Ar trebui sa incep tratamentul cu anticonceptionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Faptul ca ovarele sunt micropolichistice, asa cum vi s-a spus la echografia transvaginala,... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

10 greşeli zilnice care ne aduc mai multe riduri pe faţă

V-aţi privit vreodată chipul atunci când vorbiţi extrem de animat şi convingător? Unele dintre noi nu, cu siguranţă, pentru că atunci ne- am da seama cât de mult greşim când ridicăm sprancenele şi ne contorsionăm fruntea, aidoma unui acordeon, săpând riduri adânci pe frunte. Haideţi să vedem ce alte greşeli facem în viata de zi în detrimentul tenului nostru!

1. Evitarea ochelarilor de soare în zilele extrem de însorite duce la formarea ridurilor în jurul gurii, la colţul ochilor. De altfel, purtarea  ochelarilor cu rame şi lentile mari şi întunecate mai are un avantaj: blochează ultravioletele şi astfel evitaţi pătarea pielii din jurul ochilor. Iar daca purtaţi ochelari de vedere, trebuie să vă asiguraţi că aveţi mereu la voi vara şi iarna, când e zăpadă, o pereche de ochelari de soare cu dioptrii.

2. Atingerea feţei în timpul lucrului la birou, lecturării unei cărţi, în general, pe parcursul unei activităţi care implică multă concentrare intelectuală, în aceeaşi poziţie. Multe femei îşi sprijină palma pe frunte, ceea ce înseamnă o întindere forţată a pielii frunţii şi ochilor. Iar prin greşeli de acest fel, perpetuate în timp, laxitatea pielii se accentuează.

3. Sprijinirea frecventă a capului "în cot" şi orientarea bărbiei în piept poate accentua ridurile gâtului. În plus, pielea devine mai laxă  sub conturul osos al maxilarului.

4. Neglijarea exerciţiilor zilnice de tonifiere a musculaturii paravertebrale cervicale, adică a zonei cefei, duce în timp la o poziţie joasă a capului şi la apariţia bărbiei duble sau a "guşei".

5. Adoptarea unei poziţii greşite când faceţi sport poate avea aceleaşi efecte: apariţia guşei şi ridurilor gâtului, de altfel, cel mai dificil de estompat. Aşadar controlaţi-vă poziţia capului când faceţi sport: privirea trebuie să fie mereu înainte, gâtul întins, iar bărbia la unghi de 90 de grade. 

6. Expirarea forţată în timpul şedinţelor de fitness poate duce la formarea ridurilor verticale din jurul gurii. Aşa că inspiraţi pe nas şi expiraţi pe gură! Nu o faceţi forţat, cu grimase, ci lăsaţi aerul să iasă singur, aşa- numita "ocean breeze" prin compresia abdomenului şi diafragmei.

7. Dormitul preponderent pe aceeaşi parte accentuează ridurile de pe partea respectivă, mai ales a şanţurilor lacrimilor. Încercaţi să schimbaţi săptămânal partea de pat pe care îl împărţiţi cu partenerul. De asemenea, nu dormiţi pe burtă, obicei care obligă o parte a feţei să stea strivită ore în şir, de pernă. Dacă nu mă credeţi, observaţi-vă cu atenţie acele linii de "somn" de pe faţă, uneori atât de adânc imprimate. Dacă vreţi să vă salvaţi faţa, încercaţi să dormiţi pe spate. Dacă vă e greu, puneţi o pernă sub genunchi care să vă oblige în această poziţie.

8. Încruntarea feţei are un impact major asupra frumuseţii! Aşadar controlaţi-vă expresia când mergeţi pe stradă, chiar dacă "vă bântuie" gânduri negre sau nu prea sunteţi împăcate cu ceea ce vedeţi în jur. Încercaţi să abordaţi un chip cât mai senin.

9. Frecatul ochilor este un alt obicei periculos. Deşi pleoapele şi ochii reprezintă o zonă reflexogenă minunată, iar senzaţia este extrem de plăcută când ne e somn sau suntem obosite, frecatul des al ochilor vă va îmbătrâni mai devreme. Pielea ochilor este atât de fină şi subţire încât această brutalizare duce destul de repede la un aspect creponat.

10. Demachierea agresivă, prin aplicarea puternică a loţiunii de pe discurile cosmetice. Corect ar fi să aplicaţi destulă cremă demachiantă şi să lăsaţi câteva minute să înmoaie fardurile şi anticearcănul. Apoi îndepărtaţi cu mişcări scurte şi foarte delicate crema demachiantă. Procedaţi la fel când aplicaţi crema de ochi, cu mişcări de tapotare dinspre tâmple înspre nas pentru zona inferioară şi invers pentru pleoapa superioară.

 

 

Citește și:
Nu lăsa ridurile să-şi facă de cap!
7 paşi pentru a arăta bine dimineaţa
10 cauze ale căderii părului


Articol din revistă - 19.01.2016 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit
Shiloh Jolie-Pitt, decizie RADICALĂ la doar 12 ani! Shiloh Jolie-Pitt, decizie RADICALĂ la doar 12 ani!
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

One.ro
Una dintre cele mai mari companii de modă din lume A ARS produse de milioane de euro! Motivul e incredibil Una dintre cele mai mari companii de modă...
Motivul real pentru care Meghan Markle a...
Cum a câştigat Kim Kardashian 5 milioane...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea tristă a unui tânăr care a mers 32 de kilometri pe jos că să nu întârzie la locul de muncă în prima zi. Reacţia şefului a fost una la care nimeni nu se aştepta Povestea tristă a unui tânăr care a mers...
Apple ŞOCHEAZĂ pieţele cu o decizie de...
Descopera.ro
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil, dar 500.000 de tinere şi-au dorit să participe la el. REZULTATUL a fost incendiar Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
A vrut să îi demonstreze că este cel...
ÎMPĂRĂTEASA care a făcut istorie şi...
Mediafax.ro
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează că Rusia a sistat acţiunile contra SUA / Liderul de la Casa Albă susţine că este dur faţă de Moscova MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Propunere istorică: CETĂŢENIE EUROPEANĂ...
Gandul.info
Puneţi-vă centurile! Decolăm! Preocupaţi să le iasă transmisia LIVE PE FACEBOOK. Vezi ultimele imagini cu patru prieteni dintr-o maşină care s-a înfipt într-un cap de pod Puneţi-vă centurile! Decolăm! Preocupaţi...
Diaspora nu are voie la miting în Piaţa...
Elena, mutată disciplinar într-un salon...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
DOLIU în România | A MURIT una dintre cele mai cunoscute voci din televiziune! Avea doar 50 de ani DOLIU în România | A MURIT una dintre...
O nouă construcţie de milioane de euro...
BREAKING NEWS: Titlul la Roland Garros îi...
ApropoTv.ro
Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea nunţii: "Cu amanta în vestiar" Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea...
Sânziana Buruiană, nedespărţită de...
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească...
Go4it.ro
Cineva a reuşit să spargă ecranul lui GALAXY NOTE9 înainte de lansarea oficială Cineva a reuşit să spargă ecranul lui...
ProMotor.ro
MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum să faci alegerea corectă pentru tine! MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum...
BREAKING NEWS! Ministrul Finanţelor a făcut...
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
ULTIMA ORĂ
Salvarea din peştera din Thailanda: Ce au povestit cei 12 copii despre MIRACOLUL de la găsirea lor şi DRAMA trăită în subteran | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.