Cum să oprești pofta de zahăr fără să renunți complet la dulciuri. Trucul folosit în diete
Pofta de dulce nu trebuie să-ți saboteze sănătatea. Experții recomandă moderația, alternativele sănătoase și controlul emoțiilor pentru a reduce poftele fără a renunța complet la dulciuri.