Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ghimbir în bucătărie - cum să îl foloseşti pentru a profita de efectele sale benefice

Ghimbirul este un aliment-medicament cu proprietăţi uimitoare pentru sănătate!

Adăugat în mâncăruri, acesta creşte imunitatea, diminuează simptomele asteniei şi-ţi dă un plus de energie!

Iată cum poţi să-l combini în mâncăruri astfel încât să te bucuri din plin de beneficiile lui terapeutice!

Ghimbir în salate

Dacă eşti la dietă pentru slăbire sau urmezi un regim pentru detoxifiere, atunci ghimbirul este alimentul de care ai nevoie. El te ajută să scapi de substanţele nocive din corpul tău. În combinaţie cu salată verde, ridichi şi sfeclă, ghimbirul curăţă intestinele şi previne problemele de tranzit. Aşa scapi de balonări şi de constipaţie. Totodată, ghimbirul ajută la absorbţia mineralelor şi vitaminelor în organism prevenind stările astenice.

Ghimbir în băuturi calde

Infuziile din plante sau cele fructate capătă mai multă savoare dacă le îmbunătăţeşti cu ghimbir ras. Gustul unic îţi relaxează rapid toate simţurile şi aroma ceaiului împlineşte această băutură caldă. Asocierea este utilă şi în caz de răceală sau gripă deoarece hidratează mucoasele, desfundă căile respiratorii, calmează frisoanele şi ameliorează stările febrile.
 
Şi încă ceva! Infuzia de ghimbir reduce aciditatea gastrică, dar acţionează şi ca sedativ în perioadele de stres prelungit. Băutura se prepară astfel: la o cană cu apă fiartă adaugi o jumătate de linguriţă de ghimbir ras, o lingură de zeamă de lămâie şi o linguriţă de miere de tei sau polifloră. Infuzia se bea o dată pe zi, la prânz sau seara înainte de culcare.

Ghimbir la fripturi

Poţi diminua gustul pregnant al cărnii de miel sau de peşte cu autorul ghimbirului proaspăt. Îl adaugi în amestecul de condimente şi laşi carnea la fezandat timp de câteva ore. Acesta frăgezeşte carnea şi îi dă o aromă unică. De asemenea, mâncărurile asezonate cu ghimbir sunt mai uşoare, deoarece ajută la secreţia enzimelor gastrice şi la reechilibrarea proceselor digestive.

Ghimbir în supe sau cu legume sotate

Legumele sotate în unt cu ghimbir nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic. Încearcă-l într-o combinaţie isteaţă de broccoli, ţelină, morcovi, ardei roşu, ciuperci şi porumb. Te vei îndrăgosti pe loc de aroma lor! La fel de apetisante sunt şi supele de rădăcinoase cu ghimbir. Adaugă-l proaspăt, înainte de servire.

Ghimbir la deserturi

Biscuiţii de casă cu cereale şi scorţişoară prind un gust şi mai bun dacă adaugi în aceştia ghimbir ras. Chiar şi banala salată de fructe devină mai delicioasă dacă o asezonezi cu un pic de ghimbir. Gustul picant şi aroma inedită potenţează gustul fructelor.
Citește și:
Ghimbir pentru păr plin de vigoare!
Limonada - eficienta in cura de detoxifiere
Cum sa calmezi ieftin durerile in gat: bomboane, hrean si lamai


Exclusiv Online - 27.02.2014
Citește pe one.ro
Mihaela Rădulescu, despre Andreea Marin: „O doamnă care tot se mărită şi tot divorţează” Mihaela Rădulescu, despre Andreea Marin: „O doamnă care tot se mărită...
Cum arată una dintre cele mai bogate femei din lume. Aceasta este văduva fondatorului Apple Cum arată una dintre cele mai bogate femei din lume. Aceasta este văduva...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Berbecilor le place să se joace cu focul în această lună. Până pe 21 noiembrie, Soarele le conferă un sex-appeal care va atrage ca un magnet potenţialii parteneri. Fii atentă ce şi pe cine îţi...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Cum arată resortul lui Radu Mazăre din Madagascar. Cât costă aici un bungalow Cum arată resortul lui Radu Mazăre din...
Cum arată una dintre cele mai bogate femei...
Andreea Berecleanu şi-a serbat ziua de...
Zf.ro
BREAKING NEWS! Mişcare ŞOC a Carrefour în România. Este pentru prima oară când se întâmplă asta! BREAKING NEWS! Mişcare ŞOC a Carrefour...
Semnal de alarmă surprinzător de direct...
Se simte în aer mirosul unei noi CRIZE....
BusinessMagazin.ro
Cum arată resortul lui Radu Mazăre din Madagascar. Cât costă aici un bungalow Cum arată resortul lui Radu Mazăre din...
"Micuţa Picasso" din Vaslui: la 11 ani...
Descopera.ro
''ABILITATEA'' unică pe care o are această tânără. ''Este MAXIMĂ'' ''ABILITATEA'' unică pe care o are această...
ÎMPĂRĂTEASA nimfomană care reuşea să...
Adevăratul Ragnar Lodbrok, legendarul viking...
Mediafax.ro
Astăzi are loc LANSAREA mult aşteptatului Galaxy 8! Cum speră SAMSUNG să repare EŞECUL Galaxy Note 7 Astăzi are loc LANSAREA mult aşteptatului...
Un nou post TV românesc de filme! Va putea...
Ce li se pregăteşte elevilor: urmează...
Gandul.info
DOLIU în lumea presei. Unul dintre cei mai cunoscuţi oameni de radio din România A MURIT. ANUNŢUL a fost făcut în urmă cu puţine clipe: ”S-a grăbit să plece un pic prea repede...” DOLIU în lumea presei. Unul dintre cei...
RUŞII au ajuns în România când NIMENI...
MESAJUL ULUITOR primit de Liviu Dragnea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO: TRANSFORMARE-ŞOC! Gimnasta-porno a revenit în România. Cum arată acum FOTO: TRANSFORMARE-ŞOC! Gimnasta-porno...
IMAGINI RARE | Ea este soţia unuia dintre...
Fotograful nu se aştepta să surprindă...
ApropoTv.ro
Sarcină secretă! O prezentatoare tv de la noi, însărcinată în 8 luni - FOTO Sarcină secretă! O prezentatoare tv de...
Iulia Albu, despre Mihaela Rădulescu: "Bomboana...
„Să trecem la o doamnă care tot se mărită...
Go4it.ro
Cele mai tari CAMERE de supraveghere FALSE pentru casă. Au senzori de mişcare, module solare şi LED-uri. Cu 20 de lei poţi ţine hoţii departe de locuinţa ta Cele mai tari CAMERE de supraveghere FALSE...
ProMotor.ro
Această profesoară şi-a convins un elev să se urce la ea în maşina. Ce l-a pus să facă acolo i-a şocat şi pe poliţişti [FOTO] Această profesoară şi-a convins un elev...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu DRONA....
Cei doi poliţişti se aflau în maşina...
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE URIAŞĂ a cercetătorilor care dărâmă cel mai puternic mit al vieţii pe pământ. Ce se întâmplă CU ADEVĂRAT după moarte

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.