Ciocolata neagra nu e intotdeauna sanatoasa

Daca pana acum se stia ca sortimentele de ciocolata neagra sunt sanatoase datorita continutului ridicat de antioxidanti cu efect protector pentru inima, iata ca lucrurile nu stau chiar asa. Noi cercetari demonstreaza ca nu orice versiune este pe cat am crezut noi de sanatoasa.
Ciocolata neagra nu e intotdeauna sanatoasa
Ciocolata neagra nu e chiar asa de sanatoasa

Stiri de ultima ora venite din partea specialistilor britanici transforma visele frumoase ale ciocoholicilor in vesti cu adevarat negre.

Daca pana acum se stia ca sortimentele de ciocolata neagra sunt sanatoase datorita continutului ridicat de antioxidanti cu efect protector pentru inima, iata ca lucrurile nu stau chiar asa. Noi cercetari demonstreaza ca nu orice versiune este pe cat am crezut noi de sanatoasa.

Prin urmare, inainte de a cumpara ciocolata neagra de la supermarket, cititi cu atentie lista de ingrediente de pe ambalaj si nu le cumparati pe acelea al caror prim ingredient este zaharul. De asemenea, ocoliti-le si pe cele care colcaie de conservanti. Pentru ca si ciocolata neagra poate sa fie nesanatoasa atunci cand are foarte multe calorii si grasimi saturate.
 

Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică