stat pe scaun

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Un nou studiu publicat în British Journal of Sports Medicine arată că neplăcutele consecințe ale statului prelungit pe scaun ar putea fi ținute la distanță prin mers pe jos – doar 11 minute pe zi! […]