5 lucruri pe care le-am câştigat după campania “Campioni împreună”, alături de Herbalife

Acum două luni acceptam provocarea Herbalife de a-mi schimba stilul de viaţă, de a mă antrena alături de Anca Bucur, Miss Fitness Universe pentru a patra oară anul acesta, de a mă tonifia şi de a obţine musculatura pe care nu am avut-o niciodată.

Aşa că am adoptat un program de nutriţie echilibrată, la sfatul consultantului de nutriţie Herbalife şi al nutriţionistului Corina Zugravu, şi am început antrenamentele alături de Anca Bucur, cea care a reuşit să mă mptiveze cu zâmbetul pe buze să trec prin toate exerciţiile solicitante pentru braţe, coapse, fesieri şi abdomen.

După 2, 3 săptămâni, organismul meu s-a obişnuit cu acest program, iar toate tentaţiile şi momentele de oboseală au fost depăşite cu brio. Aşa că iată-mă la final de campanie, în plină vară, cu un bilanţ extrem de mulţumitor. Iată ce am reuşit să obţin!

Recomandări

Cum am început să ard grăsimile

Alimentele care mă ajută să trec peste momentele critice

1.Am acum un program regulat de 3 mese şi două gustări zilnice, datorită shake-urilor înlocuitoare de masă, batoanelor proteice, supei de roşii şi boabelor de soia, toate de la Herbalife. Pe lângă acestea, m-am bucurat de toate legumele, verdeţurile şi fructele de sezon.

2. Mă hidratez corect, cu multă apă, dar am descoperit cât de benefic este şi sucul de Aloe Vera de la Herbalife pentru un aport optim de lichide în corp.

3. Am eliminat un kilogram şi jumătate de grăsime şi l-am înlocuit cu muşchi, ceea ce înseamnă arderi mai intense şi un metabolism accelarat. Adică îmi voi permite ocazional câte o îngheţată. 🙂

4. Pot să termin fără probleme un program de antrenament susţinut de Anca Bucur în cadrul programelor de la World Class România, ceea ce mă face să cred că aş putea cândva concura şi la Triatlon. 🙂

5. Mă simt mult mai energică, mai puternică, pentru că am reuşit. Şi nu voi mai neglija niciodată suplimentele cu vitmaine, pentru că pun o parte din reuşită şi pe seama suplimentelor cu vitamine, Schizandra şi Omega 3 de la Herbalife, care mi-au susţinut efortul fizic.

Forţa vieţii sănătoase a fost cu mine şi sper să rămână aşa mereu! 🙂