Diet & Sport / Rețete culinare

Rețete culinare sănătoase pentru orice gust - sfaturi practice pentru o alimentație sănătoasă și idei de rețete pentru diete.
CSÎD a încercat - salată de icre exotică, aperitiv pentru Paşte

CSÎD a încercat – salată de icre exotică, aperitiv pentru Paşte

Anghinare umplută cu spanac, ceapă verde, parmezan, usturoi şi mărar

Anghinare umplută cu spanac, ceapă verde, parmezan, usturoi şi mărar

Tort aperitiv cu somon, creveţi şi cremă de brânză. Un deliciu scandinav de pus pe masa de Paşte!

Tort aperitiv cu somon, creveţi şi cremă de brânză. Un deliciu scandinav de pus pe masa de Paşte!

Pulpă de miel la cuptor, cu usturoi verde, rozmarin, cimbru şi cartofi noi

Pulpă de miel la cuptor, cu usturoi verde, rozmarin, cimbru şi cartofi noi

Pizza Margherita cu broccoli

Pizza Margherita cu broccoli

Reţete sănătoase pentru masa de Paşte. Ce nu trebuie să pui în mâncare!

Reţete sănătoase pentru masa de Paşte. Ce nu trebuie să pui în mâncare!

Brownie de ciocolată, desertul ideal pentru masa de Paşte

Brownie de ciocolată, desertul ideal pentru masa de Paşte

Biscuiţi de Paşte- reţeta casei regale britanice

Biscuiţi de Paşte- reţeta casei regale britanice

Banana bread, desertul pe care-l poţi realiza oriunde, oricând

Banana bread, desertul pe care-l poţi realiza oriunde, oricând

CSID a încercat cafeaua Dalgona, senzaţia Internetului în 2020

CSID a încercat cafeaua Dalgona, senzaţia Internetului în 2020

CSID a încercat: Borş de miel, reţeta simplă, cu care nu dai greş niciodată!

CSID a încercat: Borş de miel, reţeta simplă, cu care nu dai greş niciodată!

Te-ai săturat de gătit mâncare românească? CSÎD a încercat în izolare - Supă thai din ce ai. Reţeta!

Te-ai săturat de gătit mâncare românească? CSÎD a încercat în izolare – Supă thai din ce ai. Reţeta!

Ţi-e dor de Italia? CSÎD a încercat o reţetă de spaghetti siciliană de post. Costă 0,6 lei/porţia

Ţi-e dor de Italia? CSÎD a încercat o reţetă de spaghetti siciliană de post. Costă 0,6 lei/porţia

Paste cu suc de lămâie, gata în 15 minute

Paste cu suc de lămâie, gata în 15 minute

3 reţete uşor de făcut în izolare

3 reţete uşor de făcut în izolare

3 salate delicioase pentru micul dejun

3 salate delicioase pentru micul dejun

Ostropel de pui cu ciuperci, usturoi, cimbru şi sos de roşii

Ostropel de pui cu ciuperci, usturoi, cimbru şi sos de roşii

Reţetă chifteluţe suedeze cu sos de merişoare

Reţetă chifteluţe suedeze cu sos de merişoare

Reţetă de post: supă cremă de fasole roşie cu ardei kapia copt

Reţetă de post: supă cremă de fasole roşie cu ardei kapia copt

CSÎD a încercat - Salată de portocale cu ghimbir şi usturoi, 2 lei/porţia

CSÎD a încercat – Salată de portocale cu ghimbir şi usturoi, 2 lei/porţia

Cea mai bună reţetă de fasole prăjită de post

Cea mai bună reţetă de fasole prăjită de post

Reţetă de lipie libaneză pentru o şaorma sănătoasă şi delicioasă făcută acasă

Reţetă de lipie libaneză pentru o şaorma sănătoasă şi delicioasă făcută acasă

CSÎD a încercat - Cea mai bună salată caldă de năut. 2 lei/porţia. Reţetă

CSÎD a încercat – Cea mai bună salată caldă de năut. 2 lei/porţia. Reţetă

Supă cremă de spanac, cu tulpini de ţelină, praz şi seminţe de dovleac

Supă cremă de spanac, cu tulpini de ţelină, praz şi seminţe de dovleac

Cum se face orezul: reţete pentru toate gusturile

Cum se face orezul: reţete pentru toate gusturile

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Au început să se strice din proviziile dedicate autoizolării la domiciliu? Nu le arunca. Îţi dăm o reţetă delicioasă!

Supă de gulie cu smântână şi afumătură - delicioasă şi săţioasă!

Supă de gulie cu smântână şi afumătură – delicioasă şi săţioasă!

Reţetă de pâine fără drojdie, făcută cu maia, ca pe vremea bunicilor. Uite cum faci o pâine de casă delicioasă!

Reţetă de pâine fără drojdie, făcută cu maia, ca pe vremea bunicilor. Uite cum faci o pâine de casă delicioasă!

Supă italienească cu perişoare din carne de curcan

Supă italienească cu perişoare din carne de curcan

Taco de post cu ciuperci şi conopidă

Taco de post cu ciuperci şi conopidă

Brioşe cu şuncă, cheddar şi ouă, gata în 20 de minute

Brioşe cu şuncă, cheddar şi ouă, gata în 20 de minute

Reţetă de mucenici moldoveneşti de post însiropaţi şi pufoşi

Reţetă de mucenici moldoveneşti de post însiropaţi şi pufoşi

Tortilla cu omletă şi bacon de curcan, alegerea ideală pentru micul dejun

Tortilla cu omletă şi bacon de curcan, alegerea ideală pentru micul dejun

Reţete de pate vegetal de casă: delicioase, sănătoase, cu puţine calorii!

