10 pasi catre o digestie buna

Pana la 80% dintre problemele de digestie pot fi evitate printr-o hrana sanatoasa si echilibrata nutritional, incluzand alimente care contin probiotice, ne asigura medicii.
10 pasi catre o digestie buna
10 pasi catre o digestie buna

Pana la 80% dintre problemele de digestie pot fi evitate printr-o hrana sanatoasa si echilibrata nutritional, incluzand alimente care contin probiotice, ne asigura medicii.

Pentru imbunatatirea si functionarea sanatoasa a sistemului nostru digestiv, Organizatia Mondiala de Gastroenterologie (WGO) ofera zece sfaturi demne de urmat.

Doua dintre aceste sfaturi sunt: sa optati pentru mese mai mici si dese, fara a creste aportul total de calorii si sa includeti in alimentatie fibrerele alimentare.

Afla si celalate sfaturi pentru o digestie sanatoasa pe www.gandul.info
 

Machiaj de vara: oranj electric
Machiaj de vara: oranj electric
Recomandări: