este produs pentru a asigura cantitatea de oxigen si de nutrienti necesari tesuturilor din organism.

Nivelul de activitate
Lipsa de activitate fizica tinde sa creasca rata activitatii inimii, ceea ce forteaza inima sa lucreze din greu cu fiecare contractie.

Tutunul
Chimicalele din tigari pot deteriora peretii arterelor.

Aportul de sodiu

Excesul de sodiu din dieta poate duce la retentii de fluide si la tensiune arteriala ridicata, in special la persoanele sensibile la sodiu.

Aportul de potasiu

Un nivel scazut de potasiu preluat din dieta poate duce la un nivel crescut de sodiu in celule, pentru ca cele doua se echilibreaza reciproc.

Stresul
Stresul poate creste tentsiunea arteriala.

Consumul de alcool

Aportul excesiv de alcool poate, in timp, sa creasca riscul bolilor de inima.

Autor: Mihaela Enache

Pagini: 1 2

Tags: hipertensiune, durere, nutrienti, boli inima

exclusiv online din 02.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
mai mult
 
 

Stop crampelor abdominale! Stop durerii!

Stop crampelor abdominale! Stop durerii!
1 din 4 oameni se plange de disfunctii abdominale. Simptomele frecvente sunt crampele si durerile abdominale care sunt insotite adesea si de...
mai mult
 
 

Ai hipertensiune? Fereste-te de sare!

Ai hipertensiune? Fereste-te de sare!
Daca ai probleme cu hipertensiunea, limitarea consumului de sare te poate ajuta foarte mult: reduce volumul de apa care circula in sange si...
mai mult
 
 

Iti sangereaza nasul? Uite ce trebuie sa faci!

Iti sangereaza nasul? Uite ce trebuie sa faci!
Nu simti nimic insa te trezesti ca iti curge sange din nas? Ce trebuie sa faci in acele momente? Te intinzi pe spate si iti ridici o mana in sus...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv

Herpesul genital nu este niciodata complet inactiv
23.11.2009
Un nou studiu scoate la iveala ca herpesul genital nu intra niciodata intr-o stare latenta. Chiar si atunci cand nu provoaca eruptii, virusul...
mai mult
 
 
 

Combate eficient si sigur durerea!

Combate eficient si sigur durerea!
12.11.2009
Ai nevoie de ajutor pentru a scapa de dureri? Alege cu atentie intre cele mai comune analgezice de pe piata: paracetamolul, ibuprofenul si...
mai mult
 
 
 

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori
30.11.2009
Unele boli se instaleaza lent, pe ascuns, fara sa ne dam seama ce se intampla. Iar cand ajungem la medic, descoperim ca este deja tarziu. Iata...
mai mult
 
 
 

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani

E suficient sa facem testul Papanicolau o data la 2 ani
24.11.2009
Noi rezolutii au fost trasate de expertii americani in privinta programului de diagnostic si prevenire a cancerului de col uterin. Astfel, primul...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Remedii naturale pentru hipertensiune

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

 
Nu exista comentarii

Ce se intampla, Doctore? 17/03/10

Publicitate
Horoscop 18.03.2010

Noutati care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele. Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.

alege zona