Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Picioare suple si seducatoare

Picioare suple si sexy Picioare suple si sexy

Daca optezi pentru o interventie chirurgicala de indepartare a varicelor, este bine sa stii ca o buna perioada dupa, vei avea nevoie de recuperare locala. Trebuie sa porti pantaloni lungi, si sa te feresti de efort. La inceput, vor ramane niste urme maronii, ca rezultat al excizarii venelor inflamate, insa cu timpul vor disparea, si pielea se va vindeca.

De fapt, ce se intampla? Muschii membrelor inferioare, in special cei aflati in zona gambelor, imping sangele de la periferie catre inima, prin intermediul venelor si al capilarelor. In interiorul acestor vase, exista mici valve care previn stagnarea sangelui si care opresc circulatia lui in sens invers, asigurand drenarea. In cazul varicelor, aceste valve nu functioneaza asa cum ar trebui sa o faca. Sangele stagneaza si cauzeaza inflamarea venei in anumite zone. Din aceasta pricina, presiunea creste si rezulta dilatarea venei. La inceput par capilare sparte, apoi capata aspect inestetic si ingreuneaza circulatia periferica. Ca sa stii daca ai sanse sa suferi de vene varicoase, acorda atentie urmatoarelor simptome:

- cazuri de varice in familie (fapt care sporeste sansele de a face varice)
- dureri surde ale picioarelor (presiune acumulata in urma stagnarii sangelui in membrele inferioare, cauzeaza dureri locale, nu intense, ci mai degraba sacaitoare)
- vene groase, rasucite sau cu aspect de sfoara (venele varicoase se pot reliefa prin piele, in vreme ce capilarele sparte abia se observa)

Solutii la indemana oricui

1) Patreaza o greutate fireasca, sanatoasa
Kilogramele in plus reprezinta o modalitate de a mari presiunea asupra membrelor inferioare, mai ales ca acestea suporta intreaga masa corporala. In timp, aceasta presiune cauzeaza slabirea peretilor venelor, si ele se pot sparge.
2) Evita sa stai cu picioarele incrucisate!
Aceasta pozitie incetineste circulatia sangelui si creste deasemenea presiunea in interiorul venelor de la picioare.

3) Roteste-ti gleznele si intinde picioarele!
Trebuie sa faci periodic, de cat mai multe ori pe zi acesta miscare, in cazul in care stai mult timp pe scaun, sau imobilizata. Daca este posibil, fa scurte plimbari ct de des poti. Miscarea incurajeaza circulatia sangelui si mentine venele sanatoase.

4) Poarta intotdeuna incaltaminte pe masura!
Daca ti-ai cumparat o pereche de cizme sau de pantofi care iti plac la nebunie, insa sunt cu un numar mai mic, evita sa le incalti. Faptul ca nu sunt pe masura, va cauza problemne de circulatie din cauza ca piciorul va fi strans, fapt ce ingreuneaza circulatia periferica; sangele ca stagna, si venele au sanse mari ca in timp, sa devina varicoase.

5) Poarta tocuri cat mai rar!
Vorimd espre tocurile subtiri, foarte lungi, care chinuie piciorul si cresc tensiunea locala a sangelui. Evita pe cat posibil astfel de incaltaminte, eventual poart-o numai la petreceri si la evenimente speciale. Exista si tocuri mai putin periculoase, si anume cele ortopedice sau cele nu foarte inalte, insa trebuie sa tii cont de natura siluetei tale si de obiceiurile vestimentare pe care le ai.

6) Dormi desculta!
in timpul noptii, gratie somnului, trupul se afla intr-o stare de relaxare deosebita, fapt pentru carem si piciarele trebuie sa fie la fel. Ciorapii inalti, cu banda elastica, ingreuneaza circulatia periferica, astfel ca e mai bine sa ii eviti, si sa lasi piciorul liber.

7) Maseaza picioarele dupa baie
Masajul, nu trebuie intotdeuna sa fie facut de catre un specialist. De aceea, in acest caz, este foarte bine sa il faci chiar tu. Foloseste crema sau ulei de corp. Masajul efectuat periodic va stimula circulatia sangelui si va preveni stagnarea acestuia in vene, si in ultima instanta, aparitia varicelor.

Articol exclusiv online



Exclusiv Online - 13.02.2007
Taguri: Picioare, suple, si, sexy
Citește pe descopera.ro
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Femeile declară: astea sunt „poziţiile ideale” în maşină! Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
A modificat un LOGAN și acum conduce o...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI când a început să FACA sex mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
IMAGINI video care par ireale. Cum se lucrează...
BARBAR! O tânără frumoasă cu un soţ...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.