Este avort spontan?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, combinatia de dureri pelvine si sangerare poate insemna la o gravida amenintare de avort.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Unul dintre prietenii tăi buni are cancer? Iată ce îţi recomandă psihologul să faci!

Dacă unul dintre prietenii tăi are cancer, e posibil să te întrebi care este cel mai bun mod de a-l susţine. Chiar dacă vrei să ajuţi, poate fi greu să ştii ce să spui sau să faci. Am stat de vorbă cu Bianca Elena Petcu, psiholog despre limitele implicării tale în viaţa prietenului tău, cum îl susţii şi ce poţi face pentru a trece mai uşor peste această perioadă. Iată ce ne recomandă psihologul într-o astfel de situaţie.

Este important să ne amintim că nu există reguli stabilite şi că fiecare prietenie este diferită. Asigură-te că te gândeşti foarte bine la dinamica ta unică şi dă-ţi voie să acţionezi conform senimentelor. Nu te complica. Aminteşte-ţi că deseori cele mai mici lucruri înseamnă cel mai mult. Multe studii au constatat faptul că supravieţuitorii de cancer care au un suport emoţional puternic tind să se adapteze mai bine la schimbările pe care le aduce cancerul în viaţa lor, au o viziune mai pozitivă şi adesea raportează o calitate mai bună a vieţii. Cercetările au arătat faptul că persoanele cu cancer necesită sprijin din partea prietenilor. Poţi face o mare diferenţă în viaţa unei persoane diagnosticate cu cancer, atâta vreme cât oferi sprijin într-un mod corespunzător.

Ia-ţi timp de pregătire!

Procesează-ţi propriile sentimente în prealabil. Aflarea veştii legată de diagnosticul cu cancer al unui prieten sau membru al familiei poate fi o veste extrem de dificil de auzit. Ia-ţitimp pentru a pentru a face faţă propriilor tale emoţii cu privire la diagnostic înainte de a încerca să faci ceva pentru persoana dragă ţie. În acest fel, vei putea să îţi concentrezi atenţia aşa cum se cuvine asupra persoanei în cauză.

Află informaţii despre diagnosticare. Este posibil ca prietenul tău să nu vrea să vorbească despre detalii din mai multe motive. Poate fi obositor din punct de vedere fizic şi emoţional să repete aceleaşi informaţii altor persoane. Dacă este posibil, află elementele de bază. Scrieţi-le şi repetă-le pentru a te asigura că ai obţinut informaţiile corecte. În plus, dacă există informaţii necunoscute sau necompletate, nu solicita mai multe din partea pacienţilor, cel puţin nu la început (imediat ce au aflat de diagnostic).

Gândeşte-te la asta din perspectiva prietenului tău. Aminteşte-ţi un moment în care ai fost speriat sau te-ai simţit rău. Gândeşte-te la ce simţi. Despre ce vrei să vorbeşti? Cum ai vrea să fii tratat? Oboseala, modificările în greutate şi căderea părului sunt reacţii adverse frecvente ale cancerului şi multor altor tratamente. Nu comenta niciodată schimbările fizice care survin de-a lungul tratamentului şi nu te comporta în niciun fel diferit faţă de cum ai dori tu să fii tratat!

Deşi fiecare pacient care se confruntă cu diagnosticul de cancer este diferit, iată câteva sugestii generale pentru a afişa sprijin:

• Cere permisiune. Înainte de a vizita, a da sfaturi şi a pune întrebări, întreabă dacă este binevenită inteţia.

• Fă planuri. Nu îţi fie frică să faci planuri pentru viitor. Acest lucru îi oferă prietenului tău nerăbdarea de a îndeplini acele planuri şi un sentiment de confort şi siguranţă.

• Fii flexibil. Fă planuri flexibile, uşor de schimbat în cazul în care apar probleme sau prietenul tău trebuie să anuleze sau să reprogrameze.

• Râdeţi împreună. Fii amuzant şi distractiv atunci când este necesar şi dacă este necesar. O conversaţie simpatică sau o poveste amuzantă pot face ca ziua persoanei dragi să devină mult mai frumoasă.

• Permite-le tristeţea. Nu ignora subiecte sau sentimente incomode.

• Oferă-ţi ajutorul. Mulţi oameni consideră dificil să ceară ajutor. Cu toate acestea, prietenul tău va aprecia cel mai probabil oferta. Poţi oferi asistenţă pentru anumite sarcini, cum ar fi îngrijirea copiilor, îngrijirea unui animal de companie sau pregătirea unei mese. Cu toate acestea, dacă prietenul tău refuză o ofertă, nu o lua personal.

• Tratează-l la fel. Încearcă să nu laşi boala prietenului tău să împiedice prietenia. Pe cât posibil, tratează-l în acelaşi mod ca înainte.

• Discutaţi despre alte subiecte decât cancerul. Întreabă despre interese, hobby-uri şi alte subiecte care nu au legătură cu cancerul. Persoanele care trec prin tratament au nevoie uneori de o pauză de la vorbitul despre boală.

