4 plante medicinale antistres

Verbina are în compoziţia sa substanţe amare, emulsina, invertina, verbenolina (glicozid), heterozide cardiotonice, tanin, substanţe minerale.

Principalele proprietăţi curative ale plantei sunt:  detergent, antiinflamator, antiseptic, anestezic, antimigrenos, astringent, antinevralgic, ajută în afecţiunile ficatului, renale, ale splinei, dar şi la cele cauzate de dereglări glandulare sau digestive.
În fitoterapie este utilizată partea aeriană a plantei şi se recomandă recoltarea în perioada înfloririi. 

Passiflora, numită şi floarea pasiunii, este folosită datorită proprietăţilor sedative şi calmante, pentru stările de anxietate, nervozitate şi pentru insomnie, reducând emotivitatea, fără să producă dependenţă.
Din passiflora sunt utile frunzele şi tulpinile. Frunzele se recoltează la sfârşitul verii. După uscare, passiflora este folosită la prepararea de infuzii, tincturi, extract de lichid şi pulberi. 

Ginsengul este un renumit tonic, revigorant şi fortifiant al organismului. Îmbunătăţeşte adaptarea la stres crescând capacitatea de lucru şi concentrare. Îndepărtează starea de oboseală şi slăbiciune, creşte imunitatea, reduce glicemia, colesterolul, previne procesele de îmbătrânire şi degenerare.