Rețete medicinale tradiționale folosite de sute de ani pentru un metabolism rapid. Sunt bune și pentru digestie

Adaugă CSID ca sursă preferată în Google

Totuși, este important de reținut că un metabolism „încetinit” poate avea cauze multiple (alimentare, hormonale, stil de viață), iar simptomele persistente sau afecțiunile cronice necesită evaluare medicală. Unele plante pot interacționa cu medicamentele, de aceea utilizarea lor trebuie făcută cu prudență.

Infuzie din frunze de căpșun sălbatic

O rețetă folosită în medicina populară implică frunzele uscate de căpșun sălbatic. Se adaugă aproximativ 10 g de plantă la o cană cu apă fierbinte. Amestecul se lasă la infuzat o perioadă mai îndelungată, în jur de două ore, pentru a permite extragerea compușilor activi, apoi se strecoară. Se recomandă consumul a jumătate de cană, de mai multe ori pe zi (3–4), înainte de mese. În tradiția fitoterapică, această infuzie este asociată și cu susținerea funcțiilor biliare.

Amestec de plante cu efect tonic general

Se prepară un amestec din plante aromatice și calmante, în proporții egale, cum ar fi lavandă, mentă, roiniță (melisă), hamei și alte plante similare. Din acest mix se folosesc două linguri, care se adaugă într-un volum mare de apă clocotită (aprox. 2 litri). După răcire și strecurare, lichidul se consumă pe parcursul zilei: un pahar de trei ori după mese și încă o porție seara, înainte de somn. Acest tip de combinație este folosit tradițional pentru echilibru nervos și susținere generală a organismului.

Recomandări

Planta vindecătoare care e ascunsă în cetățile dacice. Are rădăcini în medicina tradițională și ascunde beneficii…

Substanțele ascunse din plante care influențează tranzitul intestinal

Ceai din sunătoare

Pentru această infuzie se folosește o lingură de plantă uscată, care se fierbe foarte scurt, aproximativ 1–2 minute, apoi se lasă la răcorit. Se consumă de obicei dimineața, pe stomacul gol. Sunătoarea este cunoscută pentru efectele sale asupra stării generale și dispoziției, însă necesită mare atenție, deoarece poate influența eficiența mai multor medicamente (inclusiv anticoncepționale sau tratamente cronice).

Suc de ridiche neagră

În unele practici tradiționale se utilizează sucul de ridiche neagră în cantități mici, aproximativ o lingură de mai multe ori pe zi (de regulă de 4 ori). Este asociat cu stimularea digestiei și susținerea proceselor metabolice, fiind considerat un tonic natural pentru organism.

Preparat din ceapă sau usturoi în vin alb

O altă rețetă veche presupune fierberea a aproximativ 20 de bucăți de ceapă mică sau usturoi zdrobit într-un volum de circa 2 litri de vin alb, timp de aproximativ 20 de minute. După răcire, se consumă porții mici, de aproximativ 50 ml, de trei ori pe zi. În tradiția populară, această combinație era folosită ca tonic general, conform doctorulzilei.ro. 

Infuzie din frunze de alun

Se prepară din două linguri de frunze uscate de alun puse la infuzat în 600 ml de apă clocotită. Amestecul se lasă aproximativ o oră, apoi se strecoară. Se împarte în trei porții egale și se consumă înainte de mese pe parcursul zilei. Este utilizată tradițional pentru susținerea echilibrului general al organismului.

Decoct din semințe de pepene

O altă metodă implică fierberea a aproximativ 100 g de semințe de pepene într-un litru de apă sau lapte. După fierbere, lichidul se lasă la infuzat încă două ore. Preparatul rezultat se consumă treptat, pe parcursul zilei. În medicina populară, semințele erau asociate cu susținerea funcției renale și a digestiei.

foto: shutterstock