De ce se ingrasa femeile?
Pentru ca stau pe Internet, nu dorm suficient si beau alcool, raspund cercetatorii americani. Fetele si femeile tinere care isi petrec cea mai mare parte a timpului navigand on-line, nu se odihnesc cat trebuie sau consuma in mod regulat bauturi alcoolice sunt mai predispuse cresterii in greutate decat barbatii.
Cu cat timpul alocat navigarii pe Internet este mai mare, cu atat indicele de masa corporala creste, spun specialistii dupa un studiu la care au participat 5.036 de fete.
Un diabet „fresh”
Tot cercetatorii au demonstrat ca sucurile de fructe, considerate de multe persoane drept un mod sanatos de a incepe ziua, contribuie la cresterea cu 25% a riscurilor de aparitie a diabetului de tip II. Consumul fructelor intregi este, dimpotriva, benefic, putand ajuta la prevenirea diabetului de tip II.
Expertii americani sunt de parere ca lipsa fibrelor din sucuri poate avea o influenta negativa asupra nivelului de zahar din sange. Studiul a durat 18 ani si a fost efectuat pe 70.000 de femei care au oferit constant informatii privind starea lor de sanatate si obiceiurile alimentare.
Potrivit specialistilor, consumul a 3 portii de fructe pe zi poate contribui la reducerea riscului de aparitie a diabetului cu 18%, insa consumul zilnic al unui pahar cu suc de fructe creste riscul de diabet de tip II.
Aceeasi mancare de peste, alt beneficiu
Pestele consumat de doua ori pe saptamana este mai eficace in imbunatatirea capacitatilor de memorare si concentrare decat suplimentele alimentare pe baza de plante sau ulei de peste, care sunt si scumpe, potrivit unui studiu realizat in Australia.
Au fost testate mai multe suplimente si s-a descoperit ca doua portii saptamânale de peste gras, bogat in acizi Omega 3, pot contribui la imbunatatirea capacitatilor creierului la fel de mult ca suplimentele alimentare pe baza de ginkgo biloba sau ulei de peste.
Citeste si Adevarat sau fals in curele de slabire
Breakfast cu ... Mihaela Bilic - Ce avem voie sa mancam
Foto: SHUTTERSTOCK
Autor: Andra Nastase
Un mar pe zi previne aparitia calculilor renali
Paste fericit... pentru corpul tau!
Dietele si schimbarea metabolismului
Care sunt mai rele: caloriile din carbohidrati sau din grasimi?
Alimente care te ajuta sa sfidezi varsta
Cine a zis ca botoxul si liftingurile faciale sunt singurele metode la care poti apela pentru a arata mult mai tanara? Pentru ca frumusetea vine...
Cum sa slabesti doar unde iti doresti
Esti multumita in ansamblu de silueta ta, dar ti-ai dori sa iti sculptezi anumite zone ale corpului? Nici o problema. Exista o multime de metode...
Aliatii tai picanti in lupta cu kilogramele
Iti propunem un mic test: ca sa fie ideala pentru silueta ta, mancarea trebuie sa fie a) saraca in grasimi, b) fara zahar, c) condimentata. Rau...
Vrei sa slabesti? Captuseste-ti sandvisul cu rosii!
Ce atatea diete bazate pe alimente sofisticate? Ce atatea fructe cu denumiri imposibil de rostit? Cea mai la indemana dieta care sa ne mentina in...
Articol: De ce se ingrasa femeile?

Se vor regla o serie de lucruri,
dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor
blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si
treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul
lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de
vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult
mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca
relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba
curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva
si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o
sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta
nu ti-ar strica deloc.

Mai multe reviste glossy au folosit aceeasi rochie pentru coperta....
Concurs: castiga o camera foto Benq T1260 Lanvin deschide usa luxului pentru H&M
Unele dintre cele mai bine cotate actiţe de la Hollywood şi-au...
Burlacul Cătălin Botezatu şi-a ales jumătatea Andreea Spătaru nu îşi mai permite încă un copil
Guns este o trupă care coagulează idealurile generaţiilor de...
Panoul de afişaj - Bucureşteni din toate cartierele, sărbătoriţi-vă! Nou deschis - Nana Natural Food
Kelly Osbourne a dorit sa scape de imaginea de ratusca urata si...
John Travolta e homosexual? Vezi cum se saruta cu alt barbat! Botezatu i-a dat teapa cu trandafirul unei finaliste
Lotul formaţiei FC Vaslui şi-a reluat, vineri, antrenamentele,...
Bântuit de trecut! "M-am ales cu un coşmar pe viaţă de la Dinamo" VIDEO GOLAZO fabulos înscris de 'Perla lui Mourinho', cu călcâiul, după 20 de pase!
Vintage, etno, raceala scandinavica, home office, outdoor-indoor -...
Premiile Emmy 2010 - Red Carpet Bonton Fashion Days 2010 - retrospectiva


























