Sucurile cu zahăr, otravă pentru sănătate. La capitolul lichide, un medic nu s-ar atinge niciodată de sucurile acidulate cu sau fără zahăr (dar cu îndulcitori), nici măcar pe cele naturale nu le-ar consuma decât rareori și în cantitate mică. Cele mai comune simptome ale consumului de sucuri de acest tip sunt balonarea, crampele la stomac, refluxul acid, constipația sau diareea. Consumul zilnic de băuturi carbogazoase cu zahăr este asociat cu creștere în greutate, rezistență la insulină, inflamații care afectează mucoasa stomacului, dar și scăderea densității osoase, care are drept consecință osteoporoza.