exercitii cardio

Cum să-ți antrenezi memoria pentru a preveni demența. 7 reguli pentru o minte brici

Cum să-ți antrenezi memoria pentru a preveni demența. 7 reguli pentru o minte brici

Memoria poate fi antrenată în așa fel încât să reducem la minimum riscul de a ne confrunta la bătrânețe cu mult-temuta demență. Iar acest „antrenament” nu presupune un efort supraomenesc. Specialiștii în neuroștiințe au întocmit […]