Muesli homemade
Flavia-Ioana Manole Nutriţionist-Dietetician

Nu exista un standard bine stabilit pentru astfel de retete. Iar, pe langa asta sa va ofer... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ziua 1: dieta cu sucuri, salate şi supe- Operaţiunea DETOXIFIERE CSID

Ieri a fost prima zi de "dietă de detoxifiere".

Aşa cum vă povesteam, am ales programul “Advanced detox”, ce presupune ca din două în două ore, să consum trei tipuri de sucuri naturale, o salată cu dressing şi o supă.

Pentru că a fost o zi destul de plină, am fost la "Schimbă vorba", apoi cu fiica mea în trei, patru magazine, ca să căutăm diverse materiale pentru un proiect scolar, în prima zi de dietă nici nu prea am simţit foamea.

Verificam din când în când ceasul pentru a respecta orele la care trebuie consumate sucurile naturale, respectiv salata şi supa. În acest fel, mi-am dat seama cât de mult te poate rupe de monotonia cotidiană un astfel de program.

M-am trezit cu foarte multă energie, o stare de bine şi un ten luminos încă de la 7 dimineaţa. Astăzi merg la sport, deci urmează cu adevărat proba energiei fizice.

În plus, la prânz mă întâlnesc cu câteva colege şi mă gândesc cum "va da" când voi scoate, în public, salata mea din sufertaş.  Vă ţin la curent!

 

Citește și:
Dieta cu sucuri, salate şi supe - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Cura cu sucuri - operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Ziua 1: dieta cu supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea DETOXIFIERE CSID
Exclusiv Online - 14.01.2014
Citește pe gandul.info
Surpriză uriaşă pe piaţa media din România. Andreea Esca are UN NOU JOB. Care este postul la care s-a dus Surpriză uriaşă pe piaţa media din România. Andreea Esca are UN NOU...
DEZVĂLUIRI despre filmările controversate în care apar Connect-R şi Daniel Buzdugan. Vocea feminină care spune TOTUL DEZVĂLUIRI despre filmările controversate în care apar Connect-R şi...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Pentru tine luna martie este luna schimbărilor şi, împreună cu tine, se vor schimba şi cei din jurul tău. În prag de primăvară, vei da naştere unor amintiri frumoase alături de cei apropiaţi....citește mai departe

comments powered by Disqus
 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
One.ro
Vin Diesel, de 3 X tătic! Cum arată soţia actorului Vin Diesel, de 3 X tătic! Cum arată soţia...
Întrebare din Geografia de clasa a IV-a,...
Ai un model Nokia vechi? Unde îl poţi...
Zf.ro
"La câţiva metri de casă, mi s-a pus un pistol la cap." Care este povestea femeii care a venit aici pentru businessul cu oţel şi care anul trecut le-a vândut 450 de tractoare fermierilor români "La câţiva metri de casă, mi s-a pus...
Adevărul de la rafturile Lidl România
Ia dublaţi voi salariile angajaţilor voştri...
BusinessMagazin.ro
O tânără de 26 de ani din Bucureşti le găseşte serviciu celor care vin la ea să îi înveţe meserie O tânără de 26 de ani din Bucureşti...
A spus NU unui salariu de mii de euro în...
Sfârşitul unuia dintre cele mai cunoscute...
Descopera.ro
Viagra naturală. Cinci alimente cu efecte afrodisiace pe care le poţi găsi la supermarket Viagra naturală. Cinci alimente cu efecte...
Ce se întâmplă atunci când femeile iau...
Locul în care şi-ar dori să ajungă toţi...
Mediafax.ro
Rusia, ATACATĂ cu "tehnologii colorate". Avertismentul lui Vladimir Putin Rusia, ATACATĂ cu "tehnologii colorate"....
Un nou operator de reţele virtuale mobile...
Cum va fi VREMEA în următoarele două...
Gandul.info
Surpriză uriaşă pe piaţa media din România. Andreea Esca are UN NOU JOB. Care este postul la care s-a dus Surpriză uriaşă pe piaţa media din România....
DEZVĂLUIRI despre filmările controversate...
„Părinte, da' nu-i PĂCAT?!” Când...
DA.ZF.ro
Conduce unul dintre cei mai puternici jucători din telecom şi se pregăteşte de Kilimanjaro. Ce mai face în timpul liber Severina Pascu? Conduce unul dintre cei mai puternici jucători...
Călătoriile anului 2015
Cum poţi avea afişaj pe parbriz profesional...
ProSport.ro
Petrolul şi-a pierdut principalul sponsor din cauza problemelor din justiţie Petrolul şi-a pierdut principalul sponsor...
VIDEO INTERVIU | Sandra Izbaşa mărturiseşte...
Alexandru Tudor e campionul pe 2015 la cartonaşe....
ApropoTv.ro
Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată acum cel mai detestat personaj negativ de telenovele Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată...
Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri...
Cum arăta în tinereţe Principesa Margareta!...
Descopera Travel
National Geographic recomandă o regiune din România ca destinaţia perfectă pentru anul 2015 National Geographic recomandă o regiune...
Probabil cel mai frumos clip de promovare...
Bucureştiul - promovat în străinătate...
Go4it.ro
Allview sparge piata cu noul lor smartphone. Pretul e mai mult decat surprinzator Allview sparge piata cu noul lor smartphone....
ProMotor.ro
Acesta este primul MEGACAR din istorie: 0-400 km/h în 20 de secunde, FĂRĂ cutie de viteze Acesta este primul MEGACAR din istorie:...
Programul Prima Maşină 2015: Ce maşini...
Cel mai nou Renault prezentat la Geneva,...