Superstaruri la dieta

Nici o zi fara sport
Ziarele nu au menajat-o deloc atunci cand a venit vorba de problemele de alimentatie cu care se confrunta. In ciuda acestora, vedeta nu a renuntat sa faca foarte mult sport si sa urmeze cu strictete programul impus de antrenorul ei personal, Tony Martinez: genuflexiuni, abdomene, flotari si exercitii pentru umeri de doua ori pe saptamana. Sporturile care ajuta la circulatia sangelui – kickboxing, baschet, tenis, jogging – sunt la mare pret si au devenit parte din activitatea ei zilnica. In ceea ce priveste viata personala gura lumii e neobosita. Se pare ca Janet ar avea un secret foarte bine pazit: o fiica in varsta de 18 ani. Poate cu timpul se va dezlega misterul.

Recomandări

Cum se simte Dan Ciotoi după ce s-a vindecat de cancer: „Am scăpat de el definitiv”

Alimentul pe care Nadia Comăneci îl mănâncă în fiecare dimineață, imediat cum se trezește. Dieta de…

Dependenta de fast-food
Cartofii prajiti sunt viata ei. Oricat de mult a incercat sa renunte la fast food, nu a reusit. Cel putin de doua ori pe saptamana, da navala la chipsuri, la smantana si la sosul salsa. Nu e deci de mirare faptul ca in contractul vedetei pentru fiecare spectacol sunt specificati biscuitii pe care trebuie sa-i aiba in cabina. Dar toate acestea au inceput sa se vada, asa ca antrenorul vedetei a pus piciorul in prag si a determinat-o sa apeleze la un nutritionist. Acesta i-a alcatuit o dieta care sa-i asigure energia necesara in turnee, unde, intr-o noapte de dansat si de cantat pe scena, Christina pierde intre 2.000 si 4.000 de calorii.

Vegetariana pana in maduva oaselor
Este o vegetariana convinsa si nu se atinge de preparatele din carne de porc, pui, peste sau fructe de mare. Aceste obiceiuri dateaza din liceu, cand l-a surprins pe tatal ei transand o caprioara pe care tocmai o vanase. De atunci, este o sustinatoare infocata a drepturilor animalelor. In paralel, a inceput o lupta sustinuta impotriva lantului de fast food-uri KFC, dupa ce a vazut cum erau macelariti puii in abatoare. A filmat chiar si un videoclip (difuzat in timpul alocat calupurilor publicitare) in care prezinta tehnica de transare a puilor. Ca o politica personala, in timp ce gateste pentru prieteni, mesteca guma fara zahar, ca sa nu fie tentata sa guste din ceea ce prepara.