Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
Cele mai

Remedii naturale pentru greturile matinale

Remedii naturale pentru greturile matinale Remedii naturale pentru greturile matinale

Se estimeaza ca intre 50 si 80% dintre femei au greturi in timpul sarcinii. Desi ele pot fi simtite cel mai intens dimineata, durata acestor stari se poate prelungi pe tot parcursul zilei, pentru unele femei.

Chiar si atunci cand nu sunt prezente starile de voma, multe dintre femei pot dezvolta aversiuni la anumite alimente. Greturile de dimineata devin tt mai rare in general dupa 13 sau 14 saptamani de sarcina, dar exista si exceptii cand se prelungesc si in al doilea trimestru.

Un studiu canadian efectuat pe femeile insarcinate a constatat ca:

-    aproape doua treimi (61,2%) dintre femei folosesc remedii naturale pentru a-si atenua greturile de dimineata;
-    trei dintre cele mai comune tipuri de remedii naturale folosite sunt ceaiul de ghimbir, acupunctura si vitamina B6;
-    printre femeile care au folosit remedii naturale, 20,7% au raportat reactii adverse usoare. Cele mai frecvente au fost incapacitatea de a tolera aroma puternica a ghimbirului si iritarea pielii in randul femeilor care au utilizat acupunctura.

Cai pentru contracararea greturilor matinale

Sugestii privind dieta:
-    mananca frecvent mese mici, astfel incat sa nu-ti fie niciodata prea foame ori sa te simti prea plina;
-    evita alimentele grase sau prajite;
-    pastreaza biscuiti, paine prajita, cereale sau alte alimente asemanatoare la indemana. Incearca sa mananci cativa biscuiti dimineata, inainte sa te ridici din pat;
-    indentifica ce alimente iti provoaca starea de greata si evita-le;
-    asigura-te ca in timpul zilei consumi suficiente lichide, in special daca deja ai vomitat. Incearca sa bei lichidele mai degraba intre mese, decat in timpul mesei. Unele femei considera acest lucru util.

Acupunctura
Un studiu efectuat pe 88 de femei cu stari severe de greata arata ca o pastila de Metoclopramid sau sesiunile de acupunctura, timp de doua saptamani, reduc intensitatea greturilor. Acupunctura este insa mai eficienta, intrucat imbunatateste si functionarea psihosociala.

Ghimbirul
Ghimbirul este un remediu comun pentru greturile de dimineata. El este utilizat de secole in bucatarie si in medicina.

Doza folosita este de o jumatate de lingurita de ghimbir luat de patru ori pe zi, timp de patru zile pana la trei saptamani. El poate fi infuzat in apa fierbinte pentru cinci minute si consumat sub forma de ceai.

Uleiul votatil din menta
Aroma de menta poate ajuta un stomac foarte sensibil. Umple un castron mare cu apa fiebinte si pune doua picaturi de ulei de menta in el. Apoi aseaza-l pe o masa langa pat. Asigura-te ca este intr-o zona sigura, unde nu exista riscul sa il rastorni din greseala. Sau, daca preferi, poti folosi o lampa de aromaterapie.

Tu cum ai scapat de greturile de dimineata?

Citeste si  Copiii nascuti vara si toamna au oasele mai puternice



Exclusiv Online - 11.02.2009
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa. Ce s-a întâmplat cu băieţelul de 7 ani din Afganistan care şi-a făcut un tricou cu numele fotbalistului dintr-o pungă de plastic, iar apoi l-a întâlnit pe starul Barcelonei Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Medicament popular, BLOCAT la vânzarea...
Gandul.info
Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum PENALII pe care îi ancheta. Vezi cum ŞI-A MĂCELĂRIT fosta şefă DNA toţi foştii colegi de instituţii DE FORŢĂ Cristoiu crede că Kovesi se comportă precum...
În America, a-ţi sluji patria e un privilegiu...
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Kovesi, la aeroport. Fosta şefă a DNA pleacă din ţară, la scurt timp după ce a anunţat că este SUSPECTĂ într-un dosar penal

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.