Reţete de pate vegetal de casă: delicioase, sănătoase, cu puţine calorii!

Reţetă de şuncă din piept de pui de casă - fără E-uri şi nitriţi

Reţetă de şuncă din piept de pui de casă – fără E-uri şi nitriţi

Supă cremă de broccoli cu cheddar şi iaurt grecesc

Supă cremă de broccoli cu cheddar şi iaurt grecesc

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Reţetă de banana bread (pâine cu banane) fără lapte, gluten sau zahăr

Spaghete cu spanac, ciuperci şi sos pesto

Spaghete cu spanac, ciuperci şi sos pesto

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde

Pui chinezesc Kung Pao cu alune

Pui chinezesc Kung Pao cu alune

Clătite japoneze cu maioneză

Clătite japoneze cu maioneză

Shakshuka cu salsa şi avocado: cum să o prepari cu doar 5 ingrediente

Shakshuka cu salsa şi avocado: cum să o prepari cu doar 5 ingrediente

CSID a încercat reţeta perfectă de Albă ca Zăpada

CSID a încercat reţeta perfectă de Albă ca Zăpada

Reţete pentru diabetici.  2 preparate sănătoase pentru oamenii care suferă de această boală

Reţete pentru diabetici. 2 preparate sănătoase pentru oamenii care suferă de această boală

Cum prepari găluşte pufoase pentru supă

Cum prepari găluşte pufoase pentru supă

CSÎD a încercat - Turmeric latte, energizant şi bun pentru imunitate. Reţeta. Costă 1,5 lei/porţia

CSÎD a încercat – Turmeric latte, energizant şi bun pentru imunitate. Reţeta. Costă 1,5 lei/porţia

Reţetă baba ganoush (salată de vinete arăbească) din doar 5 ingrediente

Reţetă baba ganoush (salată de vinete arăbească) din doar 5 ingrediente

Desert la pahar cu zmeură şi cremă de ciocolată

Desert la pahar cu zmeură şi cremă de ciocolată

Hummus din Linte neagră - aduce noroc de Revelion, ieftin, delicios. Reţeta

Hummus din Linte neagră – aduce noroc de Revelion, ieftin, delicios. Reţeta

CSÎD a încercat - Prăjitură ”omletă portugheză”, ideală pentru Revelion. Reţetă fără făină

CSÎD a încercat – Prăjitură ”omletă portugheză”, ideală pentru Revelion. Reţetă fără făină

Iuliana Tudor, desertul delicios moştenit de la bunica ei. Este ideal pentru Sărbători

Iuliana Tudor, desertul delicios moştenit de la bunica ei. Este ideal pentru Sărbători

Uite cum prepari cea mai bună friptură la grătar!

Uite cum prepari cea mai bună friptură la grătar!

Cum să faci acasă găluşte cu prune. Chef Suzana Mira îţi explică

Cum să faci acasă găluşte cu prune. Chef Suzana Mira îţi explică

Chef Suzana Mira – Cum să faci acasă ”Pumpkin Spice Latte”

Chef Suzana Mira – Cum să faci acasă ”Pumpkin Spice Latte”

Mic dejun sănătos - 4 reţete dintr-un spa medical de lux. Costă maxim 6 lei!

Mic dejun sănătos – 4 reţete dintr-un spa medical de lux. Costă maxim 6 lei!

CSÎD a încercat – reţeta de prăjitură cu ness cu numai 4 linguri de zahăr

CSÎD a încercat – reţeta de prăjitură cu ness cu numai 4 linguri de zahăr

CSÎD a încercat ”Salată de pătrunjel berlineză”, 2 lei porţia

CSÎD a încercat ”Salată de pătrunjel berlineză”, 2 lei porţia

CSÎD a încercat - Reţeta de biscuiţi de ovăz fără zahăr

CSÎD a încercat – Reţeta de biscuiţi de ovăz fără zahăr

CSÎD a încercat - îngheţată de zmeură de casă, 2 lei porţia

CSÎD a încercat – îngheţată de zmeură de casă, 2 lei porţia

CSÎD a încercat - Mânătărci cu mămăligă şi usturoi

CSÎD a încercat – Mânătărci cu mămăligă şi usturoi

Reteta de smoothie de banana si cacao a medicului Alexandru Popa

Reteta de smoothie de banana si cacao a medicului Alexandru Popa

CSÎD a încercat - Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

CSÎD a încercat – Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

CSÎD a încercat – vinete la cuptor cu telemea, 0,7 lei porţia

CSÎD a încercat – vinete la cuptor cu telemea, 0,7 lei porţia

Ingredientul secret pentru clătite pufoase şi fragede care nu se lipesc

Ingredientul secret pentru clătite pufoase şi fragede care nu se lipesc

CSÎD a încercat – salata ce taie pofta de dulce. Costă 1 leu porţia

CSÎD a încercat – salata ce taie pofta de dulce. Costă 1 leu porţia

Cea mai sănătoasă îngheţată pentru copii este din banane şi costă 1,5 lei

Cea mai sănătoasă îngheţată pentru copii este din banane şi costă 1,5 lei