Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Secretele unei relatii fericite

Secretele unei relatii fericite Secretele unei relatii fericite Iubeste-te!
Daca tu nu te iubesti, iti va fi greu sa crezi ca altcineva o poate face. Increderea in sine este foarte importanta intr-o relatie. Daca ai incredere in tine, in ciuda slabiciunilor si partilor personalitatii tale care nu iti plac, te vei simti mai increzatoare si vei avea puterea de a avea incredere si in alte persoane. Vei putea sa te bucuri de prezenta partenerului pentru fericirea pe care ti-o aduce si nu pentru ca ai nevoie de el pentru a supravietui, asa cum se intampla in cazul celor care se simt slabi si nu au incredere in propriile forte.

Daca ai avut in trecut experinte neplacute, este bine sa incerci sa treci peste ele cu ajutorul unui prieten apropiat sau al unui consilier. Poate fi tentant sa te bazezi pe partenerul tau pentru “a-ti vindeca ranile”, dar cu cat tu ca persoana vei fi mai puternica, cu atat mai puternica va fi si relatia voastra.

Invata sa-ti placi partenerul!
Relatiile emotionale se dezvolta de obicei intre persoane care se plac cu adevarat. Sentimentele de dragoste pot fi inselatoare. Oricui i se poate intampla sa se indragosteasca nebuneste de o persoana pentru ca dupa o perioada mai scurta sau mai lunga de timp aceasta sa i se para de-a dreptul respingatoare. De aceea este bine ca o relatie sa plece de la stadiul de prietenie, pentru ca cei doi sa se cunoasca atat de bine incat sa isi poata da seama daca sunt potriviti unul pentru celalalt. Daca va veti placea reciproc, va veti dori sa fiti mai tot timpul impreuna, veti putea respecta parerile si comportamentul celuilalt, veti impartasi vise si idealuri comune. Este important sa ii spui partenerului ca il placi. Cuvintele de incurajare si sustinere creeaza o relatie bazata pe incredere si respect. Il vei ajuta pe celalalt sa aiba mai multa incredere in fortele proprii.

Mai mult timp petrecut impreuna
Importanta unui lucru din viata noastra poate fi masurata prin timpul pe il dedicam. Cand un cuplu se afla la inceput de drum, cei doi parteneri acorda mult timp relatiei lor. Dar odata cu trecerea timpului,  prioritatile lor se modifica si timpul petrecut impreuna se poate reduce. Daca nu va petreceti destul timp impreuna, exista riscul ca in timp sa va indepartati unul de celalalt. Facandu-va timp pentru voi si relatia voastra, investiti intr-un viitor fericit impreuna.

Comunica!
Comunicarea este esentiala intr-o relatie. Este singura modalitate in care ii poti spune partenerului tau cine esti tu cu adevarata, ce iti doresti si de ce te comporti asa cum o faci. A comunica este modalitatea prin care invitam alte persoane in lumea noastra. Pentru a comunica eficient cu persoana iubita trebuie sa inveti sa spui deschis, direct si sincer ceea ce simti. Mai inseamna ca trebuie sa inveti sa-ti asculti partenerul fara a-l judeca.

Certati-va cu cap!
Este esential sa intelegi ca certurile fac parte din viata normala a unui cuplu. Fiecare este unic si prin urmare este normal sa avem opinii si asteptari diferite. Cuplurile care stiu sa se certe “cu cap”, nu se tem de a nu fi mereu de acord. O cearta in care argumentele sunt spuse asa cum trebuie va va ajuta sa ajungeti la o solutie care sa va multumeasca pe amandoi. Poate fi o experienta ce va aduce incredere in relatia voastra si in capacitatea de a trece peste dificultati impreuna.

Atingeti-va in fiecare zi!
Atingerea este o necesitate umana vitala. In momentul in care suntem atinsi de persoana iubita, in organism se elibereaza oxitocina, “hormonul fericirii” care are un rol esential in legarea relatiilor sentimentale. Toate cuplurile stiu ca viata sexuala poate oscila de la perioade active si placute, la perioade aproape lipsite de raporturi sexuale. Dar cu toate acestea, necesitatea de afectiune fizica ramane intotdeauna o constanta a fiintei umane.

Accepta schimbarile!
Oamenii se schimba odata cu trecerea anilor dar aceste schimbari ajuta la mentinerea unei relatii. Si viata se schimba, dar nu mereu asa cum ne dorim. Schimbarea poate ajuta la atingerea unui nou nivel al relatiei voastre, dar uneori poate fi si dureroasa. Poate insemna renuntarea la ceva sigur si confortabil. In relatiile de succes, cuplurile invata sa se adapteze schimbarilor si sa se schimbe impreuna. Acestia accepta schimbarile ca pe ceva inevitabile in viata si se sustin unul pe celalalt la bine si la rau.

Articol exclusiv online
Exclusiv Online - 23.02.2007
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.