Oana Ioniţă şi Isabel: reţete sănătoase şi creative VIDEO

Dansatoarea şi coregrafa Oana Ioniţă, împreună cu fiica ei, Isabel, au încercat două reţete uşor de făcut cu ingrediente puţine, dar sănătoase.
  • Publicat:

În această perioadă, multe vedete au testat reţete acasă şi au recunoscut că alimentele preparate au un gust mult mai bun şi sunt foarte sănătoase.

Fosta Bebeluşă Oana Ioniţă, mama a doi copii, Isabel şi Maxim, spune că a fost nevoită să gătească mai mult în această perioadă. Printre cursurile on line de balet şi dansuri, coregrafa a găsit timp să ne împărtăşească două reţete extrem de simple, dar gustoase şi uşor de făcut.

Isabel s-a dovedit un ajutor de nădejde în pregătirea celor două feluri de mâncare: supă de legume cu fidea şi pui cu orez şi legume la cuptor. Oana a folosit din plin legume proaspete, carne de provenienţă controlată, ceapă, ardei, morcov şi fidea cu ou. Mai multe detalii aflaţi în materialul video.

Raluca Neagu
Venind cu o experienţă de producător TV, eu vă selectez şi realizez materiale video pe subiecte interesante de sănătate şi lifestyle, în clipuri video marca “Stiai ca”.
citește mai mult
Doliu în lumea gastronomiei românești: A murit chef Mihai Neacșu / „Din păcate, boala a...
Alimentele care s-ar putea scumpi în această iarnă. Seceta și energia scumpă afectează producția
Alimentele cu „estrogen vegetal” pe care merită să le mănânci la menopauză. Pot ameliora bufeurile...
Discursul care a prevestit Primul Război Mondial
Influencerița Dana Scîntei a fost „înlocuită” cu prezentatoarea TV care a făcut striptease pentru Adi...
Un renumit stomatolog din Timișoara a fost găsit împușcat în cap. Ce au descoperit anchetatorii...
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă...
Mesajul sfâșietor postat de sora Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză: „O parte din...
BANCUL ZILEI. Ea: – Wow, cină la lumina lumânărilor! De unde ți-a venit ideea?
Au anunțat acum, șocul e uriaș! România, iar în lacrimi amare și haine de doliu...A...
Detalii neștiute din trecutul lui Alex Gîlcă. Ce s-a aflat acum despre iubitul lui Valerie...
Medicii TRAG SEMNALUL DE ALARMĂ: ne așteptăm la un VAL URIAȘ de gripe și viroze!
ȘOCANT: ”Până la TREI VIOLURI PE ZI!” Țara europeană în care A EXPLODAT numărul de...
Doliu în lumea gastronomiei românești: A murit chef Mihai Neacșu / „Din păcate, boala a...