Ce consuma Adrian Mutu când era fotbalist. Unele alimente i-au distrus ficatul Briliantului

Adrian Mutu, unul dintre cei mai cunoscuți fotbaliști români din toate timpurile, a făcut o mărturisire sinceră despre perioada în care juca în România. Fostul atacant a recunoscut că, în tinerețe, nu știa aproape nimic despre alimentația corectă și că obiceiurile sale alimentare i-au afectat sănătatea mai mult decât și-ar fi imaginat.

Ce consuma Adrian Mutu când era fotbalist

„Am mâncat cașcaval pane cu ceafă de porc înainte de meciuri. Gândește-te ce era pe ficat! Noi n-am avut educație în direcția asta. Jucătorii din ziua de azi sunt mult mai atenți la aceste aspecte. Merg mai departe – azi sunt jucători care au educație financiară, au investit la bursă sau în imobiliare. Acum e liber tot, se vorbește despre lucruri care înainte erau tabu”, a declarat Mutu, cunoscut drept Briliantul, într-un interviu pentru GSP.

Adrian Mutu, lecții de nutriție

Fostul fotbalist spune că abia după ce a plecat în străinătate a învățat regulile de bază ale unei diete echilibrate și a înțeles cât de mult contează alimentația pentru performanța sportivă.

„Când am ajuns afară, am fost educat din toate punctele de vedere. Acum, jucătorii sunt mult mai conștienți, au grijă de corpul lor, dar și de partea financiară. Mulți investesc în bursă sau în imobiliare. Pe vremea mea, astfel de discuții erau tabu”, a spus Adrian Mutu.

De asemenea, fostul internațional a recunoscut că nu era un mare fan al sălii de forță.

Recomandări

Body Doubling: metoda neașteptată care crește motivația. Moduri simple prin care poți să o încerci

Ce să mănânci înainte să consumi alcool. Alimentele care reduc efectele negative și te protejează pe…

„Nu mi-a plăcut niciodată sala. Mă duceam doar pentru că trebuia. Făceam abdomene și flotări, dar nu ridicam greutăți. Acum, băieții au grijă de ei, arată impecabil, sunt ca niște gladiatori”, a adăugat el.

Schimbările din fotbal

Mutu a vorbit și despre schimbările pe care le vede în fotbalul actual. În opinia sa, sportul a devenit prea rigid, lipsit de creativitate și curaj.

„Fotbalul s-a robotizat. Au dispărut fantezia și asumarea. Eu le spun mereu jucătorilor mei că tactica e bună doar atunci când nu ai soluții. Când ai mingea, fă driblingul, încearcă! Fotbalul e despre instinct și calitate”, a explicat sportivul.

Sursă foto – Profimedia