Pentru majoritatea pacienţilor cu cancer, cel mai dificil efect secundar de a face faţă este oboselii. Pacienţii spun că oboseala poate fi copleşitoare şi sunt surprinşi de cât de obosiţi se simt mult timp după terminarea tratamentului. Poate dura foarte mult timp să se vindece după o intervenţie chirurgicală şi se pot simţi obosiţi chiar câteva luni mai târziu, după operaţie. Chimioterapia poate implica multe săptămâni de medicamente puternice care agravează oboseala pe măsură ce corpul se vindecă. Oamenii care primesc tratament cu radiaţii raportează de asemenea oboseală extremă. Un pacient cu cancer poate prezenta sentimente puternice de stres şi anxietate, care se adaugă epuizării generale. Este important să ai în vedere toţi aceşti factori în momentul în care te confrunţi cu o persoană care suferă de cancer.

O altă problematică des întâlnită la persoanele care vor să ofere sprijin constă în teama de a nu spune lucrurile greşite sau teama de a fi spus insuficient. Este important să înţelegem că în primul rând, persoana care se confruntă cu diagnosticul de cancer este o persoană traumatizată. O traumă nu presupune din partea apropiaţilor nimic altceva în afară de înţelegere şi susţinere. Ce înseamnă acest lucru? Înseamnă că nu este nevoie să spui absolut nimic în primă fază, ci pur şi simplu să le fii alături. Atingerile, îmbrăţişările şi pura ta prezenţă alături de pacient vor da naştere unei alianţe puternice, care le va fi plasă de siguranţă mult timp!

Citește și:
Ai aflat că ai cancer? Iată ce recomandă psihologul pentru a-ţi ridica moralul
Legătura dintre sfecla roşie şi cancer. Ce beneficii are această legumă pentru organism
Fumatul, ”conectat” cu 90% din cazurile de cancer


Exclusiv Online - 07.12.2017
Citește pe one.ro
Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui său. Vila se află în Otopeni şi valorează 300.000 euro - FOTO Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui său. Vila se află în...
Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un film la Bollywood Iulia Vântur, victima unui viol. Actriţa este cap de afiş într-un...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

Balanţele au o lună în care aspectul profesional are un impact major asupra vieţii lor. Muncesc extrem de mult în iulie, dar  ar putea obţine şi o mărire de salariu. Cariera se află în...citește mai departe

×

One.ro
Raluca Moianu, primele declaraţii după moartea soţului: "Este clar că în România este bine să fii sănătos. Spitalele sunt îngrozitoare " Raluca Moianu, primele declaraţii după...
Fiul Romaniţei Iovan a obţinut casa tatălui...
Adevărul despre iubirea secretă a Alinei...
Zf.ro
S-A TERMINAT: Tarifele la taxi EXPLODEAZĂ. Cât vor plăti românii pe taxi de la 1 noiembrie S-A TERMINAT: Tarifele la taxi EXPLODEAZĂ....
A ÎNCEPUT DEZASTRUL: Creşterea economică...
BREAKING: ATENTAT extrem sângeros în Europa....
BusinessMagazin.ro
Puşcă cu bani, o casă îmbrăcată în aur şi maşini fuchsia: aşa arată viaţa copiilor bogaţi ai Nigeriei FOTO Puşcă cu bani, o casă îmbrăcată în...
Povestea timişorencei care a cumpărat...
Descopera.ro
Această tânără este considerată o ZEIŢĂ a sexului. Cum a reuşit să-şi înnebunească partenerii Această tânără este considerată o ZEIŢĂ...
Un aspect ULUITOR despre ORGASM a fost scos...
VIDEO. S-a CULCAT liniştită şi s-a trezit...
Mediafax.ro
Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră, în plină glorie. Motivul e EMOŢIONANT: „Nu mai am stomacul pentru aşa ceva. E ultimul meu interviu. Mă retrag” Un cântăreţ celebru RENUNŢĂ la carieră,...
Caz ŞOCANT pe Instagram. Ce au fost în...
Facebook a recunoscut oficial! Ce date au...
Gandul.info
”Doamna” din Voluntari voia să dea câte 500 de lei lunar taximetriştilor ILEGALI din Ilfov. ”Ţopul” din Teleorman CUMPĂRĂ VOTURI cu bani publici. Vezi cum dezminte Traian Băsescu JOCURILE DE CULISE cu preşedintele PSD ”Doamna” din Voluntari voia să dea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Au venit dezvăluirile care pun totul într-o altă lumină! Cum au ajuns Udrea şi Bica să înfunde puşcăria: "Aşa au convins-o să meargă în Costa Rica" Au venit dezvăluirile care pun totul într-o...
Casele de pariuri vor fi interzise! Anunţul...
Ruşii au "explodat" după ce Simona Halep...
ApropoTv.ro
Soţia lui Dan Petrescu comparată cu Victoria Beckham. Cea mai sexy soţie de antrenor Soţia lui Dan Petrescu comparată cu Victoria...
Monica Tatoiu locuieşte într-un palat...
E oficial! Iată vedetele care participă...
Go4it.ro
O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit pentru utilizatorii de smartphone-uri O companie ROMÂNEASCĂ promite CURENT gratuit...
Cel mai subţire smartphone din lume are...
Telefoanele cu ANDROID se vor scumpi. Google...
ProMotor.ro
Comuna din România care are staţii de autobuz ca în Dubai! Pereţi de sticlă, aer condiţionat şi calorifere - GALERIE FOTO Comuna din România care are staţii de...
BMW LANSEAZĂ X7, cel mai spectaculos şi...
Ţeapă clasică: Passat cu 600.000 KM din...
ULTIMA ORĂ
Motivul pentru care au renunţat total la PROTOCOL: Prinţul Harry şi Meghan, în picioarele goale în văzul lumii | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.