Întreabă specialistul

Câte problemele de sănătate, tot atâtea soluţii! Iar specialiştii de încredere sunt cei care îţi oferă cele mai bune răspunsuri atunci când sănătatea pune multe semne de întrebare. Nu neglija vizita regulată la medic şi mergi obligatoriu de fiecare dată când ai simptome supărătoare! Şi ţine cont că o a doua părere este de multe ori necesară!

Puteţi solicita şi sfatul specialiştilor noştri consultanţi: pentru a trimite o întrebare, trebuie să vă creaţi un cont în site, apoi să vă logaţi cu numele de utilizator ales şi parola. Dacă aveţi nevoie de o recomandare urgentă, vă sfătuim ca, înainte de a adresa o întrebare, să citiţi răspunsurile existente, selectând domeniul care vă interesează sau folosind căutarea.

Cum pot scadea colesterolul ?

Am 26 de ani iar in urma analizelor efectuate in urma cu 5 zile, mi s-a gasit colesterolul total 266 mg/dL iar Alaninaminotransferaza (GPT/ALT) – 109 u/L ; GOT/AST – 40 u/L.

Acuz dureri de cap mari, ameteli si o stare de somnolenta continua. Doctora de familie mi-a prescris pt ficat liv 52 si sargenor fiole.

Intrebarile mele sunt : 1.Exista legatura intre colesterolul ridicat si durerea de cap urmata de ameteala?( am facut RMN cerebral care a iesit normal) 2. Cum pot scadea valoarea colesterolului si ce dieta pot urma ?

Multumesc anticipat.

Întrebare pusă de: Cata88

Răspunsul specialistului

Specializare: medic specialist diabet, nutriţie şi boli metabolice
Clinica: Centrul de Diagnostic si Tratament Provita

In ciuda varstei dvs, rezultatele analizelor de sange pe care le-ati realizat nu sunt foarte imbucuratoare, ele reflecta o stare de oboseala si epuizare a organismului ( de aceea au aparut ametelile, durerile de cap si stare generala proasta de care aminteati), care necesita o interventie ferma din partea dvs in ceea ce priveste stilul de viata general.

Nu mi-ati amintit nimic despre greutatea dvs, alimentatie sau partea de activitate fizicape care le aveti in acest moment, de aceea sfatul meu punctual in legatura cu intrebarile dvs ar fi:

1.Dieta – presupune reducerea aportului caloric in special caloriile provenite din grasimi saturate si glucide rafinate (carnea grasa- de porc, miel, rata, gasca, creier, ficat, rinichi, inima; tocaturile -salam, parizer, pateu, carnati, crenvursti, cabanosi-, slanina, conservele de carne, produsele de patiserie cu carne, supele si sosurile din conserve, salatele sau pastele de icre, pestele si carnea prajite sau stil- pane, saratele, covrigei, produse de patiserie, snacksuri, chipsuri, cartofi prajiti, croissante, fursecuri, gogosi, prajituri, ciocolata;

2. Cresterea activitatii fizice- in medie minim 30 de minute zilnic sau 60 de minute de 3-4 ori pe saptamana;

3. Scaderea in greutate pana la valoarea ideala;

4. Abandonarea fumatului- daca este cazul;

5. Limitarea consumului de alcool- pentru sexul masculin sub 30 de grame de alcool/ zi;

6.Reevaluarea periodica a starii generale de sanatate (analize de sange, ecografie abdominala, etc- dupa caz si indicatii)- la 6 luni- maxim 1 an.

 

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC TITLURI QUALITY S.R.L., precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Mai multe raspunsuri de la Consultant dr. Lavinia Luminita Florea
Inlocuitor la SIOFOR
Buna ziua! Mama mea in varsta de 69 de ani are diabet de tip 2, i-a fost depistat in ianuare 2015 si i-a fost prescris Glurenorm si Siofor. Tratamentul a ajutat-o sa isi tina glicemia sub control, ...
Fructoza cristalina
Buna ziua, as vrea sa va intreb daca utilizarea fructozei cristaline pure (din fructe) in alimentatie afecteaza glicemia sau are consecinte grave? Folosesc fructoza la deserturi in loc de zahar. ...
Regim alimentar pt pietre la rinichi
Buna ziua, sunt Adrian, am 44 ani si acum 2 saptamani am fost operat la rinichiul drept (piatra si mult puroi); nu au reusit doctorii sa recupereze o monstra din acea piatra pt a o duce la laborator ...
Din aceeasi categorie
Rugaminte interpretare analize ureaplasma
Imi puteti interpreta, va rog urmatoarele rezultate: M.hominis/U. Urealyticum/ Antibiograma Ureaplasma urealyticum >= 10000 CCU/ml; Mycoplasma hominis - absent Antibiograma: Sensibil ...
Interpretare rezultate secretie vaginala
Imi puteti interpreta, va rog, urmatoarele rezultate? Celule epiteliale poligonale frecvente Celule epiteliale rotunde rare Celule de tip "clue cells" absente Leucocite (PMN) frecvente Eritrocite ...
Probleme sarcina 11 saptamani
buna ziua va rog sa mi spuneti ce sanse sunt sa aiba copilul modificari in urma unui ecograf transvaginal intrucat pe abdomen nu s a putut vedea valorile sunt os nazal nu se vizualizeaza regiune ...