Valentina Pelinel: “Spun te iubesc în fiecare zi”

Când am sunat-o pe Valentina să-i propun şedinţa foto, mi-a spus că se află în Turcia, la o cură de detox. Am întâlnit-o la o zi după ce a revenit în ţară.
Valentina Pelinel: “Spun te iubesc în fiecare zi”

Când am sunat-o pe Valentina să-i propun şedinţa foto, mi-a spus că se află în Turcia, la o cură de detox. Am întâlnit-o la o zi după ce a revenit în ţară.

Ne-a povestit cum se desfăşoară o astfel de cură cu sucuri, ne-a arătat câteva dintre exerciţiile de yoga preferate, a răspuns pozitiv provocării de a încerca noi sporturi. A vorbit şi despre divorţ şi dragoste.

CSÎD: Ce se întâmplă în cadrul unui program de detox?

Valentina Pelinel: În cadrul unui astfel de program, ziua începe în jur de 8.00 dimineaţa, când îţi bei primul suc şi apoi faci prima oră de mişcare (plimbare în ritm alert, la deal şi la vale, depinde ce oferă ca şi activităţi fiecare centru în parte). Urmează sucuri cam din 2 în 2 ore, la care se adaugă pastiluţe de spirulină (ajută în procesul de detoxifiere) şi probiotice în cazul în care apelezi şi la terapii de curăţare a colonului.

Fiecare centru oferă diverse activităţi. Eu aleg întotdeauna plimbarea/alergarea de dimineaţă şi yoga(respiraţia şi poziţiile executate corect sub îndrumarea antrenorului, ajută la detoxifierea organismului şi la oxigenarea organelor, e ca un fel de masaj intern al organelor). Bineînţeles că ajută şi la tonifiere şi o stare de bine generală.

Pagina 1 din 2
Dieta vegetariană, preferata vedetelor!
Dieta vegetariană, preferata vedetelor!