Burger cu șnițel de soia și aperitive de post

Pentru că am intrat în perioada postului, cu siguranță multe persoane se întreabă ce ar mai putea mânca. Ei bine, preparatele de post, deși nu ne fac cu ochiul întotdeauna, află că ele pot fi transformate în preparate absolut delicioase. Chiar dacă simți că dieta în această perioadă este destul de limitată, află că există atât de multe variante care îți pot încânta papilele gustative. Noi ne-am ajutat de produsele din gama „Bunătăți” de la Cris-Tim și am reușit să pregătim cel mai delicios burger cu șnițel de soia și două platouri cu aperitive de post.

Mai exact, am decis să pregătim rulouri din lipii pe care le-am umplut cu fasole bătută și humus, alături de legume proaspete, dar și câteva bruschete delicioase cu usturoi și salată de vinete.

Ingrediente pentru lipii

Recomandări

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

• Lipii integrale
• Fasole bătută din gama Bunătăți de la Cris-Tim
• Humus din gama Bunătăți de la Cris-Tim
• Fâșii de castraveți
• Sticks-uri din morcovi

Mod de preparare:

1. Castraveții se taie fâșii, iar morcovii sub formă de sticks-uri.
2. Se întinde fasolea bătută pe lipie și se adaugă fâșiile de castraveți.
3. Se rulează lipia și ne ajutăm de scobitori pentru a tăia mai ușor ruloul.
4. Se repetă procesul și în cazul lipiilor cu humus și morcovi.

Ingrediente pentru bruschete:

• Bruschete cu usturoi și verdeață
• Salată de vinete din gama Bunătăți de la Cris-Tim
• Roșii tăiate cubulețe

Mod de preparare:

Se iau bruschetele și se adaugă salata de vinete peste. Deasupra se pun roșiile cubulețe.

Ingrediente pentru burger cu șnițel de soia:

• Chifle
• Sos cu muștar și ceapă
• Salată iceberg
• Roșii
• Șnițel din soia din gama Bunătăți de la Cris-Tim
• Castraveți murați

Mod de preparare:

1. Se taie chifla de burger pe jumătate și se ung ambele părți cu sos cu muștar și ceapă.
2. Se adaugă o frunză de salată iceberg, se pun roșiile tăiate rondele, apoi șnițelul din soia.
3. La final se adaugă castraveții murați tăiați.